Het uv-filter is een effectief hulpmiddel om de zon te bestrijden - de ergste vijand van uw huid. De UV-filters zelf verschillen zowel in hun zonwerend vermogen als in type: er zijn minerale filters, chemische filters en mengfilters. Lees wat u moet weten over het uv-filter voordat u op vakantie gaat.
De UV-filter in de zomer is geen modegril, maar een must als je je huid gezond en glad wilt houden. Aziatische vrouwen hebben het eeuwen geleden ontdekt - zelfs op bewolkte dagen gaan ze het huis niet uit tenzij ze zichzelf beschermen tegen de schadelijke effecten van de zonnestralen. Kijk welk UV-filter het beste bij u past.
Inhoudsopgave:
- UV-filter: welke te kiezen?
- UV-filter: soorten
- UV-filter: hoe stem je het filter af op de huid?
- UV-filter: waarom zou je het gebruiken?
UV-filter: welke te kiezen?
De keuze voor een UV-filter hangt voornamelijk af van het type straling waartegen het beschermt.
Wetenschappers onderscheiden drie soorten zonnestraling. UVB-stralen bereiken de dermis. Ze veroorzaken zonnebrand, beschadigen epidermale cellen, DNA en cellulaire eiwitten. Ze versnellen de veroudering van de huid, bevorderen de ontwikkeling van kanker en degeneratie van het hoornvlies en het netvlies.
UVA-stralen dringen nog dieper door de huid - ze bereiken zelfs het onderhuidse weefsel. Ze vernietigen collageen- en elastinevezels zeer snel en zijn, net als UVB, kankerverwekkend. UVC-straling is het gevaarlijkst voor de gezondheid en het leven, maar wordt volledig geabsorbeerd door de ozonlaag en bereikt het aardoppervlak niet.
De crème die we op vakantie nemen, moet beschermen tegen zowel UVB- als UVA-stralen.
Alleen omdat de zon slecht is voor je huid, wil nog niet zeggen dat je je ervoor hoeft te verstoppen. Het enige dat u hoeft te doen, is cosmetica met geschikte UV-filters gebruiken. Preparaten die beschermen tegen UVA-stralen hebben PPD- (Persistent Pigmentation Darkening) of IPD-markeringen (Immediate Pigmentation Darkening) op hun verpakking of de UVA-markering in een cirkel, wat betekent dat de UVB / UVA-beschermingsverhouding maximaal 3 is. Hoe minder hoe beter.
Filters die beschermen tegen UVB - afkorting SPF (Sun Protective Factor). Naast de afkorting SPF staat er een cijfer dat de hoogte van het filter aangeeft - in overeenstemming met de regelgeving van de Europese Unie van 6 tot 50+. De mate van bescherming tegen UVA-straling is moeilijk te meten, daarom is er geen gestandaardiseerde schaal van waarden. Bij goede voorbereidingen groeit het evenredig met de hoogte van het UVB-filter - zegt de dermatoloog Dr. Ewa Chlebus.
partnermateriaal Bekijk de videoOnderzoek toont aan dat de meesten van ons wel eens van melanoom hebben gehoord, maar we kennen de gevaarlijke kant ervan niet helemaal. Ondertussen is melanoom een erg moeilijke en agressieve tegenstander. Welke moedervlekken moeten onze aandacht trekken? Wat te doen als we storende veranderingen op de huid opmerken? Welke dokter moet je contacteren? Zie de gids, opgesteld door de Czerniak Academy in samenwerking met Novartis, die u stap voor stap begeleidt op het pad van het opmerken van een verdacht huidletsel via diagnose tot behandeling.
(PL2007844037)
(PL2007841309)
Lees ook:
Hoe veilig te zonnen en brandwonden te genezen?
Hoe de hitte te overleven met behoud van schoonheid en een goed uiterlijk?
Hoe de huid hydrateren na het zonnen?
UV-filter: soorten
De twee belangrijkste zijn chemische en minerale filters. De eerste omvatten bijvoorbeeld tinosorb en mexoryl. Ze absorberen zonnestraling. Soms kunnen ze irritatie veroorzaken, daarom worden mensen met een gevoelige, atopische, allergische huid en kinderen crèmes met minerale filters aanbevolen, bijvoorbeeld zinkdioxide of titaniumdioxide. Ze kunnen stralen weerkaatsen en verstrooien. Crèmes die ze bevatten, zijn meestal dikker. Op de meeste verpakkingen staat informatie over het type filter waarmee het preparaat is uitgerust.
Mineraalfilter versus chemisch filter
- Als we een babycrème zoeken, moet het een crème zijn met een mineraalfilter. Deze crèmes bevatten poedervormige mineralen (bijv. Zinkoxide, titaandioxide) en vormen de zogenaamde spiegelbarrière die de zonnestralen weerkaatst. Minerale filters dringen niet door de huid, daarom zijn ze veilig voor peuters en kunnen ze meestal vanaf de eerste levensdagen worden gebruikt. Hoe natuurlijker de samenstelling van de crème, hoe beter. Je moet ook onthouden om een crème te kiezen die beschermt tegen zowel UVB- als UVA-straling - benadrukt het medicijn. med. Marta Jeziorska, dermatoloog van de gespecialiseerde kliniek van het kinderziekenhuis van Warschau.
- Crèmes met chemische filters kunnen gebruikt worden bij oudere kinderen, ze dringen diep in de huid door en absorberen daar de energie van zonlicht. De fabrikanten op de verpakking geven aan vanaf welke leeftijd de crème kan worden gebruikt. Vaak hebben we niet één leeftijdsgrens voor het gebruik van een crème met een chemisch filter, daarom is het zo belangrijk om de aanbevelingen van de fabrikant te lezen - legt het medicijn uit. med. Marta Jeziorska.
UV-filter: hoe stem je het filter af op de huid?
Het filter moet worden aangepast aan het huidfototype. In ons klimaat zijn er vier fototypes:
- Fototype I - zeer lichte teint, sproeten, rood of blond haar, huid verbrandt gemakkelijk, wordt zelden bruin (aanbevolen crème is SPF 50+),
- Fototype II - lichte teint, weinig sproeten, blond haar, de huid is gemakkelijk verbrand, het is moeilijk te bruinen (SPF 50+),
- Fototype III - donkere huidskleur, geen sproeten, bruin haar, huid vrij resistent tegen brandwonden, bruint vrij gemakkelijk (tenminste SPF 15),
- Fototype IV - zeer donkere huidskleur, geen sproeten, donkerbruin of zwart haar, de huid verbrandt niet, bruint altijd sterk (minimaal SPF 15).
De zonnebrandcrème moet 20 minuten voordat u de zon in gaat, worden aangebracht, herhaal deze behandeling elke 2-3 uur en elke keer nadat u het water hebt verlaten (zelfs als de crème waterdicht is).
Onthoud uw handen. Ze worden constant blootgesteld aan straling, zonder bescherming met een geschikte crème, verouderen ze snel en krijgen ze vlekken. Lippen hebben ook bescherming nodig - dus laten we lippenstift met filters gebruiken. Draag ook een zonnebril en luchtige hoeden en vermijd de zon tussen 11.00 en 16.00 uur.
Belangrijk- We hebben geen perfecte zonnebrandcrèmes, dus ons gezond verstand is erg belangrijk. Baby's tot 6 maanden mogen helemaal niet aan de zon worden blootgesteld, en kinderen tot 3 jaar moeten onder speciale bescherming staan - alle wandelingen moeten plaatsvinden in geschikte, luchtige, bij voorkeur katoenen, lichtgekleurde kleding, een hoed of pet met een klep is verplicht met hoesjes ter bescherming van nek en oren. Plezier op het strand kan het beste worden georganiseerd in de schaduw of onder een parasol. En het is goed voor het kind om tussendoor niet in de zon te blijven 11-16 - waarschuwt het medicijn. med. Marta Jeziorska.
UV-filter: waarom zou je het gebruiken?
Onze huid heeft nog meer bescherming nodig als we zonnesensibiliserende preparaten gebruiken of cosmetica met dergelijke eigenschappen gebruiken. Als u dit niet doet, kan dit een fototoxische reactie tot gevolg hebben. Direct na de eerste blootstelling of een paar uur later treden zonnebrandachtige veranderingen op - roodheid, zwelling, soms zelfs blaren. Wanneer deze symptomen verdwijnen, vertoont de huid een verkleuring die later moeilijk te verwijderen is.
Zie: Hoe kom je van zonnevlekken af?
De stoffen die op deze manier werken, zijn onder meer medicijnen, bijv. Sommige antibiotica, sulfonamiden, hypnotica, diuretica, hormonale medicijnen, analgetica, antischimmelmiddelen, medicijnen tegen acne. Mensen die ze nemen, moeten de zogenaamde gebruiken sunblockers - crèmes die bijna 100% bescherming bieden.
Kruiden, zoals sint-janskruid, peterselie, selderij en paardenbloem, verhogen ook de gevoeligheid voor de zon. U hoeft de infusie helemaal niet te drinken, het is voldoende dat onze huid ermee in aanraking komt, bijvoorbeeld bij het werken in de tuin. Geuren, kleurstoffen, alcohol en etherische oliën in parfums en deodorants hebben vergelijkbare eigenschappen.
Aanbevolen artikel:
Hoe veilig te bruinen en huidverbrandingen te behandelen? Gezonde bruiningsgidsmaandelijkse "Zdrowie"
