Waterpijp (shisha) - hoe te roken? Is shisha schadelijk?

De waterpijp, of shisha, kent een grote groep aanhangers die vinden dat roken niet alleen prettig is, maar ook veel voordelen heeft. Deskundigen beweren echter dat waterpijp veel schadelijker is dan traditionele sigaretten en dat dit niet het enige nadeel is. Wat moet u weten over waterpijp voordat u deze voor de eerste keer gebruikt?

Inhoudsopgave

1. Waterpijp (shisha) - constructie
2. Waterpijp (shisha) - actie
3. Waterpijp (shisha) - liever in gezelschap
4. Waterpijp (shisha) - de effecten van roken
5. Is shisha verslavend?

Waterpijp - shisha (waterpijp) is pas relatief recent populair geworden in Polen, maar het roken ervan heeft een eeuwenoude traditie.

Historische bronnen melden dat haar vaderland het Verre Oosten is, in het bijzonder de regio van het huidige India en Pakistan, vanwaar het zich verspreidde naar veel dichterbij en verder weg gelegen landen: naar Syrië, Egypte, Turkije, waar ze bekend waren en meer dan vijfhonderd jaar geleden werden verbrand.

De naam - shisha - is vermoedelijk afgeleid van het Urdu, maar de betekenis is niet helemaal duidelijk: algemeen wordt aangenomen dat het woord "pot" of "pot" betekent, maar in moderne woordenboeken is er geen exacte vertaling van deze naam.

Waterpijp (shisha) - constructie

Aanvankelijk werd shisha gemaakt van kokosnootschalen en hout. Door de eeuwen heen heeft de vorm verschillende vormen aangenomen en er zijn andere materialen gebruikt om het te maken, waaronder metaal en glas.

Shisha zoals we die vandaag kennen, heeft een complexe structuur.

De basis is een kan waarin water wordt gegoten - meestal glas, keramiek of koper, rijkelijk versierd met oosterse ornamenten.

De kan heeft een body: meestal is het een metalen pijp, ook rijkelijk versierd, waardoor lucht wordt aangevoerd en overtollige rook wordt afgevoerd.

Het eindigt met een kom, d.w.z. een klein vat waarin fruittabak wordt geplaatst, het wordt verpakt in aluminiumfolie en er wordt hete houtskool op geplaatst.

De waterpijp heeft ook een tweedelige flexibele of metalen buis met een mondstuk waardoor de rook die in de glazen kan ontstaat naar binnen wordt gezogen.

Waterpijp (shisha) - actie

De waterpijp is voorzien van een speciale bak voor fruittabak (melasse), die verwarmd wordt met houtskool of kokosnoot houtskool.

Nadat de steenkool is aangestoken, gaat de tabaksrook door de kan, die gedeeltelijk gevuld is met water (het koelt daar af, omdat het water als een filter werkt), en vervolgens wordt het door de roker ingeademd met behulp van een buis die aan de pijp is bevestigd.

Waterpijp wordt gekenmerkt door het type tabak dat wordt gebruikt, waaraan fruitvlees wordt toegevoegd - meestal is het het vlees van appels, druiven, kersen, bananen, watermeloenen of citroenen. Dankzij deze toevoeging laat de rook van brandende tabak geen onaangename nasmaak achter in de mond.

De manier waarop de pijp is geconstrueerd, zorgt ervoor dat de rook niet alleen niet naar klassieke sigaretten ruikt, maar zelfs verbluffend aromatisch is en wordt geassocieerd met de geur van Arabische markten.

Het nestelt zich niet op haar, huid of kleding, en wat niet zonder betekenis is, het irriteert niet-rokers in het huishouden niet.

Waterpijp (shisha) - liever in gezelschap

In het Verre en Midden-Oosten is de waterpijp eeuwenlang een onmisbaar element geweest van sociale bijeenkomsten, waarbij een vat gevuld met water en tabak van mond tot mond ging.

Shisha brandt ook niet alleen in ons land: waterpijp wordt een steeds populairder element van evenementen, het is ook een toevoeging die kan worden besteld bij een gerecht in restaurants die gerechten uit het Midden-Oosten serveren.

Toch zijn er ook voorstanders van het roken tijdens een luie eenzame avond met een boek of voor de tv.

Waterpijp (shisha) - de effecten van roken

Jarenlang werd aangenomen dat roken alleen maar voordelen had: het ontspant, ruikt lekker, is veel gezonder dan het inademen van rook uit klassieke sigaretten of uit een pijp. Gepassioneerde rokers verklaarden dit door de constructie van de waterpijp en het feit dat alle schadelijke stoffen uit tabak oplossen in water.

Deskundigen van de Wereldgezondheidsorganisatie hebben deze mythe echter ontkracht. Hier zijn de feiten:

• Gearomatiseerde tabaksrook bevat dezelfde gifstoffen als gewone sigarettenrook en lossen niet op in water
  
  
• een persoon die een waterpijp rookt, neemt bij elke inademing tot 1 liter rook op (ter vergelijking: de gemiddelde sigarettenroker inhaleert de helft minder).
  
  Een waterpijp brandt veel langer dan een sigaret (een sessie is gemiddeld een uur of twee), en tijdens een sessie komt gemiddeld tot 200 liter giftige rook vrij in de longen.

Het uur van het roken van een waterpijp is net zo schadelijk als het roken van honderd sigaretten.

• iemand die dezelfde waterpijp rookt in samenwerking met een of meer vrienden, loopt het risico verschillende infecties op te lopen, waaronder herpes, tuberculose en druppelinfecties (bijv. meningokokkeninfecties).
  
  WHO-onderzoek toont aan dat alleen al in het oostelijke Middellandse Zeegebied waterpijp verantwoordelijk is voor bijna 20 procent van de gevallen van tuberculose.
  
  
• het roken van shisha is ook een van de risicofactoren voor slokdarmkanker - het is onder andere bewezen door Onderzoek uitgevoerd in Noord-Iran, waar de incidentie van deze vorm van kanker bijzonder hoog is.

Is shisha verslavend?

Voorstanders van het shisha-roken beweren dat het af en toe roken van een waterpijp niet zo verslavend is als het roken van sigaretten.

Dit is echter niet helemaal waar.

Het waterfilter in de shisha lost weliswaar geen gifstoffen of teer op, maar neemt wel een bepaalde hoeveelheid nicotine op - maar de resterende hoeveelheid is zo groot dat je gemakkelijk verslaafd kunt raken.

De aromatische stoffen in de gearomatiseerde tabak kunnen zelfs kleine hoeveelheden nicotine effectiever maken in het lichaam.

Sommige shisha-tabaksbedrijven zeggen dat het teervrij is op de verpakking. Dergelijke stoffen zitten in geen enkele tabak, omdat ze een "bijwerking" zijn van de verbranding.

Bij het roken van een waterpijp wordt de tabak geroosterd, niet verbrand, wat betekent dat de hoeveelheid gegenereerde teer groter is dan bij conventionele sigaretten.

Bronnen:

1. https://www.who.int/tobacco/global_interaction/tobreg/Waterpipe%20recommendation_Final.pdf