15 jaar zijn verstreken en ik lijd nog steeds aan verkrachting. Of misschien is dat precies wat het mij lijkt? Misschien is dit de enige manier om mijn alcoholverslavingen te rechtvaardigen? Ik heb nog steeds gedachten aan zelfmoord en ik hou ervan mezelf pijn te doen. Ik ben bang voor mensen die naast me staan, omdat ik vaak vind dat iemand naast me liggend een mes moet steken. Voorlopig heb ik het onder controle, maar soms is het zo sterk dat ik bang word. Ik voel me nog steeds depressief en ontevreden. Ik doe mijn best, maar soms gaat het mij te boven.
Uw gedrag houdt zeker verband met de ervaring van zo'n vreselijke gebeurtenis als verkrachting. Op die manier kun je het nooit vergeten, maar je kunt het zeker zo maken dat je een normaal leven kunt leiden en voelen zonder al te veel alcohol te consumeren. Hoe dan ook, je kunt geen enkele belangrijke gebeurtenis volledig uit je leven wissen, tenzij het morbide gebeurt, maar dan wordt deze gebeurtenis ook niet helemaal vergeten, maar alleen verwijderd, opgeborgen en vaak op een andere manier gevoeld. Bijvoorbeeld door dromen, psychosomatische aandoeningen, emoties die niet aan een zichtbare oorzaak kunnen worden toegeschreven, enz. Van de twee slechte dingen is het waarschijnlijk beter om te onthouden, maar niet om steeds opnieuw te beleven, dan te 'doen alsof' je het vergeten bent. Deze problemen zijn vatbaar voor therapie en u zou er waarschijnlijk baat bij moeten hebben. Waarom zou u zich de komende jaren van uw kostbare leven bezighouden en verspillen? Geef jezelf een nieuwe kans - je hebt het recht om ondanks slechte herinneringen een normaal leven te leiden.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog.
Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
.jpg)
