-przywraca-ciau-swobod.jpg)
KMI manuele therapie (myofasciale therapie) herstelt de juiste houding en bewegingsgewoonten. Het is effectief als u klaagt over rugpijn, gewrichtspijn en zelfs hoofdpijn, die vaak het gevolg zijn van verkeerd dragen van uw lichaam. Wat is KMI?
KMI manuele therapie (myofasciale therapie) is een methode die pas sinds kort in Polen wordt toegepast. Wist u dat pijn in het enkelgewricht veroorzaakt kan worden door een storing van het sacro-iliacale gewricht en dat aandoeningen in de cervicale wervelkolom het gevolg kunnen zijn van… een litteken in een keizersnede? Zo'n kijk op het lichaam van de patiënt als een gerelateerd geheel stelt de therapeut enerzijds in staat om de oorzaak van het probleem vast te stellen en anderzijds om een positieve verandering in het bewegingssysteem te veroorzaken. Dit is het uitgangspunt van KMI-therapie, die onlangs in Polen is toegepast.
KMI-therapie of herprogrammering van patronen
De therapeut kan aan de manier waarop u staat of loopt zien waar u pijn heeft. Als u ongelijke schouderbladen of een verkorte pees ziet, kunt u raden waar er spanningen in uw lichaam zijn waardoor u niet alle mogelijkheden vrij kunt gebruiken. Deze spanningen komen voort uit onbewust aangeleerde patronen.
KMI-therapie heeft tot doel het geheugen van het lichaam te resetten, zodat het kan terugkeren naar zijn goede functioneringspatronen en bewegingsvrijheid kan herwinnen.
Je zit scheef, slap, slap, omdat je bijvoorbeeld voor je werk vaak dezelfde beweging moet uitvoeren of in een bepaalde houding moet volhouden. Of u raakt gewond na een ongeval of operatie, en u past reflexmatig de manier waarop u beweegt aan om pijn te vermijden. Of u leeft onder stress waardoor uw spieren onbewust aanspannen.
Deze abnormale patronen worden permanent, waardoor het motorsysteem overbelast raakt, wat leidt tot contracturen, verkorting van weefsels en na verloop van tijd houdingsdefecten en degeneratieve veranderingen, die ongemak en pijn veroorzaken. Je bent niet in staat om het zelf te veranderen, omdat het lichaam zich aangeleerde abnormale patronen 'herinnert' die buiten je bewustzijn liggen.
KMI-therapie: hoe wordt het gedaan?
Bij aanvang voert de therapeut een interview en vraagt de patiënt naar de levensstijl, operaties en blessures. Hij let op hoe hij staat, hoe hij beweegt, hij kan metingen doen en foto's nemen om de begintoestand vast te leggen. Hij stelt samen met de patiënt de doelen van de therapie vast: pijn wegnemen, mobiliteit herstellen of de houding verbeteren.
Lees ook: McKenzie's methode voor rugpijn. Wat is de McKenzie-methode? Chiropractie - hulp voor de wervelkolom Osteopathie: een soort manuele geneeskundeTijdens de meeste sessies ligt de patiënt, gekleed in comfortabel ondergoed, op een bank. De therapeut werkt door aanraking: hij drukt en beweegt de weefsels, beïnvloedt de structurele rangschikking van de lichaamsdelen van de patiënt en vraagt hem tegelijkertijd om specifieke bewegingen te maken. Door de interactie tussen de therapeut en de patiënt worden spanningen weggenomen en kan het lichaam in een comfortabele en fysiologische positie worden geplaatst. Na de sessie staat de patiënt op en kijkt hoe zijn bewegingsapparaat werkt.
De hersenen onthouden een abnormaal bewegingspatroon, dus het kan de verandering als een onbalans waarnemen; het moet nog een nieuw, correct patroon leren. Tijdens elke sessie brengt de therapeut dus kleine veranderingen aan die gericht zijn op het verbeteren van het functioneren van het lichaam als geheel, en het lichaam vergeet geleidelijk slechte gewoonten en herwint zijn evenwicht.
Volledige therapie omvat 12 sessies. De eerste vier zijn gericht op het verminderen van spanningen en beperkingen in de oppervlakkige lagen van het lichaam. De volgende vier corrigeren de werking van de diepe structuren van het lichaam die het lichaam stabiliseren. De laatste sessies integreren de functies van de oppervlakkige en diepe lagen door ze te betrekken bij dagelijkse bewegingspatronen en houdingsgewoonten, dat wil zeggen het consolideren van de juiste bewegings- en houdingspatronen.
Belangrijk
De fascia houdt het bewegingsapparaat bij elkaar
De maker van KMI-therapie (Kinesis Myofascial Integration), de Amerikaanse structurele integratietherapeut Thomas Myers, ging ervan uit dat het bewegingssysteem een geïntegreerd geheel is, daarom zou het doel van de therapie moeten zijn om de structuur van het hele menselijk lichaam te verbeteren, niet om individuele "schade". Myers 'concept van Anatomy Trains, die het lichaam omringen als constructietouwen, komt voort uit de ontdekking dat spieren met elkaar verbonden zijn door een bindweefsel - de fascia. Dit is de reden waarom spanning in het ene deel van het lichaam ongemak kan veroorzaken in een ander deel. Het is dus zinloos om het zere gebied geïsoleerd van het geheel te behandelen, omdat het de oorzaak van de aandoening niet wegneemt, maar alleen de symptomen bestrijdt.
Fascia is een membraan dat bestaat uit een netwerk van bindweefsels dat zich in alle richtingen uitstrekt. Het is de fascia die het hele lichaam omarmt en bij elkaar houdt - het verbindt spieren en botten en fungeert als een ophangpunt voor organen.
Om meer bewust te worden van de functie van de fascia, is het de moeite waard om ... het voorbeeld van kipfilet te gebruiken. Bij het voorbereiden zien we een flexibele film die het over de hele lengte bedekt. Dun, maar nog steeds moeilijk te verwijderen. Dit is de fascia.
Een zegen voor de ziel
Emoties worden geregistreerd in spanningen en kortsluiting van weefsels, die de houding beïnvloeden. Dit mechanisme werkt ook andersom: door de emotionele lading van de patiënt te ontlasten, kan de therapeut psychologische blokkades opheffen.
Door de houding van de figuur te veranderen, kan de patiënt na het ondergaan van therapie meer openstaan voor mensen en kan hij beter omgaan met problemen.
Fascia is een extreem geïnnerveerd weefsel - de therapeut werkt eraan en geeft informatie door aan het zenuwstelsel, dat op zijn beurt het lichaam reorganiseert. Als de afwijkingen in het motorsysteem van psychologische aard zijn, kan tijdens de sessie emotionele ontlading optreden, die zich bijvoorbeeld uit in huilen, nervositeit, woede.
De fascia beschermt het lichaam ook tegen microben. En wanneer het buitengewoon gespannen wordt, kan slapeloosheid, het gevoel van zwelling van het lichaam en zelfs migraine optreden.
Nuttig om te wetenHet begin van KMI in Polen
Tot 2017 oefenden drie gecertificeerde KMI-therapeuten in Polen. In 2016 nam een groep van ongeveer 30 fysiotherapeuten deel aan het trainingsprogramma en na afronding van de derde fase van de training in 2017 behaalden ze KMI-certificaten. Naarmate de training vordert, komt behandeling met deze methode steeds meer beschikbaar.
Aanbevolen artikel:
MANUELE THERAPIE geneest neuralgie, pijn in gewrichten en wervelkolommaandelijkse "Zdrowie"
