Vervreemding - hulp nodig

Hallo, ik ben 21 jaar en elk jaar sluit ik me steeds meer af van mensen. In gezelschap heb ik constant de indruk dat ik op elk woord word beoordeeld. Vroeger had ik geen probleem met contacten met andere mensen en nu is het een enorm probleem voor mij om onder mijn vrienden te zijn. Ik ben bang om iets te zeggen omdat ik denk dat ze me zullen uitlachen, ik denk dat er de hele tijd over me gepraat wordt. Als ik door de stad loop, voel ik me bekeken alsof iedereen me kent. Ik zou de hele tijd thuis willen blijven en niemand zien. Het ergste is dat mijn stemmingswisselingen de hele dag vreselijk zijn. Ik lach zelf soms, ik weet niet wat, en in een oogwenk ben ik boos en dan ben ik verdrietig en heb ik een enorme ontmoediging in het leven. Ik weet niet wat ik met mezelf moet doen? Ik kan er niet meer tegen en ik ben bang om naar een psychiater te gaan.

Hallo! Veel mensen hebben tegenwoordig zulke problemen. De staten die u beschrijft, hebben de hulp van professionals nodig. Als je bang bent voor een psychiater, leg dan contact met een psycholoog. Ik denk wel. dat naarmate de blokkades en medicijnen vorderen, psychologische therapie alleen misschien niet voldoende is. Hoe u ook beslist, wacht niet tot het "vanzelf voorbijgaat". U weet heel goed wat u dwars zit. Deel deze informatie met iemand die toegang heeft tot psychologische, psychiatrische en medicatiekennis. Het is niet de moeite waard uw leven te verspillen aan voortdurende dilemma's en ongemakken. Je moet jezelf helpen en genieten van het dagelijkse leven. Succes. B.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Een docent met jarenlange ervaring.