Diatomeeënaarde is een soort zacht gesteente dat voornamelijk uit silicium bestaat. Het heeft ook genezende eigenschappen - het reinigt het lichaam van gifstoffen en zware metalen, verlaagt het cholesterol, kan beschermen tegen infecties en vele andere functies vervullen.
Vanwege zijn specifieke structuur wordt diatomeeënaarde heel vaak gebruikt, incl. als filter-, insecticide- en reinigingsmateriaal. Het heeft ook gezondheidstoepassingen - het reinigt het lichaam van gifstoffen en zware metalen, verlaagt het cholesterol, kan beschermen tegen infecties en vele andere functies vervullen.
Wat is diatomeeënaarde?
Diatomeeënaarde wordt ook wel diatomeeënaarde of diatomeeënaarde genoemd. Het is een zacht sedimentair gesteente gevormd in koude zeeën en meren uit de versteende schelpen van eencellige algen - diatomeeën. Diatomeeënaarde is wit of geelachtig, poreus, licht en stoffig. Het is voornamelijk gemaakt van silicium. Onder de microscoop ziet het eruit als cilindrische buisjes met veel poriën. Diatomeeënaarde wordt veel gebruikt in de industrie: als filtermateriaal bij de voedselproductie, bleken, dehydrateren, absorberen (ook geuren), vuurvast, isolerend, bacteriedodend en andere. Het wordt aangetroffen in veel poeders, stof, sprays, waterfilters, cosmetica, gewasbeschermingsmiddelen, maar ook in voedsel voor mensen en dieren.
Diatomeeënaarde is er in twee varianten - bedoeld voor contact met voedsel en niet bedoeld voor contact met voedsel, gebruikt in de non-foodindustrie. Het voedsel diatomeeënaarde bestaat uit:
- 33% silicium,
- 19% calcium
- 5% natrium
- 3% magnesium
- 2% ijzer
- en sporen van mangaan, zirkonium, titanium, koper en boor.
Elk van de microporiën in diatomeeënaarde-deeltjes heeft een sterk negatieve elektrische lading, waardoor het in staat is kleinere deeltjes aan te trekken, bijvoorbeeld onzuiverheden, metalen, water en lipiden. Diatomeeënaarde is op geen enkele manier giftig. Insecten en parasieten hoeven het niet op te eten om dodelijk voor hen te zijn. Diatomieten halen lipiden uit hun exoskelet, waardoor ze opdrogen en als gevolg daarvan afsterven. Het proces wordt bovendien versneld door de scherpe randen van diatomeeënaarde-deeltjes.
Diatomeeënaarde - toepassingen
Diatomeeënaarde komt voor in duizenden producten: gewasbeschermingsmiddelen, cosmetica, voeding, supplementen en medicijnen. De meest populaire toepassingen van diatomeeënaarde zijn:
- voedsel voor huisdieren,
- anti-vlooienproducten voor honden en katten,
- antiparasitaire middelen voor dieren,
- sprays en andere middelen die zijn ontworpen om insecten te doden - kakkerlakken, krekels, vlooien, teken, spinnen,
- gewasbeschermingsmiddelen,
- luchtverfrissers,
- waterfilters,
- huidverzorgingsproducten,
- tandpasta's,
- eten en drinken, bijv. bier, wijn, ahornsiroop,
- antiklontermiddelen en klaringsmiddelen bij de voedselproductie,
- supplementen en medicijnen,
- verven, schuurmiddelen en reinigingsmiddelen.
Diatomeeënaarde - gezondheidseigenschappen
Ontgifting van het lichaam
Diatomeeënaarde werkt als een natuurlijke reiniger. Het toont het vermogen om parasieten en virussen te doden die ziekten in het lichaam veroorzaken. Het helpt bij het reinigen van het maagdarmkanaal, vermindert de geur van de mond, verhoogt de leveractiviteit en versnelt de bloedzuivering. Vanwege zijn elektrische lading werkt diatomeeënaarde als een antioxidant, bindt het zich aan vrije radicalen en vermindert hun activiteit, en verwijdert ze vervolgens uit het lichaam via zweet, ontlasting en urine. Het elimineren van vrije radicalen beschermt tegen vele ziekten en vertraagt het verouderingsproces. Diatomiet heeft het vermogen om zware metalen te binden, die ook ontgiften. Het vertoont een sterke affiniteit voor aluminium en vermindert de opname ervan uit het maagdarmkanaal.
Cholesterol verlagen
De consumptie van diatomeeënaarde veroorzaakt een verlaging van de bloedspiegels van totaal cholesterol, "slecht" LDL-cholesterol en triglyceriden. Dit werd aangetoond in een kleine studie onder mannen en vrouwen in de leeftijd van 35-67 jaar met matige hypercholesterolemie, die echter een meer zorgvuldige analyse en placebogecontroleerde studies vereist. De proefpersonen slikten gedurende 8 weken 3 maal per dag oraal 250 mg diatomeeënaarde. Gedurende deze tijd en 4 weken na stopzetting van de suppletie werd een statistisch significante afname van totaal cholesterol, LDL en triglyceriden gevonden, met de grootste verschillen in cholesterolwaarden in de zesde week van de studie - het gemiddelde cholesterol daalde van de oorspronkelijke 285,8 naar 248,1 mg / dl.
Gewrichten en botten
Silicium, het hoofdbestanddeel van diatomeeënaarde, heeft een gunstige invloed op botten en bindweefsel en beschermt tegen osteoporose. Wetenschappelijk bewijs van de afgelopen 30 jaar toont een verband aan tussen de inname van silicium in de voeding en de botmassa en -dichtheid. Het werkingsmechanisme van silicium is niet bevestigd, maar er wordt gesuggereerd dat silicium de synthese van collageen (het bouwmateriaal van gewrichten en bindweefsel) en skeletmineralisatie ondersteunt. Diatomeeënaarde kan worden toegepast bij de preventie van osteoporose en gewrichtsaandoeningen, maar er is aanvullend onderzoek in deze richting nodig.
Andere mogelijke gunstige effecten van diatomeeënaarde
Het gebruik van diatomeeënaarde als voedingssupplement wordt toegeschreven aan zeer brede activiteiten, maar meestal zijn ze gebaseerd op individuele waarnemingen en er is geen betrouwbaar onderzoek om ze te bevestigen. Op basis van het werkingsmechanisme van diatomeeënaarde en het hoge gehalte aan silicium, kan worden geconcludeerd dat inname via de voeding:
- de conditie van haar en nagels verbeteren (silicium is hun bestanddeel),
- maakt de huid glad (silicium bevordert de collageensynthese),
- de voeding van het lichaam verbeteren (diatomeeënaarde ontgift en voedingsstoffen worden beter opgenomen uit het gereinigde spijsverteringskanaal),
- energie toevoegen als resultaat van reiniging van gifstoffen,
- beschermen tegen infecties (diatomeeënaarde inactiveert bacteriën en gisten door ze te drogen),
- het ritme van de stoelgang verbeteren als gevolg van toenemende darmperistaltische bewegingen.
Hoe diatomeeënaarde te gebruiken?
De gemakkelijkste manier om diatomeeënaarde voor voedsel te kopen, is in online reformwinkels. Het begint ook te verschijnen in stationaire winkels. Het is verkrijgbaar in verpakkingen met verschillende capaciteiten, vanaf 200 g, en voor 1 kg diatomiet betalen we minimaal PLN 35-40. Het gebruik van diatomeeënaarde als supplement zou moeten beginnen met het nemen van een halve theelepel per dag. Diatomiet moet worden opgelost in een glas water of een cocktail, krachtig worden geroerd en snel worden gedronken voordat het de vloeistof begint op te nemen. Suppletie wordt op een lege maag vóór de eerste maaltijd of ongeveer 2 uur na een maaltijd gebruikt. U kunt de hoeveelheid geconsumeerde diatomeeënaarde geleidelijk verhogen over een periode van enkele weken, maar u mag niet meer dan 3 theelepels per dag eten. Deze dosis kunt u het beste door de helft verdelen en 's ochtends en' s avonds innemen. Suppletie wordt aanbevolen gedurende 90 dagen in het systeem: 10 dagen inname van diatomeeënaarde, 10 dagen pauze. Je kunt diatomiet ook een paar weken dagelijks gebruiken en daarna een pauze nemen. Het nemen van diatomeeënaarde is onaangenaam omdat het een zanderige, kalkachtige textuur heeft. Daarom is het het beste om het te mengen met veel water, een ander drankje of yoghurt. Als u diatomeeënaarde gebruikt, drink dan veel water, minstens 350 ml per 1 theelepel diatomeeënaarde. Het mag niet worden gecombineerd met vast voedsel.
ProbleemKan diatomeeënaarde schadelijk zijn?
Het inademen van grote hoeveelheden diatomeeënaarde, evenals ander stof dat siliciumdioxide bevat, kan het neusslijmvlies irriteren. Extreem hoge doses kunnen hoesten en kortademigheid veroorzaken. Bij contact met huid en ogen zijn irritatie en uitdroging mogelijk. Het inademen van de kristallijne vorm van diatomeeënaarde veroorzaakt de afzetting van de deeltjes in de longen, maar deze vorm is zeer zeldzaam en praktisch alle producten bevatten amorfe diatomeeënaarde. Dierstudies hebben aangetoond dat het inademen en consumeren van diatomeeënaarde veilig is voor de gezondheid. Het gebruik van diatomeeënaarde kan hoofdpijn en griepachtig ongemak veroorzaken in verband met het reinigen van het lichaam. Vanwege het feit dat silicium (het hoofdbestanddeel van diatomeeënaarde) een veel voorkomend onderdeel is van bodems en rotsen, is diatomeeënaarde neutraal voor het milieu en heeft het geen invloed op de toestand van water, bodem en lucht. Het is ook niet schadelijk voor dieren, vogels en vissen.
Bronnen:
1. Diatomeeënaarde, algemeen informatieblad, http://npic.orst.edu/factsheets/degen.html
2. Jugdaohsingh R. et al., Oligomeer maar niet monomeer silica voorkomt de opname van aluminium bij mensen, The American Journal of Clinical Nutrition, 2000, 71 (4), 944-949
3. Jugdaohsingh R., Silicon and bone health, Journal of Nutrition Health and Aging, 2007, 11 (2), 99-110
4. Wachter H et al., Diatomeeënaarde verlaagt de cholesterolconcentraties in het bloed, European Journal of Medical Research, 1998, 3 (4), 211-215
5. https://draxe.com/diatomaceous-earth/
6. http://www.healthline.com/nutrition/what-is-diatomaceous-earth 7.https: //ohsimply.com/food-grade-diatomaceous-e
