Mijn zoon is 13 jaar oud, bleek, prikkelbaar, heeft slaapproblemen, is de laatste tijd vaak ziek geweest. Zou het bloedarmoede kunnen zijn? Ik wil hieraan toevoegen dat de vleeszoon alleen kipfilet eet, hij eet geen peulvruchten en lever omdat hij dat niet lekker vindt.
Het is niet nodig om te vragen, maar je moet een morfologie uitvoeren, het ijzergehalte en het eiwit bepalen dat het bindt en overbrengt, d.w.z. apoferythrine. Als het tekort groot is, zal de arts ijzertabletten voorschrijven en zeker een dieetaanpassing bestellen. Er zouden meer groene delen van de plant moeten zijn, rijk aan foliumzuur, ook nodig voor de opname van ijzer. Het is ook de moeite waard om de ingrediënten in de voeding die de opname van ijzer voorkomen te beperken, zoals thee, coladranken, chocolade, cacao, volle granen en peulvruchten, die anti-nutritionele stoffen bevatten: fytaten, vezels. Het is ook de moeite waard om een test uit te voeren op voedselintoleranties en die producten te elimineren waarvoor de zoon gevoeligheid vertoont, die vergelijkbare symptomen kan hebben: melk, gluten, eieren, enz.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
