Depressie: gebrek aan kracht, motivatie. Waar u hulp kunt krijgen

Ik behandel al jaren depressies. Ziekenhuisverblijven en het nemen van medicijnen helpen ook niet. Ik voel me leeg, zonder geest, ik ben doorgestreept, ik heb geen kracht, ik kan geen beslissingen nemen. In mijn geval werd het nergens door veroorzaakt, maar het kwam voort uit alles en waar ik naar de oorzaak moest zoeken. Mijn dagen zijn zo, ik lig de hele tijd zonder motivatie en levensvooruitzichten, ik weet niet waar ik hulp kan zoeken, aangezien medicijnen niet helpen en regelmatig naar een psycholoog gaan ook niet helpt.

Vraag uw plaatselijke kliniek voor geestelijke gezondheid (waar u woont) of zij een of andere vorm van gemeenschapshulp organiseren. Dergelijke bijeenkomsten of deelname aan workshops kunnen u enorm helpen.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Bohdan Bielski

Psycholoog, specialist met 30 jaar ervaring, trainer psychosociale vaardigheden, deskundige psycholoog bij de rechtbank in Warschau.

De belangrijkste werkterreinen: bemiddelingsdiensten, gezinsbegeleiding, zorg voor een persoon in een crisissituatie, managementopleiding.

Het richt zich vooral op het opbouwen van een goede relatie op basis van begrip en respect. Hij ondernam tal van crisisinterventies en zorgde voor mensen in een diepe crisis.

Hij doceerde forensische psychologie aan de Faculteit Psychologie van de SWPS in Warschau, aan de Universiteit van Warschau en de Universiteit van Zielona Góra.