ONJUIST GESELECTEERDE CALORIEBEHOEFTE VOOR GEWICHTSVERLIES. WAAR U HULP KUNT KRIJGEN

Onjuist geselecteerde caloriebehoefte voor gewichtsverlies. Waar u hulp kunt krijgen



Editor'S Choice
Hoe u uzelf kunt beschermen tegen het Chinese coronavirus: aanbevelingen van de WHO
Hoe u uzelf kunt beschermen tegen het Chinese coronavirus: aanbevelingen van de WHO
Ik ben aan het afvallen met een dieet van 1200 kcal. Vroeger dacht ik dat dit dieet ok was, vandaag weet ik hoeveel schade ik mezelf heb toegebracht. Tegenwoordig doe ik meer aan lichaamsbeweging (meestal 45 minuten hometrainer en ongeveer 30-40 minuten krachttraining per dag). Ik heb de mijne berekend