De sociale vaardigheidstraining is bedoeld om de deelnemers onder meer te leren hoe u op uw emoties reageert, hoe u met andere mensen communiceert of hoe u in een groep werkt. Deze methode is van toepassing op zowel kinderen als volwassenen - wanneer kan een patiënt sociale vaardigheidstraining worden voorgeschreven? Waar gaat het over?
Sociale vaardigheidstraining - wat is het?
Sociale vaardigheidstraining is een van de behandelmethoden die worden gebruikt bij problemen met het functioneren van de psyche van patiënten. Alleen al de naam van de bovengenoemde therapeutische techniek suggereert waarop deze gericht is: training in sociale vaardigheden is bedoeld om het functioneren van patiënten en andere mensen te verbeteren. Dit soort lessen wordt meestal gegeven in groepen van meerdere personen, waarbij de deelnemers aan de sociale vaardigheidstraining - onder waakzaam toezicht van de therapeut - primair verantwoordelijk zijn voor het observeren van het gedrag van anderen, maar ook aandacht besteden aan hoe zij zich tegenover andere mensen gedragen.
Het gedrag van andere mensen observeren is relatief eenvoudig, het is veel moeilijker om te analyseren hoe we ons gedragen. Het is om deze reden dat trainingssessies in sociale vaardigheden de neiging hebben om opgenomen te worden om later het materiaal opnieuw te creëren en zo de deelnemers te laten zien hoe ze zich gedragen in interpersoonlijke relaties.
Sociale vaardigheidstraining - hoe gaat het?
Om conclusies te kunnen trekken over het gedrag en de interpersoonlijke contacten, moeten de deelnemers aan de training dergelijke interacties met elkaar aangaan. Tijdens therapie, b.v. verschillende scènes, waar sommige deelnemers aan de training een aantal rollen spelen, aan hen toegewezen door de therapeut, en vervolgens analyseert de hele groep het gedrag van de acteurs. De aandacht van onder meer deelnemers aan de training wordt gericht richting de communicatiestijlen die ze gebruiken - de therapeut geeft aan welke uitspraken assertief, passief en dicht bij de agressieve stijl zijn. Zowel de therapeut als de deelnemers aan de training vestigen de aandacht van een bepaald groepslid op het gedrag dat ze vertegenwoordigen. Een van de doelen van sociale vaardigheidstraining is om ongunstig gedrag van de patiënt te vervangen door gedrag dat meer acceptabel is in de samenleving.
Sociale vaardigheidstraining vindt echter niet alleen plaats door middel van groepsactiviteiten - het is belangrijk dat de verworven vaardigheden geleidelijk worden geïmplementeerd door patiënten buiten de therapieruimte. Een zeer belangrijk aspect met betrekking tot de hier beschreven therapeutische methode komt naar voren: verschillende gedragingen van patiënten worden geleidelijk, één voor één, nooit allemaal tegelijk aangepast. Het is belangrijk dat de training daadwerkelijk leidt tot het verbeteren van het functioneren van patiënten in interpersoonlijke relaties - de geleidelijke introductie van veranderingen vergroot de kans dat de patiënt daadwerkelijk zijn gedrag verandert (als tegelijkertijd veel verschillende gedragingen van de deelnemer worden geprobeerd, wordt de kans op succes aanzienlijk verkleind) ).
Lees ook: PHOBIE: behandelmethoden, soorten therapie en manieren om angst te temmen Laag zelfbeeld: oorzaken, symptomen en methoden om het probleem aan te pakken Persoonlijke, privé- en sociale ruimte - wat is het verschil en waar is het spel ... Luister naar sociale vaardigheidstraining . Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Sociale vaardigheidstraining: welke vaardigheden moeten patiënten daarbij leren?
Na training in sociale vaardigheden moeten patiënten beter kunnen functioneren in relaties met andere mensen. Daartoe moeten ze tijdens de therapie veel verschillende vaardigheden verwerven, waaronder de volgende:
- het vermogen om een gesprek goed te beginnen en te voeren;
- discussie;
- manieren om kritiek te uiten, maar ook het vermogen om op kritiek te reageren;
- methoden om met verschillende gevoelens om te gaan - zowel negatief als positief;
- het vermogen om naar andere mensen te luisteren, maar ook het vermogen om vragen te stellen;
- weigeringsmethoden;
- leren werken in een groep;
- manieren om conflicten op te lossen;
- onderscheid maken tussen gevoelens - zowel eigen als ervaren door andere mensen.
Toepassingen van training in sociale vaardigheden
Sociale vaardigheidstraining is een therapeutische methode die vooral bij jongere patiënten wordt toegepast. Kinderen die baat kunnen hebben bij een dergelijke therapie, zijn in de eerste plaats degenen met verschillende diepgaande ontwikkelingsstoornissen, zoals autisme of het Asperger-syndroom. Sociale vaardigheidstraining wordt soms ook aanbevolen voor kinderen met gediagnosticeerde gedragsstoornissen en bij patiënten met ADHD.
De besproken therapeutische methode is echter zeker niet voorbehouden aan jonge patiënten - ook volwassenen kunnen profiteren van sociale vaardigheidstraining en deze methode wordt onder meer gebruikt in het geval van:
- persoonlijkheidsstoornissen (zoals bijvoorbeeld angststoornissen en vermijdende persoonlijkheidsstoornissen);
- neurotische stoornissen (vooral bij mensen met sociale fobie);
- affectieve stoornissen (zoals bijvoorbeeld depressie);
- schizofrenie;
- schizoaffectieve stoornissen.
Rekening houdend met de situaties waarin sociale vaardigheidstraining wordt gebruikt, is het mogelijk om nauwkeuriger te beschrijven waartoe deze therapie zou leiden. Bij kinderen met autisme wordt bijvoorbeeld verondersteld dat ze dankzij de training van sociale vaardigheden beter contact met andere mensen tot stand brengen - tijdens de therapie letten ze op de emoties die anderen ervaren, maar laten ze hen ook het belang zien van oogcontact in interpersoonlijke situaties. Bij patiënten met sociale fobie is het doel ervoor te zorgen dat ze zichzelf in een grotere groep mensen kunnen vinden, dat ze een groepsgesprek kunnen beginnen en eraan kunnen deelnemen, en dat ze tegelijkertijd geen angst en ongemak voelen.
Nuttig om te wetenSociale vaardigheidstraining: duur van de therapie
Sociale vaardigheidstraining is geen therapeutische methode die een zeer groot aantal bijeenkomsten vereist. Gewoonlijk wordt de hele training afgesloten in een tiental bijeenkomsten, die elk ongeveer 1,5-2 uur duren. Kenmerkend voor deze therapie is dat de samenstelling van de groep niet verandert - als een groep eenmaal is begonnen met sociale vaardigheidstrainingsbijeenkomsten, kunnen nieuwe deelnemers er niet meer bij.
Aanbevolen artikel:
10 tips om SHIMMING te overwinnen Over de auteur
