Obsessie voor gezonde voeding en anorexia

Ik weeg 55 kg met een hoogte van 1,85 cm. Ik ben meer dan een jaar veel afgevallen. School, lichamelijke activiteit, sessiestress en ik stopte met het eten van snoep en ander junkfood. Ik begon gezonde maaltijden te eten (gries, rijst, bruin brood, enz.). Nu wil ik aankomen, maar ik ben bang dat ik een buik heb, etc. Ik heb constant gedachten over eten (wat ga ik eten, wanneer en wat), ik vind het heel leuk om erover te praten en recepten te lezen. Ik lees veel over de samenstelling van het product en als ik iets niet leuk vind, berg ik het op. Ik zal eraan toevoegen dat ik normaal eet, ik kijk gewoon naar wat ik eet. Soms wil ik iets zoets of een pizza eten, maar doe het niet uit angst voor mijn buik. Wat zou ik vervolgens doen? Misschien is er een manier om snoep en dergelijke producten langzaam in het dieet te introduceren zodat er geen ‘bijwerkingen’ zijn, want soms ben ik bang om zelfs maar een banaan te eten omdat hij veel suiker bevat, hoewel ik weet dat hij gezond is. Soms komen de gedachten bij me op dat mijn lichaam gewend is geraakt aan dergelijke lekkernijen en als ik ze ga eten, wordt het "gek" en verandert het snel in vetweefsel.

Je obsessie met eten en een gezonde levensstijl baart me veel zorgen. Ook uw zeer lage gewicht. Ik geloof dat dit eetstoornissen zijn en ik raad u aan om zo snel mogelijk contact op te nemen met een gespecialiseerde arts (psychiater) om uw aandoening te diagnosticeren.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Ewa Guzowska - pedagoog, verslavingstherapeut, docent aan GWSH in Gdańsk. Afgestudeerd aan de Pedagogische Universiteit in Krakau (sociale en zorgpedagogiek) en postdoctorale studies in therapie en diagnose van kinderen en adolescenten met ontwikkelingsstoornissen. Ze werkte als onderwijzeres en verslavingszorg in een verslavingscentrum. Hij geeft tal van trainingen op het gebied van interpersoonlijke communicatie.