HOE KUN JE VOEDINGSMIDDELEN GOED COMBINEREN?

Hoe kun je voedingsmiddelen goed combineren?



Editor'S Choice
Wat is de verteringstijd voor voedingsmiddelen met eiwitten en koolhydraten?
Wat is de verteringstijd voor voedingsmiddelen met eiwitten en koolhydraten?
Ik bedoel specifiek hoe je een tweede cursus moet samenstellen; Ik weet niet of ik de grondstof aan het begin of aan het einde moet eten, of tijdens het eten moet drinken of niet; of je 's nachts volkorenbrood eet, wat het beste is om te eten - ik heb geen ideeën; of beter