U hoeft geen fortuin uit te geven als u in een professioneel resort verblijft. U kunt heerlijk ontspannen in uw eigen thuisspa. Idealiter besteed je het hele weekend aan schoonheidsverzorging en ontspanning. Te lang? Het is minstens drie uur. U kunt zoveel tijd voor uzelf besteden.
Home spa - bad
Het kan in het licht van geurkaarsen zijn, maar het is voldoende om etherische olie aan het water toe te voegen. Gebruik voor het wassen een gel met voedende en huidverzachtende stoffen, bijvoorbeeld met allantoïne, panthenol, vitamine A of mineralen. Tijdens het bad kunt u uw gezicht en lichaam pellen. Probeer niet te veel tijd in het water door te brengen - 30 minuten van dit plezier zou genoeg moeten zijn. Anders droogt u de huid uit.
Home spa - lichaam
Wrijf na het verlaten van het water een vochtinbrengende en gladmakende lotion, bijv. Met sheaboter, in de huid. Masseer het anti-cellulitis- en verstevigende preparaat in de dijen en buik. Als je benen gezwollen zijn, gebruik dan een mentholcrème. Verzorg je voeten en handen (in die volgorde om de nagellak op je handen niet te beschadigen). Rasp voordat u de pedicure doet de eelthuid van uw voeten. Vijl je vingernagels, baad in een mengsel van een paar druppels ricinusolie en citroen en ontvet met nagellakremover en verf. Bedek tenslotte uw handen en voeten met een dikke laag crème bedoeld voor deze delen van het lichaam, breng een voedend gezichtsmasker aan of een verwarmd preparaat vergelijkbaar met paraffine in een schoonheidssalon.
Home spa - gezicht
Maak eerst een masker voor jezelf. Hydraterend, ontspannend of verfrissend is het beste. Het idee is om de intercellulaire oxygenatie te verbeteren en het effect van een stralende teint te verkrijgen. U kunt kompressen op uw ogen aanbrengen, bijvoorbeeld in de vorm van koele theezakjes. Na het afwassen van het masker moet de huid worden bedekt met crème, bijv. Met zeealgen, micro-elementen en vitamines.
Lees ook: Home SPA - hoe doe je thuis een spa-sessie? Steenmassage - een recept voor ontspanning Home SPA voor voeten en handen - beproefde methoden voor natuurlijke verzorgingVolledige regeneratie in 3 uur
- Peelingbad - 60 minuten (inclusief tijd om cosmetica en geschikte atmosfeer te bereiden)
- Lotion, verstevigende of verfrissende crème - 15 minuten
- Haarmasker en wasbeurt - 20 minuten
- Ontspannende thee - 15 minuten
- Pedicure en manicure - 60 minuten
- Masker voor handen en voeten - 5 minuten
- Gezichtsmasker - 5 minuten
Handige cosmetica
- Voedende gel - bevat water van de Zwitserse gletsjer, verfrissende plantenextracten en hydraterend amandelextract (St. Ives, ongeveer PLN 10)
- Peelinggel - verrijkt met suikerdeeltjes en mineralen uit thermaal water. Reinigt en stimuleert
regeneratie van huidcellen. (Palmolive, ongeveer PLN 13) - Badlotion - de daarin aanwezige ylang-ylang-melk voedt de huid diep en de subtiele geur kalmeert en ontspant. (Paglieri, ongeveer 17 PLN)
- Mineralen uit thermaal water en algen hydrateren diep. (Eveline, ongeveer PLN 13)
- Anticellulitis modder in schuim - op basis van een algenmodder extract. Je moet het over cellulitis verdelen en het na 10 minuten afwassen. (Vian, ongeveer PLN 130)
- Afslankbehandeling - een natuurlijk preparaat uit zeealgen elimineert cellulitis, vermindert striae, verzacht, hydrateert en voedt de huid. (Cosmetica, ongeveer 290 PLN)
- Verstevigende gel voor de borsten - dankzij de unieke samenstelling van plantenextracten verbetert het de huidskleur. Tegelijkertijd is het veilig voor de borstklier. (Norel, ongeveer PLN 35)
