Introductie van groenten in het dieet na een blindedarmoperatie

Mijn appendix is ​​vijf dagen geleden verwijderd. Ik introduceer geleidelijk een verscheidenheid aan voedingsmiddelen in mijn dieet, zoals gekookt vlees, boter, kwark en gekookte groenten. Wanneer kun je rauwe groenten en fruit gaan eten (wat?), Honing, suiker, melk en melkdranken? Ik heb altijd last gehad van constipatie, en nu wordt het erger.

Het dieet na de appendectomie zou normaal moeten zijn als u klaar bent met het lichte dieet. Het mag niet langer duren dan 10 dagen (het hangt natuurlijk af van medische aanbevelingen en de procedure, of het niet met complicaties was). Begin na deze periode met het introduceren van alle producten in kleine hoeveelheden.

De groenten moeten jong zijn, niet verhout, zodat je ze goed kunt kauwen. Fruit in de vorm van compote, puree. Jam, jam en rauw fruit kunnen je plat maken, dus behandel ze voorzichtig en eet ze in kleine hoeveelheden per portie. Zoals suiker en honing, die fermentatieprocessen en een opgeblazen gevoel bevorderen, wat voorlopig ook buikpijn kan veroorzaken.

U kunt melk en dranken die daarvan zijn gemaakt drinken als u geen primaire intolerantie heeft voor lactose of melkeiwitten. Voedsel dat moeilijk verteerbaar, vet en met veel bindweefsel is, zoals ribben, is pas voor jou bestemd als alles genezen is.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.