Elke minuut telt als je een beroerte hebt. Hoe snel de patiënt hulp krijgt, hangt af van zijn of haar verdere leven en de mogelijkheid om weer volledig fit te worden. Wat kunt u doen om uzelf ertegen te beschermen? Hoe weet u of u risico loopt op een beroerte?
Een beroerte vernietigt neuronen - elke minuut na het begin van een acute beroerte worden 2 miljoen neuronen of cellen van het zenuwstelsel, 14 miljard synapsen of zenuwverbindingen en bijna 12 kilometer zenuwvezels die zenuwsignalen vervoeren vernietigd. Met als resultaat maar liefst 40 procent. mensen die een beroerte hebben gehad, hebben verwondingen die een gespecialiseerde behandeling en revalidatie vereisen.
Wat we gewoonlijk een beroerte noemen, is een echt plotseling verlies van bloedtoevoer naar de hersenen. In de meeste gevallen (80%) wordt het veroorzaakt door de sluiting van de slagader die het bloed naar de hersenen voert door een stolsel of embolie (de zogenaamde ischemische beroerte). De overige 20 procent. zijn hemorragische beroertes veroorzaakt door het scheuren van een bloedvat en bloeding in de hersenen. En hoewel ouderen het vaakst door een beroerte worden getroffen, worden 30- en 40-jarigen steeds meer het slachtoffer.
Aarzel niet, laat u testen - controleer het risico op een beroerte
Mensen die lijden aan boezemfibrilleren hebben zeven keer meer kans op een beroerte, zegt prof. dr hab. med. Janina Stępińska van het Instituut voor Cardiologie in Anin. Deze aandoening is het meest voorkomende type hartritmestoornis en de typische symptomen zijn hartkloppingen, vermoeidheid, zwakte, duizeligheid, flauwvallen, kortademigheid en pijn op de borst. Soms vertoont de ziekte geen duidelijke symptomen, wat extra risico's met zich meebrengt. Wat is de essentie ervan? Welnu, de atria van het hart (de bovenste holtes van het hart) pompen niet al het bloed naar de kamers van het hart (de onderste kamers van het hart), waardoor het zich ophoopt. Deze omstandigheden bevorderen de vorming van bloedstolsels in de atria. Als het stolsel afbreekt en met de bloedbaan naar de hersenen stroomt, kan een beroerte optreden.
De belangrijkste risicofactoren voor een beroerte zijn zwaarlijvigheid, sigaretten, diabetes, hypertensie en leeftijd. Omdat in de loop van de jaren, met het bestaan van de bovengenoemde redenen, het risico op het ontwikkelen van de ziekte toeneemt, waarbij de veranderingen in de hersenen groter zijn en het herstel moeilijker.Daarom lijken in het begin ogenschijnlijk triviale symptomen zoals duizeligheid, concentratiestoornissen, af en toe dubbel zien gevoelloosheid van de ledematen of het gezicht, moet u een arts bezoeken. Bloedonderzoek helpt bij het bepalen van de oorzaak en bij het selecteren van medicijnen.
Hoe kunt u uzelf behandelen als er een risico op een beroerte bestaat?
Patiënten met een laag risico op een beroerte wordt geadviseerd om van tijd tot tijd acetylsalicylzuur (ASA), een populaire aspirine, in te nemen, maar langdurig gebruik beschadigt het maagslijmvlies en kan bloedingen veroorzaken. Enterische aspirine is veiliger, maar de markt biedt ook veel andere preparaten die ASA-zuur bevatten. Dit zijn polopyrine, acard, encorpin, aspirine protect, maar de keuze wordt altijd gemaakt door de dokter. Tot voor kort werden patiënten met een matig of hoog risico op het ontwikkelen van de ziekte behandeld met andere geneesmiddelen die het effect van vitamine K tegenwerken, bijvoorbeeld warfarine. Onlangs is er een nieuw, oraal medicijn verschenen, en daarom handiger in gebruik voor patiënten, dabigatran-etelxylaat. De voorbereiding, zoals bevestigd door internationale studies uitgevoerd bij ongeveer 19.000 patiënten, vermindert significant het risico op beroertes en embolie, en veroorzaakt minder bloedingen, inclusief levensbedreigende en intracraniële bloedingen. Het vermindert ook het aantal sterfgevallen als gevolg van cardiovasculaire oorzaken.
Natuurlijke geneeskunde biedt andere maatregelen. Dr. Jadwiga Górnicka raadt oudere patiënten aan om het homeopathische preparaat Lymphomyosot driemaal daags, één tablet onder de tong, 20 minuten voor het eten in te nemen (gebruik twee verpakkingen van het preparaat om het resultaat te bereiken). Het is ook handig om 3 keer per dag extra Fitoven-kruidenpasta in te nemen voor een halve theelepel opgelost in een kwart glas warm water. Het drinken van kerosine of homeopathische kerosine (in apotheken) heeft hetzelfde effect op het verdunnen van het bloed en het verbeteren van het werk van het hart. We drinken het twee keer per dag gedurende 60 druppels met een beetje water een half uur voor het eten. Kerosine wordt 14 dagen ingenomen, daarna 7 dagen vrij, en dan wordt er weer kerosine gedronken. De behandeling duurt 3 maanden.
Zowel homeopathische geneesmiddelen, kerosine als kruidenmengsels moeten profylactisch worden ingenomen, bijvoorbeeld eenmaal per jaar na de leeftijd van 40 jaar.
Lees ook: Mediterraan dieet: regels, aangegeven producten, menu
Dieet ter voorkoming van een beroerte
De kosten van de behandeling van een beroerte, ook die welke direct door patiënten en hun verzorgers worden gedragen, zijn hoog en bedragen circa 3.000 euro per jaar. Daarom is het het goedkoopst om deze ziekte te voorkomen, ook door andere beschavingsziekten en hun gevaarlijke complicaties. De hoofdoorzaak is een onjuist dieet, dat te veel vetten en dierlijke eiwitten bevat, en niet genoeg groenten, fruit en vezels. De negatieve effecten van eetgewoonten worden verergerd door gebrek aan lichamelijke activiteit, stress en roken. De basisvoorwaarde voor het behouden van de gezondheid - zeggen specialisten van het Food and Nutrition Institute in Warschau - is een verandering in het voedingspatroon en de overgang naar de zogenaamde Mediterraans diëet. Het heeft niets te maken met vernedering, integendeel, het is smakelijk en overvloedig, maar het gaat om het verwijderen van dierlijke vetten ten gunste van plantaardige, het beperken van dierlijke eiwitten en tegelijkertijd het verhogen van de hoeveelheid vis, groenten en fruit. Hiervoor hebben we uitstekende voorwaarden - zegt prof. dr hab. Barbara Cybulska. Dus voor frituren en rauw voor salades gebruiken we raapzaadolie, die goedkoper en net zo waardevol is als olijfolie omdat het een vergelijkbare hoeveelheid onverzadigde vetzuren bevat. Aan de andere kant kun je soja-, zonnebloem- of maïsolie het beste rauw gebruiken, omdat er bij verhitting schadelijke stoffen uit worden gevormd. Eet 4 porties groenten (40 gram) per dag, 5 porties graanproducten, bijvoorbeeld donker brood of havermout als ontbijt, boekweit of gerstegrutten bij het avondeten. In plaats van snoep, eet je elke dag 30 gram fruit (bijvoorbeeld 3 grote appels) voor de lunch of afternoontea. Twee grote glazen melk en een stukje hart zorgen voor de juiste hoeveelheid calcium en eiwit. Een portie vis, gevogelte, erwten, bonen of vlees levert de rest van het eiwit dat je nodig hebt.
Drink melk, je zult gezond zijn
Onderzoek heeft uitgewezen dat melk en zijn producten, die al jaren een vreselijke reputatie hebben, een onmisbaar ingrediënt zijn van een goed menu en een grote rol spelen bij het voorkomen van beschavingsziekten. Begin 2000 werden de resultaten gepubliceerd van jarenlang internationaal onderzoek naar het beschermende effect van melk bij de preventie van ischemische hartziekten. Er werd vastgesteld dat een dieet rijk aan groenten, fruit en zuivelproducten hypertensie vermindert en hartaanvallen en ischemische beroertes helpt voorkomen. Een van deze onderzoeken is uitgevoerd in de VS. Het bestond erin de deelnemers aan het experiment in twee groepen te verdelen. De eerste at meer groenten en fruit, de tweede at, afgezien van deze ingrediënten, zuivelproducten met een verlaagd vetgehalte. Dit dieet wordt een combinatiedieet genoemd. De onderzoekers waren verrast door het feit dat de hoogste bloeddrukdaling werd waargenomen bij mensen met een gecombineerd dieet, met de eerste effecten na twee weken, die vergelijkbaar zijn met de effecten van farmacologische middelen. De analyse van de resultaten toonde ook aan dat de combinatie van fruit, groenten en melk in het menu ook het homocysteïnegehalte verlaagt, waarvan te hoge niveaus tot atherosclerose leiden.
Een ander onderwerp van interesse voor wetenschappers was de invloed van melk en zijn producten op andere beschavingsziekten, namelijk overgewicht en obesitas. En ze ontdekten dat het verhogen van de van melk afgeleide calciuminname bij zwaarlijvige Afro-Amerikanen resulteerde in gewichtsverlies. Franse wetenschappers raakten geïnteresseerd in een soortgelijk onderwerp en toonden aan dat magere melk en yoghurt in het dagelijkse menu het risico op het ontwikkelen van het metabool syndroom bij mensen met abdominale obesitas verminderen. Onder deze naam vallen ziekten als: hypertensie, hoge bloedsuikerspiegel, hoge niveaus van "slechte" cholesterol en triglyceriden, en lage "goede" cholesterol.
Een recept voor een kruidenmengsel dat het bloed verdunt, het werk van de lever, de nieren, het hart, de longen verbetert en een ontspannend effect heeft op de bloedvaten, een rustgevend effect heeft op het zenuwstelsel: 100g Succus Taraxaci (paardenbloem), Succus Farfarae (klein hoefblad), Itr. Visci (maretak), Itr. Hypocastani (paardenkastanje), Succus Plantaginis (weegbree), 2 flesjes Pectosol, Solaren en Nervosol en een fles Kellicardine. Combineer alle extracten samen en gebruik 3 keer 60 druppels in water tussen de maaltijden.
