Seksuele intelligentie, of SQ, is een eigenschap die onze tevredenheid over het seksleven bepaalt. In tegenstelling tot wat het lijkt, hangt het niet af van het aantal seksuele partners dat je hebt of de kennis van de meest geavanceerde posities uit de Kama Sutra. Allereerst is SQ bewust zijn van wat ons plezier geeft in bed, terwijl we de behoeften van de ander begrijpen. Hoe meet je je seksuele intelligentie en leer je die?
Seksuele intelligentie (SQ) heeft, afgezien van een vergelijkbare naam, weinig te maken met IQ of intelligentiequotiënt. Het betreft meer de sfeer van de psyche en de manier waarop seksuele relaties worden opgebouwd dan de ars amandi-theorie. Ieder van ons erft het van onze voorouders, maar dit betekent niet dat mensen met een lage seksuele intelligentie gedoemd zijn tot saaie, onbevredigende seks.
Vaak is een lage SQ het resultaat van verkeerde opvattingen over het seksleven die onze ouders ons in de kindertijd hebben bijgebracht, en vervolgens geconsolideerd door valse patronen die zijn afgeleid van de popcultuur. Om onze seksuele intelligentie te vergroten, moeten we alle patronen in het denken over seks uit de weg ruimen die verhinderen dat we volledige voldoening halen uit geslachtsgemeenschap en die complexen creëren.
Wat is seksuele intelligentie?
De term seksuele intelligentie kent geen eenduidige, vaste definitie. Meestal wordt het gedefinieerd als een reeks kenmerken die kenmerkend zijn voor mensen die volledig tevreden zijn met hun seksleven.In de praktijk betekent dit dat een seksueel intelligent persoon:
- is zich bewust van haar behoeften en weet wat haar plezier geeft en wat niet;
- voelt zich verbonden met zijn lichaam, hij schaamt zich er niet voor, hij behandelt lichamelijkheid als een integraal onderdeel van zijn ego;
- ze staat open voor de seksuele behoeften van de partner, maar is tegelijkertijd assertief en weet hoe ze moet weigeren;
- kan met een partner over seks praten en vrijelijk zijn behoeften aan hem communiceren;
- gedreven door nieuwsgierigheid, in plaats van blindelings mode na te jagen, probeert ze nieuwe seksuele posities en technieken uit om haar seksleven te diversifiëren;
- hij "leert" zijn partner constant en weet hoe hij non-verbale berichten van zijn lichaam moet herkennen (hij weet bijvoorbeeld wat voor soort streling hem het meeste plezier geeft of wanneer de partner geen seks wil).
Seksuele intelligentie - stereotypen en realiteit
Seksuele intelligentie impliceert grotendeels volwassenheid bij het denken over seks, wat niet altijd met de leeftijd gepaard gaat. Veel volwassen mensen reproduceren de stereotypen en valse patronen die typisch zijn voor tieners die hun ideeën over seks ontlenen aan pornofilms of media-uitzendingen. Het beeld van menselijke seksualiteit dat eruit voortkomt, is erg vereenvoudigd - volgens de normen van de popcultuur moet een persoon met een hoog SQ een rijk seksueel verleden hebben, een onuitputtelijke honger naar seks hebben op elke plaats en tijd, alle Kamasutra-posities kennen, en bovendien jong en fysiek aantrekkelijk. Komt deze visie van een seksueel intelligent persoon overeen met de werkelijkheid?
Natuurlijk niet. Zoals blijkt uit onderzoek uitgevoerd door een psycholoog prof. John Gottman, betere resultaten in de SQ-tests werden niet behaald door mensen die van partner wisselden als handschoenen, maar die in constante, langdurige relaties verkeerden. Ook zij bleken meer plezier te beleven aan seks en er meer plezier aan te beleven. Ondertussen behaalden de beruchte verleiders de laagste SQ-resultaten. Hoe leg je het uit?
Seks is geen ratrace
Veel mensen met een lage seksuele intelligentie beschouwen seks als een race waarin niet de spontaniteit telt, maar records breken in het aantal 'geslaagde' partners of ervaren orgasmes. Daardoor kunnen ze geen afstand nemen van deze levenssfeer en behandelen ze elke storing in bed heel persoonlijk. Deze benadering van seks leidt tot de opbouw van complexen en maakt het onmogelijk om maximaal plezier te bereiken, omdat we in plaats van ons te concentreren op onze gevoelens en die van onze partner, deelnemen aan een denkbeeldige race.
Realiseer je dat seks plezierig, spontaan en ongedwongen hoort te zijn. Het moet allereerst voldoen aan onze behoeften en de behoeften van onze partner en aangepast zijn aan onze voorkeuren, en niet overeenkomen met patronen die geworteld zijn in het sociale bewustzijn. Seksuele intelligentie gaat over naar bed gaan met een andere persoon om alle bindende bevelen, verboden, algemene ideeën over seks achter de deur te laten en te doen wat we echt leuk vinden.
Dit zal handig voor je zijn
Hoe vergroot u uw seksuele intelligentie?
- houd tijdens de seks geen controle over uzelf en laat u meeslepen - denk niet dat uw partner uw cellulitis zal opmerken of dat uw partner niet tevreden zal zijn met uw afmetingen; seks is geen test, dus concentreer je alleen op het voelen van plezier;
- denk na over je huidige idee van "perfecte seks" en probeer deze levenssfeer realistischer te bekijken - kunnen alleen mooie mensen echt goede seks hebben? Heb je satijnen lakens, het beste ondergoed en brandende kaarsen nodig voor een bevredigende seks?
- neem seks niet extreem serieus - heb plezier in bed, maak er grapjes over, lach meer;
- Praat met je partner over je verlangens en toon interesse in hun behoeften - als je een routine in bed hebt, zeg dat dan direct en stel manieren voor om je seksleven te diversifiëren.
Seksuele intelligentie - hoe te meten?
Een vragenlijst van de Braziliaanse seksuoloog dr. Carmita Abdo wordt gebruikt om seksuele intelligentie te meten. Het is alleen bedoeld voor mannen, omdat zij het vaakst willen "het goed doen" tijdens geslachtsgemeenschap, waardoor de meesten van hen een verkeerd idee hebben over bevredigende seks. De score van de tekst is bedoeld om hen te helpen hun manier van denken over seks te veranderen op die gebieden die hun zelfrespect en zelfvertrouwen negatief beïnvloeden.
Doe de Sexual Quotient-test en ontdek wat voor minnaar u bent
Aanbevolen artikel:
Perfecte seks - hoe lang moet de gemeenschap duren?
