Een paar maanden geleden kreeg ik een extra baan als financieel adviseur bij een van de Duitse bedrijven die in Polen actief zijn. Het onderwerp zette me aan tot actie en ik begon een opleiding te volgen. Ik was ervan overtuigd dat ik mee wilde doen en de beste wilde zijn in dit beroep. Na minder dan 2 maanden zakte mijn enthousiasme (ik had een paar successen - ondertekende contracten met klanten) en nu heb ik geen enkele motivatie om te werken. Het probleem is dat het gebrek aan motivatie niet alleen de professionele sfeer betreft. Zowel in mijn professionele leven (ik bedoel extra werk) als in mijn persoonlijke leven verloor ik mijn energie om te handelen. Ik kan niet aan het huiswerk beginnen, hoewel ik weet wat ik moet doen. Ik voel een ongebreidelde luiheid. Ik ben doodsbang door mijn houding en ik kan die niet veranderen. Ik wil weer een energieke en enthousiaste man zijn.
De zaak is te complex en we lossen het hier waarschijnlijk niet op vanwege te weinig data. Uit wat je schrijft blijkt dat het vroeger anders was, dat je aard energiek en gemotiveerd is. Ik hoop dat je daar dan op terugkomt. Het zou erger zijn als je het wilde leren. Het is gemakkelijker om bij jezelf terug te komen dan om jezelf te veranderen. Een ander ding is stress en mentale vermoeidheid (fysiek is niet zo erg als het ons lijkt). Aangezien dit een extra baan is, betekent dit dat je al ergens je acht tot twaalf uur per dag werkt en dat heb je op je hoofd genomen. We hebben geen nieuws over de vraag of uw persoonlijke leven goed gaat of niet. Dit is een extra belasting voor de geest. Al met al kan het zijn dat je lichaam je signalen geeft dat het niet langer duurt voordat je iets moet veranderen. En als je onderweg een paar leuke trainingen had gehad door goede psychologen, dan lieten ze waarschijnlijk een systeem van andere waarden zien en ben je in de val gelopen genaamd "wat is het doel en de betekenis van dit alles". En het gaat waarschijnlijk over zoiets. Je vindt het moeilijk om beslissingen te nemen - "waarom heb ik dit allemaal nodig?" Wanneer je betekenis vindt, komt de motivatie terug, en misschien vind je een antwoord dat je motiveert om van baan, levensstijl, etc. te veranderen. En dit zorgt er ook voor dat je weer op krachten komt en je met nieuw enthousiasme weer bij jezelf terugkomt. Denk na over wat dit met je gebeurt? Welke conclusies kunt u hieruit trekken? Wat ervaar je hierdoor? Wat vermijd je? Wat ben jij een held? Ik groet u van harte op deze "weg naar mezelf".
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Piotr Mosakonderwijspsycholoog en bedrijfspsycholoog, bedrijfstrainer, psychotherapeut, universitair docent.
