Waarom ben ik zo zenuwachtig?

Hallo, ik heb een vraag. Waarom ben ik zo zenuwachtig? Ik ben meer dan 40 jaar oud, maar om eerlijk te zijn, sinds ik een kind was, was ik erg zenuwachtig, ik was snel zenuwachtig over alles. Ik had er altijd last van, maar ik wist niet waar ik hulp moest zoeken.

Hallo, er kunnen veel redenen zijn om snel boos te worden: impulsieve ontlading van woede en onvermogen om uit te stellen, te kalmeren, verschillende vormen van verslaving, agressieve patronen van interpersoonlijke relaties (degene die agressiever is wint en overwint), maskeren en veranderen van verschillende emotionele toestanden in woede, bijvoorbeeld het veranderen van verdriet of angst voor woede. met vriendelijke groet

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hoofd van de kliniek voor psychotherapie en persoonlijke ontwikkeling "Empathy", psycholoog, gecertificeerd en gecertificeerd psychotherapeut http://poradnia-empatia.pl