HOE TRAIN JE JE BEKKENBODEMSPIEREN GOED?
Hoofd- / Gezondheid / 2020

Hoe train je je bekkenbodemspieren goed?



Editor'S Choice
Borstverkleining bij een vrouw ouder dan 50 jaar.
Borstverkleining bij een vrouw ouder dan 50 jaar.
De bekkenbodemspieren houden urine in de blaas. Als ze sterk zijn, kunt u wachten, zelfs als u de drang voelt om te plassen. Zelfs als uw bekkenbodemspieren op dit moment zwak zijn, kunt u dit corrigeren. Als de spieren van de jicht