Ergofobie of angst voor werk. Hoe ga je ermee om?

Ergofobie is een probleem dat kan worden beschouwd als een manifestatie van ongekende luiheid of de wens om plichten te vermijden - deze term betekent de angst voor ... werk. Dit fenomeen, hoewel gelukkig vrij zeldzaam, kan het normale functioneren van een persoon aanzienlijk belemmeren. Waar komt ergofobie vandaan bij sommige mensen, wat zijn de symptomen en wat kan er worden gedaan om een ​​patiënt met dit probleem te helpen - hoe wordt ergofobie behandeld?

Inhoudsopgave:

1. Wat is ergofobie?
2. Wat kunnen de oorzaken zijn van ergofobie?
3. Wat zijn de symptomen van ergofobie?
4. Wat kunnen de gevolgen zijn van ergofobie?
5. Hoe wordt ergofobie gediagnosticeerd?

Ergofobie is een soort specifieke fobie. In deze groep doen zich problemen voor uit de groep van angststoornissen waarbij de angst van de patiënt ontstaat in verband met een strikt omschreven factor of situatie. Hier worden veel verschillende eenheden onderscheiden - voorbeelden hiervan zijn onder andere acrofobie (hoogtevrees), arachnofobie (angst voor spinnen) of claustrofobie (angst voor gesloten ruimtes). Soms omvatten specifieke fobieën ook andere vrij interessante aandoeningen, zoals bijvoorbeeld philofobie (angst om verliefd te worden) of androfobie (angst voor mannen), ergofobie is ook een interessant probleem.

Wat is ergofobie?

De term ‘ergofobie’ is afgeleid van de Griekse taal en bestond uit de woorden ‘ergos’ (werk) en ‘fobos’ (angst). Zoals u gemakkelijk kunt raden, is angst in het geval van deze patiëntspecifieke fobie direct gerelateerd aan professionele activiteit. Bovendien kunnen angsten niet alleen gepaard gaan met het gaan werken - mensen met ergofobie kunnen ook bang zijn voor andere activiteiten die verband houden met dit aspect van het leven, zoals de behoefte om werk te zoeken.

Wat kunnen de oorzaken zijn van ergofobie?

Tot op heden was het niet mogelijk om de exacte oorzaken van specifieke fobieën vast te stellen. Algemeen wordt gesuggereerd dat het optreden van deze groep problemen wordt beïnvloed door zowel biologische factoren als verschillende omgevingsfactoren. In het eerste geval hebben we het vooral over erfelijke genen - het valt duidelijk op dat mensen van wie de familie een of andere specifieke fobie heeft gehad (niet noodzakelijk ergofobie) of een ander soort probleem uit de groep van neurotische aandoeningen, zelf een verhoogd risico op deze ziekte hebben. dat ze ook een van de onderscheiden angststoornissen zullen ontwikkelen.

Mensen die een aantal moeilijke, moeilijke psyche-gebeurtenissen in hun leven hebben meegemaakt, zijn vatbaarder voor het optreden van specifieke fobieën. We hebben het hier bijvoorbeeld over problemen in de gezinsomgeving, zoals bijvoorbeeld onvoldoende aandacht van mantelzorgers, maar ook overbescherming. Degenen die in hun vroege jaren te maken kregen met intimidatie door leeftijdsgenoten, hebben ook een verhoogd risico op ergofobie op volwassen leeftijd.

Een andere factor die ook kan leiden tot de ontwikkeling van werkangst bij een persoon, zijn de problemen die in de werkomgeving zelf worden ervaren. Het komt voor dat een persoon bijvoorbeeld worstelt met pesten door zijn superieuren - dit soort problemen (vooral wanneer de persoon die het ervaart er volledig alleen mee blijft) kan er ook toe leiden dat iemand uiteindelijk ergofobie ontwikkelt.

Lees ook:

Mobbing op het werk: waar meld je het en hoe bewijs je het? Gids

Sociale competenties op het werk: hoe ontwikkel je ze?

Stress op het werk: hoe beïnvloedt het onze geestelijke gezondheid?

Wat zijn de symptomen van ergofobie?

De essentie van specifieke fobieën is dat een factor die niet goed angst zou moeten opwekken, bij een persoon die een van deze problemen ervaart, toch leidt tot een zeer zelfs intensere angst. In het geval van ergofobie concentreert de angst zich op het werk - de patiënt kan over het algemeen bang zijn om al zijn taken op zich te nemen, evenals enkele specifieke activiteiten, zoals de noodzaak om een ​​project te presenteren in een groep collega's. Het kan ook gebeuren dat de patiënt in het geval dat hij op zoek moet gaan naar een nieuwe baan, dit niet kan doen - hij kan bang zijn voor de noodzaak om door advertenties of potentiële interviews te bladeren.

Benadrukt moet worden dat de toegenomen arbeidsangst niet alleen optreedt wanneer de patiënt zich in zijn professionele omgeving bevindt, maar ook wanneer hij alleen aan werk denkt of wanneer hij zich klaarmaakt om ergens heen te gaan. waarin hij zijn professionele taken vervult.

Specifieke fobieën worden niet alleen geassocieerd met mentale problemen, maar vaak ook met verschillende somatische problemen. Onder de somatische symptomen van angst die kunnen optreden bij patiënten met ergofobie, worden de volgende genoemd:

• duizeligheid,
• handen schudden
• verhoogde hartslag
• hartkloppingen,
• snelle ademhaling, vaak gepaard gaand met kortademigheid,
• meer zweten in het lichaam.

Lees ook:

Burn-out: oorzaken en symptomen

Hoe vind ik een baan na 50 jaar?

Doelen stellen: hoe leer je het te doen?

Wat kunnen de gevolgen zijn van ergofobie?

Het is waarschijnlijk niet nodig om iemand ervan te overtuigen dat ergofobie kan leiden tot een aanzienlijke beperking van het functioneren van de persoon die het ervaart. Als de patiënt zeer ernstig is getroffen, kan hij of zij eenvoudigweg niet naar zijn werk kunnen gaan - dit kan ertoe leiden dat hij financieel afhankelijk wordt van zijn familieleden.

De omgeving van de patiënt kan moeilijk zijn om zijn probleem te begrijpen - zijn angsten kunnen worden gebagatelliseerd en in feite kan de angst voor werk worden beschouwd als een teken van luiheid of hulpeloosheid in het leven. Dit kan leiden tot verschillende spanningen en soms zelfs tot ernstige ruzies in de gezinsomgeving van een patiënt met ergofobie. Alle genoemde kunnen op hun beurt het risico vergroten dat een ander type psychische stoornis (bijv. Depressieve stoornis) optreedt.

Hoe wordt ergofobie gediagnosticeerd?

Over het algemeen is ergofobie erg moeilijk te identificeren, omdat ... het niet is opgenomen in de officiële classificaties van ziekten, en daarom zijn er geen duidelijke criteria voor de diagnose ervan. Werkangst kan over het algemeen worden vastgesteld wanneer wordt bevestigd dat een persoon aanzienlijke angst heeft in situaties die rechtstreeks verband houden met werkactiviteit.

Het is de moeite waard hier te vermelden dat een persoon die mogelijke symptomen van ergofobie vertoont, een volledig psychiatrisch onderzoek moet ondergaan. Het komt voor dat wat wordt opgevat als een manifestatie van werkangst in feite symptomen zijn van een geheel andere psychische stoornis, zoals gegeneraliseerde angststoornis of depressieve stoornis.