De samenstelling van dieetpillen, die tot taak hebben de eetlust te onderdrukken, verschilt van de dieetpillen die vetten verbranden of de stofwisseling versnellen. Welke ingrediënten van dieetpillen onderdrukken effectief de eetlust en vergemakkelijken het afvallen?
Afslankpillen worden verondersteld het afvallen te ondersteunen met traditionele methoden. De samenstelling van dieetpillen kan heel verschillend zijn. Onder de dieetpillen is er een grote groep van degenen wiens taak het is om de eetlust te onderdrukken. Welke ingrediënten van dieetpillen onderdrukken de eetlust? Populaire vezels zijn de leider onder de verbindingen die de eetlust onderdrukken. Maar ook andere, minder bekende stoffen hebben dezelfde eigenschappen.
Samenstelling dieetpillen: inuline
Inuline is een complex koolhydraat (vezelderivaat) dat resistent is tegen spijsvertering. Komt natuurlijk onder andere voor in artisjokken, asperges, knoflook en bananen. Je vindt het ook in afslanksupplementen, waar het een ballastfunctie heeft, d.w.z. zwelling in het spijsverteringskanaal, geeft een sneller en langer gevoel van verzadiging.
Lees ook: BMI-calculator - formule voor correcte BMI
Samenstelling dieetpillen: plantaardige pectines
Plantaardige pectines zijn ingrediënten van preparaten op basis van bijvoorbeeld ananasextract of appelciderazijn. Hun werking, zoals in het geval van inuline, komt neer op het vullen (door zwelling) van het maagdarmkanaal. Bij gebruik van supplementen met pectine, vezels of inuline is het belangrijk om niet te vergeten de hoeveelheid vocht die je drinkt te verhogen, omdat deze stoffen sterk water binden en kunnen leiden tot uitdroging.
Vitaminen en mineralen ondersteunen de werking van pectines in het extract van appelciderazijn en reguleren de darmperistaltiek. Vitamine E verdient een speciale vermelding, een goede bron hiervan is appelciderazijn.
Samenstelling dieetpillen: organisch chroom
Organisch chroom is er in twee vormen. Zeswaardig chroom (6+), dat als zeer giftig wordt beschouwd, wordt in de industrie gebruikt. In de afslankmiddelen vindt u onschadelijk driewaardig chroom (3+). Na consumptie ondergaat het veranderingen, met als effect niet alleen de onderdrukking van de eetlust voor snoep, maar ook de controle van de bloedglucosespiegels bij mensen met diabetes of glucose-intolerantie (deze ziekten gaan vaak samen met obesitas).
Samenstelling dieetpillen: Calotropis gigantea
Calotropis gigantea is anders madar. Het is een struik die voorkomt in Zuid-China, India en de Maleise archipel. Het extract van deze plant verhoogt de afscheiding van hormonen die het honger- en verzadigingscentrum in de hersenen beïnvloeden. Dit geeft op zijn beurt aan dat u vol bent en uw maaltijd kunt afmaken.
Samenstelling dieetpillen: bromelaïne
Bromelaïne is een enzym dat voorkomt in ananasfruit en ondersteunt de werking van de pectines die het bevat. Het behoort tot de proteolytische enzymen, d.w.z. het verteert het geconsumeerde eiwit. Het is het meest actief in de dunne darm, daarom wordt het het best gebruikt in maagsapresistente capsules.
Samenstelling dieetpillen: polyfenolen
Polyfenolen zijn krachtige antioxidanten in groene theebladeren en de extracten ervan. Aangenomen wordt dat deze verbindingen kankerwerende en afslankende eigenschappen hebben. Het effect van gewichtsvermindering hangt samen met de verbetering van de thermogenese door polyfenolen (d.w.z. het verbranden van verbruikte calorieën; dit effect wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een toename van het niveau van norepinefrine - een hormoonregulerende thermogenese) en een afname van het niveau van leptine (een hormoon dat wordt uitgescheiden door vetweefsel, onderdrukt de eetlust). Het effect van polyfenolen wordt versterkt door catechines en cafeïne in groene thee.
Samenstelling dieetpillen: flavonoïden
Flavonoïden zijn antioxidanten die in overvloedige hoeveelheden worden aangetroffen in rode Pu-Erh-thee. Het wordt gemaakt van dezelfde theeplant als groene en zwarte thee, maar het onderscheidt zich doordat het gedeeltelijk wordt gefermenteerd tijdens het productieproces, waardoor het een waardevolle bron van flavonoïden is. Deze verbindingen vertonen een effect dat sterk lijkt op de polyfenolen in groene thee en, net als zij, het lichaamsgewicht verminderen.
maandelijkse "Zdrowie"
---waciwoci-grzyba-herbacianego.jpg)
