Als je last hebt van aanhoudende obstipatie, probeer dan onze kruidenrecepten. Onthoud echter dat kruiden niet te lang mogen worden gebruikt, omdat ze de zaak alleen maar erger kunnen maken. Raadpleeg een arts als ze niet aan uw verwachtingen voldoen.
1. Na een eetlepel pruimenbloesems en berkenknoppen, 2 eetlepels gemalen peterseliezaadjes
Giet 's avonds 2 kopjes kokend water over het mengsel. We laten het tot de ochtend afgedekt. Drink een glas van de infusie voor het ontbijt en nog een glas voordat u naar bed gaat. De behandeling voor obstipatie moet 28 dagen duren.
2. 50 g citroenmelisse en pepermuntblaadjes, lavendelbloem, meekrap, sint-janskruid, paardenboon en duizendknoop, meidoorn en rozenfruit, 30 g valeriaanwortel, 20 g calamuswortelstok
Giet een eetlepel van het mengsel met een glas water en breng aan de kook. We hebben het vuur in elkaar gezet. We drinken 3 keer per dag een half uur voor de maaltijd.
3. motherwort kruid
Giet een eetlepel kruiden met een glas kokend water. We drinken twee keer per dag een glas zomerinfusie.
4,20 g meidoornbloem, 20 g moederkruidkruid
Giet 2 theelepels van het mengsel met een glas kokend water. We drinken twee keer per dag een glas.
5. Verse acaciabloem
Giet 100 g bloem in 1/2 l kokend water. We drinken 's ochtends en' s avonds een glas infusie.
6. 30 g duindoornschors en bramenblaadjes, elk 10 g pepermuntblaadjes, kamille en lindebloemenmanden
Giet een eetlepel van het mengsel met een glas kokend water en kook op laag vuur gedurende 2 minuten. We drinken twee keer per dag een halve kop warme bouillon voor de maaltijd.
In recepten 2-6, laat de kruiden na het zetten van de kruiden 10-15 minuten afgedekt en zeef de infusie.
Belangrijk! Een van de oorzaken van aambeien is langdurige constipatie, dus het is de moeite waard om ze te vermijden. Het eten van een vezelrijk dieet zou moeten helpen, evenals het in de gaten houden van de dagelijkse hoeveelheid lichaamsbeweging en indien nodig kunt u laxeermiddelen gebruiken.
mdroci.jpg)
-jest-zdrowy-ile-kalorii-ma-erytrytol.jpg)
