Anna Małek, de auteur van de blog Kuchnia Biegacza, aarzelt niet om over haar ziekte te praten. In een interview met ons vertelde ze ons wat er in haar leven was veranderd. En dit waren alleen maar veranderingen ten goede!
Diagnose - kwaadaardige borstkanker. Onmacht, woede en terreur verschijnen in eerste instantie. Zo'n paniek en tellen - hoeveel tijd heb ik nog als ik sterf.
En toen kwamen vastberadenheid en een verlangen ... om van het leven te genieten. De veranderingen in het leven van Anna Małek vonden echter niet onmiddellijk plaats. - Ik heb zoveel dingen uitgesteld voor later, zoveel belangrijkere dingen, en toen ik de diagnose hoorde, begreep ik dat het tijd was om voor mezelf te zorgen. Het was een langzaam proces. Eerst begon ik te lopen, ook op de loopband in de sportschool, toen begon ik te rennen ... 2 kilometer, 3, 4 en toen een halve marathon - zegt hij.
Elke actie omvatte opeenvolgende en volgende acties. Ze gaven kracht en lieten ons van het leven genieten. - Nadat ik ziek werd, heb ik meer landen bezocht dan voorheen, kun je je dat voorstellen? Ik heb altijd al een blog gewild en ik heb een blog, ik ben de Runner's Kitchen begonnen, omdat ik altijd van koken hield, en in die tijd ontwikkelde mijn avontuur met hardlopen zich zeer intensief.
Natuurlijk was er ook hulp van buitenaf nodig. Anna onderging psychotherapie en, zoals ze zelf zegt, besefte eindelijk dat ze ook belangrijk was. - Ik hoef niet te doen wat ik niet wil doen - gaf ze toe - ik was assertief op nul. Ik zeg niet dat hij nu erg lang is, maar hij is het tenminste - hij lacht.
Haar actie was in haar bloed terechtgekomen. Als er een idee ontstaat, is het normaal dat het begint te handelen en het uit te voeren. Ideeën worden niet uitgesteld, en reizen ook niet. - Zodra mij een fietstocht naar de Westelijke Sahara werd aangeboden, ging ik meteen akkoord! In het verleden beschouwde ik het als een paar dagen, zo niet weken of maanden, geeft hij toe.
Maar het is niet dat Anna nergens bang voor is. Ze weet dat er iets kan gebeuren in de loop van de volgende uitdagingen die ze aangaat. - Maar ik ben er kalm over. Nu geeft ze zichzelf een gereduceerd tarief. Ik weet dat ik nee kan zeggen. Ik heb dit recht - jongen, ik ben een persoon na een ernstige ziekte. Nu sta ik mezelf toe om zwak te zijn, zo was het vroeger niet.
En zo zeilde OnkoRejs en stak OnkoMarsz de grenzen van Polen over, om nog maar te zwijgen van de fietsrally naar de Westelijke Sahara. Zonder het verlaagde tarief gaat het ervan uit!
Het videomateriaal is gemaakt als onderdeel van de Knowledge Week: Oncology-serie. Anna Małek wordt geïnterviewd door Małgorzata Wiśniewska, STUDIOMED TV-uitgever:
Nu ben ik gelukkig
Anna studeert veel. Ze probeert zich te ontwikkelen - ze ging naar voedingsstudies, volgde een massagecursus, ging naar het theater, naar workshops. Ze had er onlangs een droomkaart van gemaakt. De eerste positie is ... ZEN.
- Ik leef echt in harmonie met mezelf. Ik zou graag zo'n volledige symbiose met de natuur bereiken, zo'n innerlijke rust - zegt hij - en ik probeer het te doen.
Maar er zijn ook hakken op de droomkaart. Ze symboliseren vrouwelijkheid - Het is bekend dat een persoon zich niet lekker voelt en er niet aantrekkelijk uitziet tijdens een ziekte. Nu zou ik me vrouwelijk willen voelen en deze hakken zijn een kenmerk van vrouwelijkheid voor mij. Natuurlijk moet ik erin leren lopen - zegt hij.
En ik zal schoonheidsspecialiste worden!
- Ik wilde schoonheidsspecialiste worden sinds ik een kind was. Natuurlijk ben ik afgestudeerd in een heel ander vakgebied, maar nu ben ik naar een face-lift massage cursus gegaan. Wat een genoegen schenkt het mij - zegt Anna in een gesprek met ons - ik zal mijn kantoor openen, het geeft mij grote vreugde. Voorlopig oefen ik op mijn vrienden om mijn vaardigheden niet te verliezen. Maar het is net zo cool als iemand zegt dat ze aardig zijn. Ik vind het leuk om te doen - benadrukt hij.
Het is eindelijk tijd om al je plannen en dromen uit te voeren. Ook die van kinds af aan!
Thema-avonden
Thema-avonden zijn een soort plezier dat Anna samen met haar vriendinnen heeft uitgevonden. Ze tekenen onderling stukjes papier waarop de keukens van de wereld zijn geschreven. Ze komen elke maand bij elkaar en hebben maar een beperkte tijd om zich voor te bereiden - en er is veel te bereiden. De gastheer kookt hoofdgerechten uit het willekeurig gekozen land, gasten brengen wijn (ook uit dat land), muziek moet spelen en gadgets moeten aanwezig zijn!
Vrienden geven haar kracht, maar zoals ze zegt verspilt ze geen tijd aan eenzijdige kennissen. - Veel mensen vertelden me dat ze na de ziekte vrienden hadden verloren. Voor mij was het andersom, ik nam afstand van geïnteresseerde mensen, ik wilde gewoon geen tijd verspillen aan dergelijke contacten - geeft hij toe.
medische geschiedenis
Anna Małek werd in 2009 ziek met een kwaadaardige borstkanker. Beheerd! Anna begon te rennen, te reizen, betrokken te raken bij de acties van de OnkoCafe Foundation. In april 2015 was ze van plan om een halve marathon te lopen, maar een gebroken rib stond in de weg, en in 2017 hoorde ze dat ze uitzaaiingen had naar de longen en lymfeklieren.
- Mijn geval bevestigt alleen maar dat er geen regels zijn bij kanker. De eerste kanker was matig kwaadaardig, het had niet mogen uitgezaaid zijn, en toch was het dat wel. Opnieuw moest ik chemotherapie, hormoontherapie en bestralingstherapie ondergaan. Gelukkig is de kanker al 2 jaar in remissie en ben ik heel gezond - zegt hij.
Enig advies?
- Ja. Geen paniek. Niet te denken dat ik dood ga. Deze diagnose is geen oordeel. De wetenschap gaat tegenwoordig vooruit, kanker kan worden behandeld. Ik ken mensen die al 17 jaar in behandeling zijn! Het belangrijkste is positief denken. Vaak geeft deze diagnose ons geluk, voelen we onszelf en leren we ons op onszelf te concentreren.We werken eraan om het leven beter te maken. We halen het beste uit wat het lot ons heeft gegeven!
---przyczyny-objawy-leczenie-i-wiczenia.jpg)
-w-europie---najlepsze-gorce-rda.jpg)
