PHYTOREXIA - obsessie met "fit" zijn

Na anorexia of bigorexia wordt fytorexia een andere gevaarlijke aandoening in de perceptie van het eigen lichaam. Allemaal vanwege de mode om "fit" te zijn, waardoor de strijd om een ​​perfect lichaam voor sommige mensen een verslaving is. Wat is fytorexia precies? Hoe herken je wanneer de zorg voor je lichaam een ​​obsessie wordt? Hoe wordt een dergelijke aandoening behandeld?

Phytorexia (in de volksmond fitnessomania, fitmania) is een mentale stoornis, waarvan de essentie overmatige zorg voor de figuur is, het obsessieve streven om "fit" te zijn, dat wil zeggen, het streven naar een ideaal, gesorteerd lichaam. Mensen die aan fytorexia lijden, geloven dat hun figuur niet perfect is.

Daarom raken ze verslaafd aan lichaamsbeweging, waardoor ze lichaamsdefecten wegwerken en het ideale figuur bereiken. Helaas bestaat deze niet echt, daarom vindt acceptatie van het eigen lichaam nooit plaats.

Fytorexia kan worden geclassificeerd als Body Dysmorphic Disorder (BDD) - een groep psychische stoornissen die wordt gekenmerkt door ontevredenheid over het uiterlijk van het eigen lichaam, het optreden van angst gerelateerd aan de overtuiging dat het lichaam er lelijk uitziet (de beschreven lichaamsgebreken zijn vaak een overdreven probleem) .

Ze omvatten onder andere anorexia, boulimie en bigorexia (overmatige aandacht voor spieren). Phiotorexia wordt door sommigen zelfs "sportboulimia" genoemd (wanneer hongergevoel resulteert in een extra reeks oefeningen in plaats van braken op te wekken) of "sportanorexia" (wanneer een persoon geobsedeerd is door lichaamsbeweging, alleen als een manier om calorieën te verbranden en af ​​te vallen).

Het is de moeite waard om te weten dat fytorexia niet alleen vrouwen treft. Mannen lopen ook in de val om "fit" te zijn. Wanneer heren voortdurend gefrustreerd en ontevreden zijn over hun uiterlijk, is er sprake van een Adonis-complex dat tot gevaarlijke bigorexia kan leiden.

Phytorexia - oorzaken

De indirecte oorzaak van fytorexia is de mode om "fit" te zijn, de alomtegenwoordige cultus van een slank, atletisch lichaam. De media, die een grote impact hebben op de publieke opinie, en tot op zekere hoogte het menselijk gedrag bepalen (vooral van jongeren), promoten het schoonheidsideaal, dat verborgen is onder de term 'fit'.

De druk van de omgeving, volgens welke het perfecte silhouet net zo belangrijk is als een carrière, en nog belangrijker, is ook belangrijk. Bij mensen met een laag zelfbeeld kan dit leiden tot een steeds groter wordend gebrek aan acceptatie van hun lichaam en stoornissen in de perceptie ervan.

Dit zijn meestal mensen die in hun kinderjaren problemen hadden met het functioneren in een groep met leeftijdsgenoten of een verstoorde relatie hadden met familieleden (bijvoorbeeld ouders). Dit soort puberproblemen verdwijnen niet altijd met de volwassenheid en kunnen leiden tot een afname van het zelfrespect.

In de dagen van de cultus van een uitgemergeld model leidde dit probleem tot anorexia en boulimie. Tegenwoordig is het in de mode om "fit" te zijn, daarom groeit het probleem van phytorexia.

Phytorexia - hoe de symptomen te herkennen?

Een fytorecticus is in beslag genomen door aanhoudende gedachten over zijn lichaam, dus kijkt hij elke dag in de spiegel en onderzoekt hij zorgvuldig elk deel van zijn lichaam, waarbij hij ze vaak vergelijkt met afbeeldingen van ideale lichamen (bijv. Fitnesstrainers).

Elke keer merkt hij enkele tekortkomingen op die het silhouet niet perfect maken. Hij concludeert dat lichaamsbeweging in de mode is en gunstig voor de gezondheid om het probleem op te lossen. Helaas zorgt een vervormd denken ervoor dat langdurige lichaamsbeweging als ineffectief wordt ervaren, wat leidt tot:

• systematisch de dosis lichaamsbeweging verhogen - de fytorectische oefeningen worden steeds moeilijker, verlaten praktisch de fitnessclub niet;
• geen beperkingen bij het beoefenen van sport - de fytorecticus traint zelfs als hij pijn voelt in spieren, pezen en gewrichten, en zelfs na een blessure, tijdens ziekte en wanneer het lichaam gewoon uitgeput is door een trainingsregime. Dit komt omdat de fytorecticum geen probleem ziet en zichzelf beschouwt als een exemplaar van gezondheid, hoewel de vorm niet perfect is. Iemand die aan sport verslaafd is, voelt psychisch ongemak als hij ook maar één oefening mist. Ze gedraagt ​​zich dan als de persoon in de ontwenningskliniek - ze wordt nerveus en onaangenaam tegenover andere mensen;
• het minimaliseren van voedselporties - de mode om "fit" te zijn, houdt ook in dat de manier van eten verandert in een betere, gezondere. Helaas bestaat in het geval van fytorectica het veranderen van eetgewoonten vooral uit het verminderen van de calorische waarde van voedsel. Het vermoeden bestaat dat de aandoening zelfs kan leiden tot de ontwikkeling van orthorexia;

Een fytorecticus omdat hij al zijn vrije tijd aan lichaamsbeweging besteedt, ontmoetingen met vrienden ophoudt en geen tijd heeft voor zijn gezin. Een persoon die aan fytorexia lijdt, is alleen op zichzelf gericht en verwacht geen goedkeuring van anderen.

De fytorecticus sluit zich in zijn eigen wereld, omdat alleen hijzelf zijn lichaam kan accepteren. Helaas gebeurt dit nooit omdat lichaamsbeweging geen subjectief psychologisch effect heeft (ondanks de passende fysieke effecten), wat uiteindelijk kan leiden tot depressieve stoornissen.

Belangrijk

Phytorexia - bijwerkingen

Fytorexia kan leiden tot hormonale stoornissen, onomkeerbare veranderingen in het osteoarticulaire systeem, verminderd libido en, bij vrouwen, amenorroe.

Phytorexia - behandeling

Phytorexia behoort tot de groep van angststoornissen en deze worden behandeld met antidepressiva. Soms is echter alleen therapie met een psycholoog voldoende.

Het doel van psychotherapie is om de oorzaak van een verminderd zelfrespect te vinden, de manier waarop je over je eigen uiterlijk denkt te veranderen en jezelf realistischere doelen te stellen. Helaas zoeken fytorexia geen hulp omdat ze hun sportverslaving niet als een probleem beschouwen.

Aanbevolen artikel:

Eetstoornissen - oorzaken, symptomen, typen, behandeling Lees ook: Zwangerschap (pregorexia) of anorexia tijdens de zwangerschap. Symptomen van anorexia bij zwangere vrouwen Drunkorexia (alcoholorexia) is een gevaarlijke combinatie van alcohol drinken en niet consumeren ... ORTHOREXIA - een gevaarlijke ziekte die het gevolg is van overmatige aandacht voor voeding