Vanwege mijn ovariumziekte heb ik zes maanden steroïden gebruikt, waarna ik aankwam. Op dit moment weeg ik met 168 cm 75 kg. Dit gewicht verstoort mijn dagelijks functioneren. Ik voel me erg zwaar en zelfs een kleine inspanning doet me naar adem happen als een mopshond :). Ik ben begonnen met het Kopenhagen-dieet, maar ik weet niet of het goed voor mij is. Ik vraag hierover advies. Dank je wel en vriendelijke groeten! Sylwia, Sosnowiec
Mevrouw Sylwia! Stop alsjeblieft zo snel mogelijk met het Kopenhagen-dieet. Het is een dieet waarna u uw maat verkleint, maar voor een zeer korte tijd. Na dit dieet zult u weer aankomen, en zelfs meer. Dit dieet is erg schadelijk voor de gezondheid. Het kan tekorten aan veel waardevolle mineralen veroorzaken. Bij gebruik van dit dieet neemt de stofwisseling af en dan is het voldoende om iets meer calorieën te eten, en zal het lichaam het onmiddellijk als vet opslaan, omdat het "bang" zal zijn dat er weer een energietekort zal optreden, zoals bij het gebruik van dit specifieke dieet. De beste manier om af te vallen is door de principes van rationele voeding te volgen. Als je interesse hebt om een individueel voedingsplan voor je uit te schrijven, neem dan contact op met de voedingskliniek.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Małgorzata KrukowskaCentrum voor gewichtsverlies en voedingseducatie "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobiel 0880 320 590 Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan een arts."
