Manieren voor soepele ELLEBOGEN en KNIEËN. Hoe kom je van een eeltige huid af?

Ellebogen en knieën zijn de plaatsen op ons lichaam die het meest worden blootgesteld aan schuren en bevriezing. Ze pellen gemakkelijk af, zien er lelijk uit en de huid barst en jeukt. Aangezien gewone vochtinbrengende crèmes hier volkomen krachteloos blijven, is er dan een effectieve remedie tegen droge ellebogen en knieën? Ja, en het is er niet een. Ontdek manieren om de huid op de ellebogen en knieën te regenereren. Je kunt ze thuis of bij een schoonheidsspecialiste maken.

De huid op de ellebogen en knieën is vatbaarder voor keratose dan de rest van het lichaam. Hierdoor droogt de huid snel uit en jeukt op deze plekken. De huid is witachtig van kleur, bladdert sterk af en barst soms tot bloed. Voor de meeste mensen doet het probleem zich vooral in de winter voor, omdat de ellebogen en knieën de meest uitstekende plekken op het menselijk lichaam zijn, waardoor ze het snelst ontdooien. Ook om deze reden is het daar gemakkelijk om te krabben, blauwe plekken en blauwe plekken te krijgen, wat de regeneratie van de huid niet versnelt.

Luister naar manieren om gladde ellebogen en knieën te krijgen. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt

Wat is het "vuile knieën" -effect?

Sommige mensen merken het effect van "vuile knieën" of "vuile ellebogen" op. Dit is de naam van de huid die donkerder is geworden door veelvuldig barsten en ernstige uitdroging. "Vuile knieën" kunnen niet worden schoongemaakt omdat ze echt schoon zijn, maar kunnen er vuil uitzien omdat ze grijs, bruin of blauw van kleur zijn. De enige manier om met deze aandoening om te gaan, is door uw ellebogen en knieën te hydrateren.

De redenen voor het uitdrogen van de huid op de ellebogen en knieën

Naast de genetische basis zijn er veel andere oorzaken die verantwoordelijk kunnen zijn voor overmatige droge huid. Ellebogen en knieën zijn gemakkelijk te bevriezen. Als u merkt dat uw huid in deze gebieden de neiging heeft uit te drogen, probeer deze dan te beschermen als de temperatuur hoger is dan 0 graden C. Draag een broek en onderbroek of panty. Denk eraan om lange mouwen onder de jas te dragen. Deze schijnbaar eenvoudige methoden kunnen schilfering van de huid tot wel 50% verminderen (vorst is een van de meest hardnekkige vijanden van hydratatie).

Een andere reden kan het gebruik zijn van cosmetica of chemicaliën die irriterend zijn voor uw huidtype. Probeer een maand lang natuurlijke zeep te gebruiken en niet in de buurt van wasmiddelen te komen, en was kleding met poeder voor kinderen. Soms kunnen zelfs geuren in parfums en luchtverfrissers je overgevoelig maken, en dan kunnen droge ellebogen en knieën slechts een van de symptomen zijn. Beperk ook bezoeken aan het gechloreerde zwembad.

Lees ook: PEH-balans, of hoe zorg je voor je haar? Droge gezichtshuid in de winter. Een goede verzorging van de droge huid in de winter Bodylotion: hoe te kiezen en te gebruiken?

Als uw probleem ondanks uw inspanningen aanhoudt, moet u een dermatoloog of huisarts raadplegen. Droge ellebogen en knieën kunnen een symptoom zijn van een van deze aandoeningen: eczeem, psoriasis, atopische dermatitis, hypothyreoïdie, diabetes, bijnierinsufficiëntie en hepatitis C (HCV).

Welke behandelingen voor droge ellebogen en knieën?

1. Paraffinebehandeling (kosten ongeveer PLN 30-70). Een korte procedure die kan worden uitgevoerd in een schoonheidssalon. Meestal wordt het op handen en voeten uitgevoerd met warme kompressen van paraffine.
2. Vochtinbrengende behandeling in de spa (kosten 150 tot 300 PLN). Zoek naar vochtinbrengende of vochtinbrengende behandelingen voor het hele lichaam of geselecteerde delen in het aanbod van het spacentrum.
3. Fototherapie (kosten 300 tot 500 PLN voor een reeks behandelingen). UV-lichttherapie wordt gebruikt om psoriasis te behandelen en moet met uw arts worden geraadpleegd.

Cosmetica die bedoeld zijn om de huid diep te hydrateren en glad te strijken, zijn onder andere dergelijke ingrediënten: ureum, vaseline, paraffine, ceramiden, hyaluronzuur, dimethicon, glycerine, lanoline, melkzuur, plantaardige oliën.

Een andere reden waarom dit probleem u treft, is een slecht voedingspatroon. Schrijf een week lang alles op wat je eet en drinkt. Als u minder dan 1 liter vloeistof per dag drinkt (water, sap, thee), kunt u uitgedroogd zijn. Dan is de huid droog, want het lichaam schreeuwt om hulp. Je moet ook voldoende onverzadigde vetten binnenkrijgen, minstens één maaltijd per dag, bijvoorbeeld door avocado, zalm, makreel, amandelen, walnoten, pinda's, linzen, olijfolie, zonnebloemolie en lijnzaad te eten. Mensen die aan het afslanken zijn, sluiten vaak vet uit hun dieet, wat de conditie van hun huid verslechtert, en natuurlijk hebben de ellebogen en knieën de eerste prioriteit.

Aanbevolen artikel:

Sheaboter (kariteboter): eigenschappen en toepassing. Waar sheaboter kopen? Dit zal handig voor je zijn

Hoe de huid wassen en niet drogen?

Kies uw badcosmetica zorgvuldig. Was geen repen en synthetische zepen met wasmiddelen. Populaire douchegels en badlotions drogen ook de huid uit. Koop natuurlijke zepen die rijk zijn aan plantaardige oliën. Giet lijnzaad in het bad, voeg olijfolie toe. Denk eraan om niet te lang in bad te liggen. Bevochtig de huid na elk bad met een hyperallergische, olieachtige lotion of sheaboter, kokosolie.

Recepten voor zelfgemaakte cosmetica voor de verzorging van ellebogen en knieën

Bananenmasker recept

Mix een halve banaan en twee eetlepels slagroom. Breng de pasta aan op droge plekken en wikkel het gedurende 20 minuten in een gaasje of een katoenen luier.

Recept voor lijnzaadpuree

Kook de lijnzaad. Als de pap is afgekoeld, breng je hem aan op droge plekken en laat je hem 15 minuten staan. U kunt deze behandeling in een badkuip uitvoeren en uw hele lichaam met zaad insmeren.

Recept voor het verlichten van de huid

Snijd de citroen doormidden en leg hem op de ellebogen en dan ongeveer 10 minuten op de knieën. Je maakt en hydrateert de huid dankzij natuurlijke vitamine C. Gebruik deze methode niet als de huid gebarsten is.

Recept voor een honingmasker

Meng een eetlepel honing met een eetlepel Griekse yoghurt en een halve avocado. Breng de massa ongeveer 20 minuten aan op de knieën en ellebogen. 5.

• Gebruik natuurlijke vetten: olijfolie, boter of castorolie om droge plekken te smeren. Smeer uw huid wanneer u thuis bent en zorg ervoor dat u geen vlekken op uw kleding en stoffen maakt. Schrob twee keer per week met gemalen koffie of grof zout. Je kunt ook een puimsteen gebruiken. Herhaal alle behandelingen om de 2-3 dagen.