Huwelijksproblemen ...

Ik ben 3 jaar met mijn man, we zijn 6 maanden getrouwd, we hebben een dochter van 18 maanden ... Het wordt steeds erger tussen ons, we maken non-stop ruzie, ik heb meer ruzies omdat mijn man erg traag is, en ik ben andersom over iets alsjeblieft, hij doet het niet, en hoe hij het doet als hij dat wil ... Hij heeft me geduwd, soms zegt hij woorden tegen me die me pijn doen ...

Er zijn twee hoofdredenen waarom de meeste huwelijksproblemen ontstaan. De eerste is het gebrek aan goede communicatie en de tweede is dat je je partner niet accepteert zoals hij werkelijk is. Uit wat je schrijft blijkt dat je beide hebt. Ruzies zijn meestal het gevolg van het feit dat het gesprek begint met een kwestie die begint te veranderen, evolueren, opzwellen en "overwoekert" met totaal verschillende onderwerpen tijdens de uitwisseling van meningen. We beginnen bijvoorbeeld met het feit dat je een kast in de keuken moet ophangen en eindigen met respectloos, onderschatten en beledigen van de moeder of familie van de partner, waarbij we wijzen op alle mogelijke fouten en situaties waarin we niet tevreden waren. We gooien zware woorden, die dan moeilijk uit te leggen en terug te nemen zijn, en elke volgende rij is erger dan de vorige. Omdat we ons steeds slechter voelen met elkaar en er steeds meer slechte emoties zijn. Het is ook moeilijk - gewond, verkeerd begrepen, vernederd te zijn - om toestemming te vragen of onaangenaamheden te vergeten. Dit is hoe de spiraal van woede en agressie eindigt, en soms komt het vanuit grote hulpeloosheid tot dingen die absoluut buiten de regels van coëxistentie vallen - dat wil zeggen slagen. Het zorgt er ook voor dat ons zicht op de partner scherper wordt en we beginnen alleen gebreken en handicaps in hem te zien. Iets dat we vroeger niet stoorden of zelfs maar leuk vonden, wordt nu ondraaglijk. Traagheid houdt bijvoorbeeld op kalm en gebrek aan haast te zijn en wordt onhandigheid en onwil om samen te werken. Dat is tenminste hoe ze wordt beoordeeld. Iemand moet het ergens stoppen, het stoppen. Het is moeilijk, maar het is mogelijk. Weet u, eerlijk gezegd heeft uw man evenveel recht op zijn traagheid als u op uw haast. Niets is hier beter of slechter. Misschien stoort je haast hem net zo goed. Ieder van jullie heeft voor- en nadelen, en hier moet je beginnen. Probeer specifiek over één ding te praten, stel deadlines vast en sta jezelf toe om te onderhandelen. Het is niet zo dat u of uw echtgenoot alleen het monopolie hebben op wat goed is en waar over wat en wanneer te doen. U kunt het mis hebben en hij ook. Wees eerlijk tegen jezelf en probeer meer gevoel en meer emoties aan te zetten. Als je niet tot een compromis komt, laat het dan eenmaal zijn zoals je wilt en eenmaal zoals het is. Kunt u het? Als je het maar heel graag wilt, zeker.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog.

Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.

Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.