Welke voeding voor een man met een verhoogd cholesterol en urinezuur?

Ik drink niet, ik rook niet en ik heb zeer slechte testresultaten: ALAT - 90, ASPAT - 47, urinezuur-7,5, cholesterol - ongeveer 300, triglyceriden - 500, TSH - 2800, FT4 - 1,04, p / lichaam - 69,7. Echografie van de schildklier: een afbeelding van de klier spreekt voor AITD - Ontsteking. Ik heb een leververvetting. Ik wacht op een doktersafspraak, maar ik zou graag willen weten hoe ik verder moet, wat ik moet eten, hoe ik voedingsmiddelen moet combineren zodat ze geen schade aanrichten?

In jouw geval moet je een licht verteerbaar dieet volgen met een verminderde hoeveelheid vet en producten die urinezuur in het lichaam produceren: vlees, vis en peulvruchten. Kortom, uw dieet moet gebaseerd zijn op magere zuivelproducten en gekookte groenten. Wat de schildklier betreft, is het de moeite waard om een ​​genetische test op coeliakie uit te voeren en in uw geval een voedselintolerantietest om voedingsmiddelen die reacties van het immuunsysteem veroorzaken uit uw dieet te verwijderen. Ik raad aan om een ​​diëtist te bezoeken met de resultaten, diagnoses en een lijst met medicijnen die je gaat gebruiken. Een specialist regelt voor u een voedingsprogramma dat rekening houdt met al uw aandoeningen, maar het ook aanpast aan uw levensstijl.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.