Jicht - hoe ermee te leven?

Is het mogelijk om jicht te genezen?

Deze aandoening is een ernstige ziekte die niet kan worden genezen, maar wel onder controle kan worden gehouden met een dieet, medicatie en een gezonde levensstijl. U moet kleine maar frequente maaltijden eten, arm aan purines (zuivel, groenten, goede vetten), veel water drinken, alcohol, koffie of cacao elimineren. Eet je diner vroeg om 's avonds fruit te eten. Er zijn veel handleidingen beschikbaar om u te helpen uw levensstijl en voeding te veranderen. Ik raad ten zeerste aan om 's ochtends water met citroensap, licht gezoet met honing, op een lege maag te drinken. Als u de richtlijnen voor mensen met jicht volgt, krijgt u mogelijk geen jichtaanvallen meer.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Iza Czajka

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.