Zdrowie 5/2019 maandelijks

In de nieuwe "Zdrowie" raden we een programma aan om overtollig lichaamsvet te bestrijden: soorten lichamelijke activiteit, dieetregels en gespecialiseerde behandelingen. We publiceren een lijst met vaccinaties die van kracht zijn voordat ze naar exotische landen vertrekken en interessante gegevens over hoe Polen om hun gezondheid geeft. We leggen uit welke gezondheidsdiensten u mogelijk nodig heeft van uw huisarts, wat hyperurikemie is en waar infraroodlampen nuttig voor zijn. We kalmeren mannen die wachten op een prostaatoperatie: je kunt nog steeds genieten van seks! We beantwoorden de vraag of witte bloem, rijst, melk, zout en suiker schadelijk zijn voor de gezondheid. We signaleren een modieuze trend in schoonheidsverzorging: cosmetica met eieren. In onze ecologische cyclus adviseren wij u hoe u uw garderobe opruimt en wat u moet dragen om uw gezondheid en het milieu ten goede te komen. En voor de liefhebber van een goede keuken hebben we een receptenpakket voor heerlijke cheesecakes. Het maandblad "Zdrowie" biedt maandelijks veel advies over gezondheid en een gezonde levensstijl.

KOOP DIT NUMMER

JAARLIJKS ABONNEMENT

INHOUDSOPGAVE

VERSCHEIDENHEID
Hoe Polen liefhebben
Vrouwen geven meer om hun gezondheid
Kruiswoordraadsel

MEDISCHE GIDS
Waar kunt u bij een huisarts op rekenen?
Let op, vink aan! Hoe het te verwijderen
Rapport: hoe Polen zorgen voor hun gezondheid
Vaccinaties voordat u naar het buitenland gaat
Belangrijke vragen over knie-endoprothese - voorbereiding, operatie, revalidatie
Wanneer een tand moet worden verwijderd
Hoe de schildklier oud wordt
Exotische honing
Rustgevende rood - genezende lampen
Dreigende stenose van de halsslagaders
De deskundige antwoordt. Hoe een geliefde te ondersteunen nadat de diagnose multiple sclerose is gesteld?
Overlast hielspoor
Hyperurikemie, een hoog urinezuurgehalte in het bloed
Diagnose: anale kanker
Seks na verwijdering van de prostaat
De deskundige antwoordt. Kan de vagina te los zijn?
Regurgitatie van de mitralisklep
De successen van de Poolse geneeskunde
Ik waardeer elk moment, ondanks de beperkingen van spinale spieratrofie - Renata vertelt haar verhaal

PSYCHOLOGIE EN LEVENSSTIJL
Gezondheid om uit te lachen
7 manieren om je garderobe milieuvriendelijker te maken
Oefeningen in het zwembad - beweging in het water betrekt het hele lichaam

SCHOONHEID EN GEZONDHEID
De deskundige antwoordt. Hoe verwijder je een oude tatoeage?
Eierbedrijven en voedt - cosmetica van drogisterijen en zelfgemaakte
De kunst om je haar te wassen
Goed verzorgde punten - hoe u uw haar verzorgt om het gezond en mooi te houden
Nieuws voor schoonheid
Hoe overtollig lichaamsvet te verwijderen: dieetaanpassingen, de meest effectieve behandelingen op kantoor

Eten
Kies een lage glycemische index en verlies gewicht + menu voor 3 dagen
Goed kraanwater
Vergiftigt wit voedsel ons?
Heerlijke manieren om tofu te maken
Culinair nieuws
Elke dag en op feestdagen cheesecakes - 5 originele recepten