Zwangerschap verandert niet alleen uw buikomtrek en gevoeligheid voor emoties, maar ook - en misschien wel het belangrijkste - uw huid en lichaam. Natuurlijk moet je onthouden dat niet elke aanstaande moeder in een vergevorderd stadium striae en cellulitis zal hebben, maar door de hormonale storm wordt bijna iedereen eraan blootgesteld. Bovendien moeten zwangere vrouwen die aan atopische dermatitis lijden, rekening houden met de ernst van de symptomen.
Wat zijn de gevolgen van deze negen maanden voor schoonheid en hoe kun je ze voorkomen? De vorming van striae en cellulitis wordt natuurlijk bevorderd door hormonen - schommelingen in hun niveaus betekenen dat de huid gedurende deze negen maanden onherkenbaar kan veranderen. Hier is onze gids voor huidproblemen die u tijdens de zwangerschap ook kunnen treffen.
Striae is de meest voorkomende zwangerschapsziekte
Striae zijn het resultaat van een snelle gewichtstoename tijdens de zwangerschap, maar ook van een hormonale storm, namelijk - hoger dan voorheen niveau van cortisol, geproduceerd door de bijnierschors. Het teveel ervan verstoort het werk van collageenproducerende cellen, waardoor collageenvezels breken. Striae zijn eerst roze, daarna vervagen ze.
Goede zorg. Als u een genetische aanleg voor striae vermoedt, wrijf de elasticiteit dan vanaf het begin in de huid - het kan een crème ter preventie van striae zijn of een gewone babyolie. Je moet ook proberen om een uitgebalanceerd dieet te behouden - hoe meer je aankomt, hoe groter het risico op striae.
Hoe ze te verwijderen? Als u borstvoeding geeft, breng dan striae aan en concentreer u erop.Sommige van deze crèmes kunnen ook op de borsten worden aangebracht (het is echter belangrijk om de restanten van het preparaat grondig af te wassen net voordat u de borst aan de baby geeft). Na het geven van borstvoeding, wanneer de hormonale balans weer normaal is, maar niet later dan twee jaar na de bevalling, kunt u een dermatologische behandeling ondergaan die striae verwijdert of vermindert. Hoe eerder u ermee begint, hoe beter de resultaten zullen zijn. Let op: één behandeling is niet genoeg, meestal is een reeks van 5-10 bezoeken nodig en de volledige behandeling duurt ongeveer een half jaar. Een behandeling kost 100 tot 250 PLN.
Striae tijdens de zwangerschap - hoe te voorkomen? Bekijken!
Cellulitis zal vrijwel zeker optreden tijdens de zwangerschap
Dit zijn knobbeltjes en verdikkingen die zich onder de huid vormen op de dijen, billen, buik, heupen en armen. Als je nog nooit cellulitis hebt gehad, 90 procent. het zal verschijnen tijdens de zwangerschap. Deze aandoening is nauw verwant aan hormonale stoornissen. De grote hoeveelheid oestrogenen die tijdens de zwangerschap worden geproduceerd, verzwakken de wanden van bloed en lymfevaten, waardoor ze fysiologische vloeistof in de intercellulaire ruimtes lekken. Het bloed voorziet de adipocyten (vetcellen) van te weinig zuurstof en er worden te weinig afvalstoffen uit verwijderd. Dat is de reden waarom adipocyten zelfs meerdere keren groeien, waarbij ze geleidelijk meer en meer vet verzamelen. Cellulitis kent verschillende stadia. In de eerste is het alleen zichtbaar als u met uw vingers in de huid knijpt. In de tweede zie je haar daar staan. De derde fase - wanneer de huid lelijk gerimpeld is en met de vingers wordt samengeknepen - doet het pijn. En de vierde, wanneer de dijen, buik of heupen op bloemkool lijken.
Goede zorg. Probeer tijdens de zwangerschap veel te bewegen. Dit zal u helpen overtollig vet onder de huid te verbranden. Zorg voor een goed dieet, rijk aan vitamines, vezels en micro-elementen (de basisingrediënten zijn groenten en fruit, grutten, magere vis, donker brood, spruiten). Geef koffie op. Beperk zout en zoute snacks (omdat ze water in het lichaam houden). Pij veel plat mineraalwater (dat helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam). U kunt een anticellulitiscrème op uw huid wrijven. Velen van hen bevatten cafeïne en L-carnitine, die de vetverbranding verbeteren.
Hoe kan ik het verwijderen? Na de bevalling moet u de anticellulitiscrème nog steeds in de huid wrijven - dergelijke cosmetica is zelfs tijdens het geven van borstvoeding veilig. U kunt pas meer beslissende acties ondernemen nadat de voeding is voltooid. Behandelingen die worden aangeboden in schoonheidssalons en dermatologen zijn het meest effectief. Het is de moeite waard om de strijd tegen de sinaasappelschil te beginnen met de diagnose van het stadium van vooruitgang. U kunt het zelf voor een spiegel doen door met twee vingers in de huid te knijpen, maar een diagnose van een dermatoloog of een arts voor esthetische geneeskunde is veel betrouwbaarder. Meestal stellen ze een echografie voor die wordt uitgevoerd met een speciale sonde. Met de test kunt u veranderingen in het onderhuidse weefsel en de dikte van vetweefsel beoordelen. Soms testen artsen cellulitis met thermografie en computer. De test onderzoekt veranderingen in de huidtemperatuur en maakt op basis daarvan een "kaart" van veranderingen in het huidweefsel - het laat zien waar de ischemische gebieden zijn (ze zijn kouder) en waar veneuze stasis (ze zijn warm). Na dit onderzoek kiest de arts behandelingen (ze kosten 100 tot 400 PLN), maar als de cellulitis erg vergevorderd is, kan hij ook medicijnen tegen zwelling en licht diuretica voorschrijven. De behandelingen en crèmes worden ondersteund door anticellulitis tabletten die de microcirculatie verbeteren (je kunt ze kopen in de apotheek). Let op, behandelingen en tabletten zijn alleen toegestaan na het geven van borstvoeding, omdat ze niet zijn getest door vrouwen die borstvoeding geven.
Tijdens de zwangerschap wordt de huid gevoeliger
Tijdens de zwangerschap wordt de huid gevoelig door de overmatige productie van oestrogenen (meestal na de bevalling, wanneer de hormonale balans weer normaal wordt). Het wordt droog, schilfert soms af, wordt snel rood, verbrandt, reageert slecht op cosmetica. Na contact met koude lucht is het gespannen en geïrriteerd, na het wassen wordt het gespannen en jeukt het.
Goede zorg. Vermijd sterke cosmetica met actieve ingrediënten (retinol, vitamine C, sterke antirimpelcomplexen), kleurstoffen, geurstoffen. Vraag voordat u een nieuwe crème koopt om een monster om te zien hoe uw huid erop reageert. Het beste voor de gevoelige huid zijn "apotheekcrèmes", met huidverzachtende ingrediënten - thermaal water, allantoïne en noodzakelijkerwijs met UV-filters (de zon heeft een slecht effect op de zwangere huid, en vooral op de gevoelige huid). Was uw gezicht 's ochtends met een schuim voor de gevoelige huid, dat de huid kalmeert en voorbereidt op verdere verzorging. U kunt de resten van het schuim met water afspoelen (als de huid prikt en wordt afgeknepen na gewoon leidingwater, gebruik dan een gekookte of thermische spray). Veeg vervolgens de huid af met een tonic en breng een dagcrème aan. U kunt gewone cosmetica gebruiken voor make-up, maar als uw huid er slecht op reageert, koop er dan een van de lijn voor de gevoelige huid bij een apotheek. Zorg ervoor dat je het af wast zodra je thuiskomt, bij voorkeur met melk of room van de lijn voor gevoelige mensen. U kunt micellaire vloeistof gebruiken in plaats van melk. De samenstelling bevat deeltjes die bij contact met de huid de resten van cosmetica, talg en vuil absorberen. Je kunt een of twee keer per week een gezichtsscrub gebruiken, maar alleen een enzymatische scrub voor de gevoelige huid. Zo'n cosmetisch middel wrijft geen dode epidermale cellen af, maar lost ze op zonder de huid te irriteren.
Atopische dermatitis kan erger worden
Hoe uw huid reageert op zwangerschap is een grote onbekende. Bij sommige vrouwen verbetert de huidconditie. Voor de meesten worden de veranderingen echter erger.
Goede zorg. U kunt veilig verzachtende middelen gebruiken, zowel voor het baden als voor het oliën van de huid (u moet het zelfs zes of zeven keer per dag smeren). Als u al zalven met steroïden heeft gebruikt (of als u steroïden intraveneus gebruikt), neem dan contact op met een dermatoloog. De meesten van hen raden u aan om ze onmiddellijk te gebruiken, want als de veranderingen ernstig zijn, kunnen steroïden in de bloedbaan terechtkomen. Wat u ervoor terugkrijgt, hangt af van de conditie van uw huid en de periode van zwangerschap. Als u AD heeft, bestaat het risico dat uw kind het zal erven. Om ze te minimaliseren, kunt u, na overleg met een gynaecoloog, in de laatste maand van de zwangerschap probiotische preparaten nemen en deze vervolgens het eerste halfjaar van uw leven aan uw baby geven. Dit verlaagt het risico op allergieën.
Tijdens de zwangerschap wordt de huid gevoeliger
Tijdens de zwangerschap wordt de huid gevoelig door de overmatige productie van oestrogenen (meestal na de bevalling, wanneer de hormonale balans weer normaal wordt). Het wordt droog, schilfert soms af, wordt snel rood, verbrandt, reageert slecht op cosmetica. Na contact met koude lucht is het gespannen en geïrriteerd, na het wassen wordt het gespannen en jeukt het.
Goede zorg. Vermijd sterke cosmetica met actieve ingrediënten (retinol, vitamine C, sterke antirimpelcomplexen), kleurstoffen, geurstoffen. Vraag voordat u een nieuwe crème koopt om een monster om te zien hoe uw huid erop reageert. Het beste voor de gevoelige huid zijn "apotheekcrèmes", met huidverzachtende ingrediënten - thermaal water, allantoïne en noodzakelijkerwijs met UV-filters (de zon heeft een slecht effect op de zwangere huid, en vooral op de gevoelige huid). Was uw gezicht 's ochtends met een schuim voor de gevoelige huid, dat de huid kalmeert en voorbereidt op verdere verzorging. U kunt de resten van het schuim met water afspoelen (als de huid prikt en wordt afgeknepen na gewoon leidingwater, gebruik dan een gekookte of thermische spray). Veeg vervolgens de huid af met een tonic en breng een dagcrème aan. U kunt gewone cosmetica gebruiken voor make-up, maar als uw huid er slecht op reageert, koop er dan een van de lijn voor de gevoelige huid bij een apotheek. Zorg ervoor dat je het af wast zodra je thuiskomt, bij voorkeur met melk of room van de lijn voor gevoelige mensen. U kunt micellaire vloeistof gebruiken in plaats van melk. De samenstelling bevat deeltjes die bij contact met de huid de resten van cosmetica, talg en vuil absorberen. Je kunt een of twee keer per week een gezichtsscrub gebruiken, maar alleen een enzymatische scrub voor de gevoelige huid. Zo'n cosmetisch middel wrijft geen dode epidermale cellen af, maar lost ze op zonder de huid te irriteren.
Atopische dermatitis kan tijdens de zwangerschap erger worden
Hoe uw huid reageert op zwangerschap is een grote onbekende. Bij sommige vrouwen verbetert de huidconditie. Voor de meesten worden de veranderingen echter erger.
Goede zorg. U kunt veilig verzachtende middelen gebruiken, zowel voor het baden als voor het oliën van de huid (u moet het zelfs zes of zeven keer per dag smeren). Als u al zalven met steroïden heeft gebruikt (of als u steroïden intraveneus gebruikt), neem dan contact op met een dermatoloog. De meesten van hen raden u aan om ze onmiddellijk te gebruiken, want als de veranderingen ernstig zijn, kunnen steroïden in de bloedbaan terechtkomen. Wat u ervoor terugkrijgt, hangt af van de conditie van uw huid en de periode van zwangerschap. Als u AD heeft, bestaat het risico dat uw kind het zal erven. Om ze te minimaliseren, kunt u, na overleg met een gynaecoloog, in de laatste maand van de zwangerschap probiotische preparaten nemen en deze vervolgens het eerste halfjaar van uw leven aan uw baby geven. Dit verlaagt het risico op allergieën.
