Borstverzorging tijdens de zwangerschap

Borstvergroting is vaak het eerste teken van zwangerschap. Om ervoor te zorgen dat de buste zijn elasticiteit behoudt, moet deze op de juiste manier worden verzorgd. Er zijn veel verschillende lotions en crèmes beschikbaar, maar thuismethoden kunnen ook effectief zijn.

Hoe eerder u uw borsten verzorgt, hoe beter de resultaten die u behaalt. Begin met het kiezen van de juiste beha, die vooral de juiste maat is. De beha moet goed passen onder de buste (een te losse omtrek ondersteunt de borst niet), en de cups moeten de gehele buste passen (er mogen geen "bolletjes" boven de rand van de beha worden gevormd). Vermijd "stijgende" bh's, aangezien deze snel uitrekken en de buste doen zakken. Je hoeft alleen maar te reageren op veranderingen in de borstomvang door een beha te kopen die erbij past.

Borstverzorging tijdens de zwangerschap

Een geweldige manier om de borsten te verstevigen, is door afwisselend koude en warme douches te gebruiken die enkele tientallen seconden duren. Het is een uitstekende oefening voor bloedvaten die onder invloed van temperatuur samentrekken en uitzetten. Vergeet niet om ze na het douchen te hydrateren. U kunt gewone bodylotions gebruiken of een verzorgingscrème voor de borst kiezen. Er zijn ook preparaten op de markt die specifiek bedoeld zijn voor aanstaande moeders. Het is belangrijk dat u de bijsluiter zorgvuldig leest voordat u het gewenste preparaat koopt, omdat ze niet allemaal kunnen worden gebruikt tijdens het geven van borstvoeding. De manier waarop je de cosmetica masseert, is ook belangrijk. Verspreid het in cirkelvormige bewegingen van de onderste ribben via de halslijn naar de schouders. Je kunt de pijnlijke tepels voorzichtig smeren met een milde babyolie. In het derde trimester van de zwangerschap kunt u ook beginnen met het geven van massages om uw borsten voor te bereiden op borstvoeding. Ze zijn gemaakt met een droge handdoek of een zachte borstel. Denk er echter aan om het voorzichtig te doen, want stimulatie van de tepels veroorzaakt de afgifte van oxytocine, een hormoon dat samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaakt.