Het metabool syndroom, of syndroom X, wordt gekenmerkt door talrijke stofwisselingsstoornissen die het lichaam geleidelijk wegvagen. Als u zwaarlijvig bent, de zogenaamde buikpijn, vergezeld van diabetes type 2 en andere stofwisselingsstoornissen, u kunt ook syndroom X hebben. Geschat wordt dat dit probleem elke vijfde pool treft. Ontdek wat de oorzaken en symptomen zijn van het metabool syndroom.
Het metabool syndroom, of syndroom X, wordt gekenmerkt door talrijke stofwisselingsstoornissen die het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Zelfs wetenschappers zijn verdeeld over de definitie van het metabool syndroom, maar de meeste artsen zijn het eens met de definitie van de International Diabetes Federation (IDF). Volgens haar is het metabool syndroom te vinden bij een persoon die de zogenaamde heeft abdominale obesitas (de middelomtrek van een vrouw is gelijk aan of groter dan 88 cm en de omtrek van een man is gelijk aan of groter dan 102 cm), en daarnaast is ze gerelateerd aan ten minste twee van de volgende criteria:
- bloedtriglycerideniveaus gelijk aan of hoger dan 150 mg / dL (of behandeling van dyslipidemie)
- concentratie van de zogenaamde goed cholesterol (HDL) in het bloed - lager dan 50 mg / dl bij vrouwen en lager dan 40 mg / dl bij mannen
- bloeddruk gelijk aan of hoger dan 130/85 mm Hg (of behandeling van hoge bloeddruk)
- nuchtere bloedglucosespiegels van 100 mg / dL of meer (of behandeling van type 2 diabetes)
Metabool syndroom - epidemie
Hoewel de eerste beschrijvingen van het metabool syndroom dateren uit de 17e eeuw, hebben artsen het pas bijna 30 jaar nauwer in de gaten gehouden. Om een paar redenen. Allereerst groeit het aantal mensen met overgewicht en obesitas dat ook lijdt aan bijvoorbeeld diabetes type 2, atherosclerose of hypertensie. Ten tweede heeft het metabool syndroom dat niet op tijd wordt gediagnosticeerd en onbehandeld, ernstige complicaties - waaronder een hartaanval en beroerte. Ten derde zou het vinden van de oorzaak van deze ziekte de behandeling vergemakkelijken en preventieve maatregelen mogelijk maken.
Onderzoek dat in veel landen is uitgevoerd, heeft tot de eerste conclusies geleid. Het bleek dat het metabool syndroom vaker voorkomt in hoogontwikkelde landen (bijv. De VS, Japan), waar geen gezond dieet wordt gevolgd en er weinig tijd wordt besteed aan verplaatsing. In de VS wordt bijvoorbeeld het metabool syndroom aangetroffen in ongeveer 32% van de inwoners, en in Japan - ongeveer 11 procent. In Polen gaat het om ongeveer 20 procent. bevolking. Meestal komt het metabool syndroom iets vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Het is kenmerkend dat de frequentie van zijn uiterlijk toeneemt met de leeftijd - hoe dichter bij de leeftijd van 60, hoe meer diagnoses van deze ziekte.
Zwaarlijvigheid buik is gevaarlijk. Vetweefsel hoopt zich op rond de taille en hoopt zich niet alleen op onder de huid, maar ook in de inwendige organen van de buikholte, in de slagaders.
Metabool syndroom - oorzaken
Wetenschappers vragen zich af waarom steeds meer mensen voldoen aan de criteria voor het metabool syndroom? Er zijn veel theorieën over dit onderwerp. Een ervan heeft betrekking op ... het stenen tijdperk. Er staat dat we gecodeerd zijn met het genotype van de primitieve mens, die leefde volgens het schema: de periode van verzadiging - de periode van honger. In de periode van verzadiging at hij genoeg om vet te verzamelen, en in de periode van honger verbrandde hij het gewoon. Dankzij dit en fysieke activiteit was hij slank. We hebben zo'n teveel aan voedsel dat we constant in een periode van verzadiging leven - ons lichaam kijkt uit naar de periode van honger, maar het slaat constant op, omdat het zo gecodeerd is.
Veel theorieën draaien om genetica. Alles wijst erop dat er echt iets aan de hand is - we kunnen een neiging tot bijvoorbeeld obesitas erven. Als onze levensstijl bevorderlijk is voor de ontwikkeling van obesitas, kunnen we deze ontwikkelen. Hoe langer we aan obesitas lijden, hoe groter de kans dat het metabool syndroom optreedt. En de cirkel is rond.
Een belangrijk onderdeel van het behandelen van het metabool syndroom is het wegwerken van extra kilo's. Obesitas is een van de hoofdoorzaken van dit syndroom. Het heeft vele oorzaken, maar niet iedereen weet dat een daarvan mogelijk darmmicrobiota-aandoeningen zijn. Wetenschappelijk onderzoek toont verschillen in bacteriële samenstelling tussen magere en zwaarlijvige mensen.
Om de microbiota te ondersteunen en de darmbarrièrefunctie te behouden, wordt het gebruik van probiotica aanbevolen. Stammen helpen: Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus salivarius W24 en Lactococcus lactis W19 (beschikbaar in Sanprobi Super Formula). Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat bacteriën van het geslacht Bifidobacterium reguleren het juiste ritme van de stoelgang. Op zijn beurt Lactobacillus plantarum W21 en Lactobacillus acidophilus W22 draagt bij aan de regulering van het lipidenmetabolisme.
Het is vermeldenswaard dat in Sanprobi Super Formula probiotica worden gecombineerd met prebiotica: fructo-oligosacchariden (FOS) en inuline. Prebiotica zijn stoffen die b.v. ze verminderen de afscheiding van ghreline en remmen zo overmatige eetlust.
Meer te weten komenMetabool syndroom en insulineresistentie
Het is niet helemaal duidelijk waarom overgewicht. buikziekte gaat gepaard met ziekten zoals diabetes type 2 of hypertensie. Hoogstwaarschijnlijk gaat het om stoornissen in het vetmetabolisme in het lichaam. Ze worden voornamelijk omgezet in energie. Als er echter te veel van zijn, worden de producten van het vetmetabolisme niet alleen in de vorm van plooien afgezet, maar ook in skeletspieren, hart, lever, pancreas ... Wanneer ze zich ophopen in de buikholte - het is vooral schadelijk voor ons, omdat het de zogenaamde insuline-resistentie. Dit komt doordat de cellen van het lichaam die hun levenslange energie uit glucose halen, deze niet kunnen krijgen. Dat kunnen ze niet, omdat glucose er pas in kan komen als insuline (een hormoon dat door bètacellen in de alvleesklier wordt aangemaakt) de "deur" naar cellen opent als een magische sleutel. Met obesitas, de zogenaamde buik om de een of andere reden - helaas weten we niet waarvoor - de lichaamscellen willen niet openen met de insuline "sleutel". En dan is er een specifieke paradox: er is een teveel aan glucose in het bloed, en cellen sterven van de honger als gevolg van het ontbreken ervan. Ja, incl. type 2 diabetes ontwikkelt.
Doe het noodzakelijkerwijsWanneer medicatie nodig is
Als het metabool syndroom zich heeft ontwikkeld, zijn levensstijlveranderingen alleen misschien niet voldoende om ermee om te gaan. Vervolgens selecteert de specialist de juiste medicijnen, bijvoorbeeld:
- maatregelen ter ondersteuning van de behandeling van overgewicht en obesitas
- preparaten die de bloedglucosespiegel onder controle houden en de insulinegevoeligheid verhogen
- geneesmiddelen die het niveau van slechte cholesterol (LDL) en triglyceriden in het bloed verlagen en de concentratie van goed (HDL) verhogen
- maatregelen om de juiste bloeddruk te verlagen en te behouden.
Poradnikzdrowie.pl ondersteunt een veilige behandeling en een waardig leven van mensen die lijden aan obesitas.
Dit artikel bevat geen inhoud die mensen met obesitas discrimineert of stigmatiseert.
Bibliografie:
1. Barreto F.M. et al., Gunstige effecten van Lactobacillus plantarum op glycemie en homocysteïne niveaus bij postmenopauzale vrouwen met metabool syndroom, "Voeding", 30, nee. 7-8 (juli-augustus 2014), pp.939-942. doi: 10.1016 / j.nut.2013.12.004. Epub 14 december 2013.
2. Moroti C. et al .; Effect van de consumptie van een nieuwe symbiotische shake op glycemie en cholesterol bij ouderen met diabetes mellitus type 2, "Lipiden in gezondheid en ziekte", 11, nr. 29 (22 februari 2012). doi: 10.1186 / 1476-511X-11-29.
maandelijkse "Zdrowie"
-porada-eksperta.jpg)
