Heeft u een probleem met urine-incontinentie? Een workshop bekkenbodemspieren gaat beginnen

Een op de drie vrouwen heeft last van stressincontinentie. Gemiddeld duurt het 9 jaar om naar een dokter te gaan. De Force Feminite Foundation en de BuggyGym Association gaan de pro-health challenge aan onder de slogan die verwijst naar alarmerende data. "Every Third" is een sociale campagne die erop gericht is de rol van bekkenbodemspieren in het leven van vrouwen te benadrukken, preventie te onderwijzen en te promoten, ook met behulp van telegeneeskundeoplossingen. Het idee van de campagne wordt ondersteund door ambassadeurs, incl. Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka en Jeannette Kalyta.

Het probleem van urine-incontinentie treft vooral vrouwen: de helft na 50 jaar en 10-15 procent op de leeftijd van 20-30. Vooral jonge vrouwen schamen zich voor opkomende kwalen. Volgens het onderzoek van Urszula Wójtowicz, een revalidatiestudent, promovendus aan de Jagiellonian University en de voorzitter van de Force Feminite Foundation, oprichter van de PelviFly-startup, is het probleem in Polen erg laag. “Tijdens de werving van deelnemers hebben veel jonge vrouwen zich aangemeld voor het preventieprogramma. In de vragenlijst beweerden ze geen symptomen van urine-incontinentie te hebben. Pas tijdens het gesprek bleek dat tijdens de inspanning, springen, hoesten en niezen, dit probleem optrad. Ze wisten niet dat dergelijke symptomen al duiden op een zich ontwikkelend probleem. " Misschien verklaart dit waarom vrouwen alleen een dokter zien als de symptomen echt hinderlijk zijn en een operatie de enige oplossing is. “Vier jaar geleden heb ik een onderzoek uitgevoerd naar de belemmeringen voor het zoeken naar hulp door vrouwen. Het bleek dat de langste tijd tussen het opmerken van symptomen en het nemen van een beslissing over de behandeling 20 jaar was! Vrouwen hebben het bezoek aan een specialist bijna 9 jaar uitgesteld. De grootste belemmeringen waren de schaamte en angst voor een operatie. - legt Urszula Wójtowicz uit.

"Onder jonge vrouwen lopen vooral postpartum vrouwen risico." - zegt Šárka Solecka, arts, voorzitter van de BuggyGym-vereniging en de grondlegger van Pelvic Floor Safe-training. “Uit mijn werk met vrouwen na de bevalling blijkt hoeveel van hen lijden aan het probleem van urine-incontinentie, bekkenbodemstoornissen en andere kwalen als gevolg van geboorteblessures en onjuiste training na de zwangerschap. De tweede zeer risicovolle groep zijn vrouwen die aan sport doen. Het vrouwelijk bekken is niet aangepast aan zware belastingen zoals hardlopen over lange afstanden, gewichtheffen of trampolinetraining. Door verkeerd te sporten en niet voor de bekkenbodemspieren te zorgen, kun je stress-urine-incontinentie veroorzaken. " voegt Šárka Solecka toe.

PELVIC VLOERSPIEREN - HET CENTRUM VAN VROUWELIJKE COMMANDO

Goed functionerende bekkenbodemspieren zijn verantwoordelijk voor de juiste ondersteuning van vrouwelijke organen, beschermen tegen urine-incontinentie en verbeteren de kwaliteit van het seksuele leven. Het probleem van urine-incontinentie is niet alleen een probleem van volwassen vrouwen. Spierschade ontstaat tijdens de bevalling en bij zware training. Ze kunnen ook zwak worden door het ontbreken van enige activiteit. Zonder profylaxe en revalidatie verergert het probleem en wordt chirurgie uiteindelijk de enige oplossing. Het is belangrijk om vrouwen voor te lichten over zowel de noodzaak om de bekkenbodemspieren te oefenen als hen te leren deze op de juiste manier te oefenen. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat slechts 30 procent. vrouwen die hun spieren trainen, doen het goed.

ORGANISATOREN FOCUS OP PREVENTIE EN ONDERWIJS

"Every Third" is een landelijke campagne, georganiseerd door de Force Feminite Foundation en de BuggyGym Association, die tot doel heeft het taboe-onderwerp aan te pakken - het probleem van urine-incontinentie.Samen met de campagnepartners van de Good Hands of Polish Midwives Foundation, PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport en Pregnabit, besteden ze aandacht aan de rol van bekkenbodemspieren in het leven van vrouwen, onderwijzen en promoten ze profylaxe voor intieme gezondheid en presenteren ze de modernste telegeneeskundeoplossingen. De campagne vindt plaats onder de bescherming van de Poolse Gynaecologische Vereniging en de "UroConti" -vereniging. Het ere-patronaat werd genomen door het ministerie van Volksgezondheid.

Eind oktober 2016 starten de workshops over bekkenbodemspieren. Alle workshops worden gegeven door: gynaecoloog, verloskundige, fysiotherapeut en Bekkenbodemveilig trainer.

Als onderdeel van de campagne starten eind oktober workshops over bekkenbodemspieren. Pelvic Power Workshops zijn een reeks theoretische en praktische bijeenkomsten die in november plaatsvinden in de grootste Poolse steden. Alle workshops worden gegeven door: gynaecoloog, verloskundige, fysiotherapeut en Bekkenbodemveilig trainer. Theoretische lezingen behandelen de anatomie van de bekkenbodem van de vrouw, de spierfunctie en moderne telegeneeskundeoplossingen zoals PelviFly - een telerehabilitatiesysteem voor de bekkenbodemspieren gecreëerd door een Poolse start-up waarmee thuis kan worden getraind onder toezicht van een specialist op afstand. Tijdens de workshop wordt het concept Pelvic Floor Safe gepresenteerd: een innovatief programma om fysieke activiteit en sportdisciplines aan te passen aan de behoeften van vrouwen met stress-urine-incontinentie. Tijdens het praktijkgedeelte leren de deelnemers onder begeleiding van gekwalificeerde specialisten de bekkenbodemspieren goed te oefenen.

Meer informatie over de "Every Third" -campagne is beschikbaar op internet op:

• http://cotrzecia.pl/
• https://www.facebook.com/cotrzecia/
• http://forcefeminite.pl/
• https://buggygym.pl/

DE CAMPAGNE WORDT ONDERSTEUND DOOR AMBASSADEURS

De "Elke derde" -campagne wordt ondersteund door professioneel actieve vrouwen, sportmannen, moeders, studenten en verloskundigen. Elke dag promoten ze het idee van een gezonde, bewuste en actieve levensstijl. Ze willen vrouwen aanmoedigen om voor hun commandocentrum te zorgen. Onder de ambassadeurs waren: Pelvic Floor Safe actrice en trainer Paulina Holtz, actrice Anna Matysiak, oprichtster van de DRP Foundation, vroedvrouw Jeannette Kalyata, atleet, vertegenwoordiger van het Nationale Team Nina Nycz, sprinter en hordeloper Monika Małecka, vroedvrouw en liefhebbers van actieve levensstijl: Monika Kowal, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Violetta Domaradzka, Monika Kastelik, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.

Forceer Feminite Foundation

Het doel van de stichting is om vrouwen voor te lichten op het gebied van intieme gezondheidsprofylaxe en moderne oplossingen ter ondersteuning van bekkenbodemspiertraining. Hij helpt vrouwen door educatieve workshops te geven. De oprichter van de stichting is Urszula Wójtowicz - fysiotherapeut en promovendus aan het Jagiellonian University Collegium Medicum, de grondlegger van de Poolse startup PelviFly - een telegeneeskundesysteem voor de preventie en behandeling van disfunctie van de bekkenbodemspieren, die de gezondheidszorg in de hele wereld kan beïnvloeden. Het werd gepresenteerd op de World Health Summit in Berlijn als finalist onder 10 startups, geselecteerd uit 22 landen.

BuggyGym Association

Het is opgericht op initiatief van lek. Šárka Solecka bevordert pro-gezondheidsactiviteiten en moedigt vrouwen na de bevalling aan tot fysieke activiteit in de vorm van BuggyGym-training in heel Polen. De vereniging runt het landelijke project Pelvic Floor Safe, gericht op mensen die op zoek zijn naar training die veilig is voor de bekkenbodemspieren.