Ik heb iets gedaan met denken ...

Ik was altijd bang voor sommige kwalen, maar het ging na een tijdje weer over. Een maand geleden had ik problemen met het spijsverteringsstelsel, wat opgeblazen gevoel, indigestie. De gedachte viel me op dat het iets heel ernstigs was en dat het me tot nu toe niet heeft verlaten. Het fysieke ongemak is voorbij, ik heb een aantal basisbloedonderzoeken gedaan, die niets storend lieten zien, en de gedachte aan de ziekte verdwijnt niet. Het is ondraaglijk, ik 'bespreek' de hele dag met mezelf over de kwalen, de mogelijkheden van de ziekte, ik weet niet of ik pijn heb of niet. Ik heb geen eetlust, ik eet omdat ik weet dat ik het moet, hoewel ik altijd graag eet en constant voorzichtig ben met wat ik eet, omdat ik ben aangekomen, nu ben ik afgevallen en in een normale situatie zou ik er nu heel blij mee zijn, nu, als ik bij mezelf denk, of ik hoor van iemand dat ik ben afgevallen, Ik sterf gewoon van angst. Moet ik naar een psychiater gaan? Mijn moeder was depressief en ze was ervan overtuigd dat ze erg ziek was. Het was erg moeilijk om haar iets uit te leggen. En ik heb nu hetzelfde? Ik vraag om hulp, want het is ondraaglijk.

Hallo! Misschien is het echt niets ernstigs. Misschien heb je je een beetje te veel geconcentreerd op je lichaam en zijn gevoel, en met zo'n houding worden alle, zelfs de kleinste, symptomen enorm en verschrikkelijk. Natuurlijk zijn ook uw verleden en ervaringen met de ziekte van uw moeder belangrijk. Je hebt naar veel verhalen geluisterd, er veel over nagedacht en nu herinnert alles je eraan. Je zou niet willen dat zoiets met je gebeurt, en soms, hoe meer we iets niet willen, hoe meer we ons erop concentreren en ... hoe waarschijnlijker het is dat het gebeurt waar we bang voor zijn. Het is mogelijk dat een vrij normale stress u ook heeft getroffen en deze en andere symptomen heeft veroorzaakt. Hij werd echter niet goed door u herkend en geïdentificeerd. Je hebt het aangezien voor wat je vreest. Hoe dan ook, het zou goed zijn om dit allemaal te controleren tijdens een consult bij een psycholoog. Ook een uitgebreid medisch onderzoek is een goed idee. Zelfs als u ziek bent, hoe eerder u erachter komt, hoe beter. Als het snel wordt gedetecteerd, is de kans op volledig herstel groter. Wees niet bang, handel gewoon in uw voordeel.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog.

Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.

Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.