MANUELE THERAPIE geneest neuralgie, pijn in gewrichten en wervelkolom

Manuele therapie is een erkende methode van fysiotherapie - de therapeut drukt op de juiste punten op het lichaam, bereikt de pijnlijke gebieden en herstelt de spierbalans. Manuele therapie is een vorm van massage die wordt gebruikt om wervelkolom- en gewrichtsaandoeningen te behandelen. Wat zijn de indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van deze revalidatiemethode?

Manuele therapie wordt al honderden jaren alleen door genezers gebruikt - tegenwoordig wordt deze methode van revalidatie erkend door de academische geneeskunde, en training in manuele therapie wordt in Polen gegeven als postdoctorale opleiding voor fysiotherapeuten en artsen.

Luister naar manuele therapie. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt

Manuele therapie stelt u in staat aandoeningen van de wervelkolom, gewrichtsdegeneratie en -blessures, spierpijn, hoofdpijn en spanning als gevolg van stress en uitputting te genezen.

- Manuele therapie is eigenlijk een actie op de gewrichten. Omdat botten, spieren, ligamenten en gewrichten echter een samenhangend geheel vormen, comprimeren we tijdens de massage alle zachte weefsels: huid, spieren, zenuwen, ligamenten en pezen - legt de therapeut Andrzej Wosik uit.

Als er iets met een gewricht gebeurt, geven de zenuwen rond het gewrichtskapsel een signaal door aan het centrale zenuwstelsel en ontstaat er pijn. Het lichaam reageert erop met spierspanning. Er is een blokkade die de pijn verergert. Het is een vicieuze cirkel. Het doel van de procedure is om eerst de spier te deblokkeren en daarna het gewricht. Je drukt, kneedt en strekt de zere plek onder verschillende hoeken, en wanneer de goed verwarmde spier wordt gedeblokkeerd, beweegt het gewricht zichzelf in de juiste positie.

Manuele therapie - voorbij de pijngrens

- We doen niets met geweld - zegt Andrzej. - Je kunt de vijver natuurlijk in één beweging zetten, maar waarom zou je de patiënt aan stress blootstellen? Hetzelfde kan worden bereikt met zachtere methoden. Bij manuele therapie is de druk zo sterk dat het in andere omstandigheden moeilijk zou zijn om deze te verdragen. Maar hier, dankzij het gebruik van andere methoden - bijvoorbeeld oosterse ontspanningstechnieken - voelt de patiënt niet zo veel pijn.

Manuele therapie is vergelijkbaar met Japanse shiatsu-massage. Terwijl in shiatsu echter strikt gedefinieerde punten op de meridianen worden ingedrukt (in de oosterse geneeskunde - kanalen waardoor energie stroomt), vindt de masseur hier zelf geblokkeerde plaatsen.

Barbara Budyn houdt zich al enkele jaren bezig met manuele therapie. - Het belangrijkste werkinstrument van de therapeut zijn handen - legt hij uit - Door aan te raken voel ik de spanning in mijn huid en spieren. Soms is het voldoende om alleen naar de huid te kijken om veel informatie over de gezondheid van de patiënt te lezen.

Barbara en Andrzej studeerden bij Oekraïense therapeuten, maar ontwikkelden hun eigen, iets zachtere methode.
- De therapeuten daar handelen snel en vrij gewelddadig. Eerst raak ik het zachtjes aan, controleer de huidspanning, observeer de reacties van de patiënt. Ik probeer hem te ontspannen, en dan begin ik de juiste therapie - legt Andrzej uit.

Lees ook: Chiropractie - hulp voor de wervelkolom Klassieke massage van de wervelkolom Craniosacraal therapie bij hoofdpijn, rugpijn, stress

Manuele therapie - naar de bronnen gaan

De therapie kan zelfs verlichting bieden bij hevige pijn (bijv. Migraine). Meestal voelt de patiënt zich na de eerste behandeling van 30 minuten beter, en na een paar minuten treedt er een aanzienlijke verbetering op. - Als dit niet gebeurt, betekent dit dat de pijn niet wordt veroorzaakt door problemen met de gewrichten of de wervelkolom - leggen de therapeuten uit. - We raden u aan om een arts te bezoeken en grondig onderzoek te doen. Het werken met een patiënt begint met een interview. Ze besteden er allebei veel tijd aan. Misschien lukt het ze daarom vaak om te bereiken waar de dokter niet komt - naar de oorzaak van de kwalen.

- We kijken naar de mens als geheel. We behandelen het met respect en we zorgen ervoor. We zorgen ervoor dat ze zich veilig voelt en stellen ons open - leg Basia en Andrzej uit. - Daarom praten mensen over therapie, niet over massage. Meestal krijgen we mensen die al ergens zijn geweest maar geen hulp hebben gekregen. Ze verwachten medeleven en begrip. Juist het feit dat we meer tijd aan een persoon kunnen besteden dan aan de dokter in de kliniek, is van groot belang. Tijdens de procedure praten we met de patiënt en luisteren we met begrip naar hun problemen.

Belangrijk

Manuele therapie is een fysiotherapeutische techniek die de behandeling van motorische organen ondersteunt, in het bijzonder de wervelkolom en gewrichten. De therapeut bereikt de zieke gebieden door middel van druk, grepen en verschillende massagetechnieken. Het doel van de therapie is om pijn te verlichten en de normale mobiliteit in geblokkeerde delen van de wervelkolom of gewrichten te herstellen. Manuele therapie is een veilige massagemethode. Sommige oefeningen kunnen door de patiënt thuis worden uitgevoerd.

De behandelingsmethoden worden door de therapeut gekozen, afhankelijk van of het probleem van de patiënt een zenuw, gewricht, spier of ligament is. Het kan van toepassing zijn:

mobilisatie, dat wil zeggen, het beïnvloeden van de gewrichten om hun mobiliteit te vergroten
neuromobilisatie, dat wil zeggen, werkt op de zenuwen
manipulatie voor snelle activering van het gewricht (bij gebruik hoort de patiënt vaak een klik of crunch in het gewricht)
massage
uitrekken

Naast manuele therapie is een gezonde levensstijl belangrijk

Manuele therapie maakt gebruik van de natuurlijke mogelijkheden van ons lichaam. Het comprimeren van de geblokkeerde punten is om het lichaam te stimuleren zichzelf te verdedigen. De therapeut kan het lichaam helpen en een passende impuls geven. De rest is aan de patiënt.

- We raden altijd aan om isometrische oefeningen thuis te doen en we laten je zien hoe je ze moet doen - zegt Basia. - Helaas volgen niet alle deze aanbevelingen.En het zelfstandige werk van de patiënt is van groot belang bij aandoeningen van de gewrichten en wervelkolom! Omdat je het gespierde korset moet versterken en de wervelkolom moet ontlasten. Het is net zo belangrijk om voor jezelf te zorgen: vermijd alcohol, rook niet en eet goed. Mensen vergeten dat geen enkele therapie blijvende resultaten zal hebben zonder de levensstijl te veranderen. Vooral mannen nemen het licht op. Ze willen stoer zijn. Als er iets pijn doet, slikken ze een pil en denken ze dat die vanzelf overgaat. Als ze voor therapie kiezen, is er meer tijd nodig om ze effectief te helpen. Ik zie vrouwen vaker op mijn kantoor.