REVALIDATIE BIJ MULTIPLE SCLEROSE

Welke oefeningen?

Lichamelijke revalidatie moet zo snel mogelijk worden gestart, onmiddellijk na de diagnose van de ziekte - na de verergeringsfase, en moet worden uitgevoerd, zelfs als de symptomen zijn verdwenen, om een basis te leggen voor fysieke fitheid en motorische coördinatie voor de toekomst, en om systematische training te introduceren wanneer deze niet zwaar is. Systematische behandelingen voor lichaamsbeweging en fysiotherapie helpen u langer fit te blijven en uzelf te beschermen tegen contracturen. Patiënten met multiple sclerose moeten verschillende soorten oefeningen doen. Aanbevolen:

rekoefeningen, verbetering van de flexibiliteit en kracht van spieren en gewrichtsmobiliteit,

evenwichtsoefeningen die u helpen het evenwicht te bewaren en daarom beschermen tegen vallen,

coördinatieoefeningen waarmee u de soepelheid van bewegingen kunt regelen,

dynamische oefeningen die de spierkracht vergroten,

ademhalingsoefeningen - versterken van het ademhalingssysteem en vergemakkelijken van ontspanning.

Tijdens de revalidatie van mensen met MS moet eraan worden herinnerd dat gewichtdragende oefeningen liggend of zittend moeten worden uitgevoerd, zodat de patiënt niet te snel moe wordt. We beginnen met een paar herhalingen van de oefening en verlengen daarna de trainingstijd. Dynamische oefeningen moeten worden verweven met ademhalings- en ontspannende oefeningen, zodat de patiënt niet alleen niet moe wordt, maar ook niet oververhit raakt, omdat dit zijn toestand negatief beïnvloedt. Wanneer de eerste tekenen van overtraining optreden (kortademigheid, zweten, hoofdpijn en spierpijn, pulsatie in de slapen, roodheid of pijn in de huid, sufheid), moet de training worden gestopt. De zieke kan moe worden, maar alleen tot het uiterste van hun efficiëntie. Te intensieve training kan niet alleen lichaamsbeweging ontmoedigen, maar ook bijdragen aan een nieuwe terugval van de ziekte. Daarom zijn pauzes en herstel na de training belangrijk.

$config[ads_text2] not found

Wie mag er niet sporten?

Revalidatie mag niet worden uitgevoerd als de ziekte een acute vorm aanneemt, als er sprake is van ontsteking en verhoogde temperatuur, als het gaat om circulatiestoornissen of een verstoord bewustzijn. Oefeningen mogen ook niet worden uitgevoerd door mensen die uitgeput zijn door ziekte.

Gerechten aangesloten

Spasticiteit, d.w.z. verhoogde spierspanning in de armen en benen, is een ernstig probleem voor patiënten en een grote uitdaging voor fysiotherapeuten. Hetzelfde geldt voor contracturen. Beide aandoeningen hebben een negatieve invloed op de fysieke fitheid omdat ze pijn veroorzaken en de ledematen in flexie immobiliseren. Als de patiënt lijdt aan spierspasmen en contracturen, moet de oefening worden gepland wanneer de pijnstillers en spierverslappers het meest actief zijn. Het verlichten van spasticiteit omvat het ontspannen van de aangetaste spieren en het versterken van specifieke spiergroepen die helpen bij het herstellen van natuurlijke bewegingen. Het elimineren van spasticiteit helpt contracturen te voorkomen. Om ze te kalmeren of te voorkomen dat ze zich meer ontwikkelen, worden rek-, dynamische en ontspanningsoefeningen uitgevoerd. Trainen in het water is erg nuttig. De behandeling kan worden aangevuld met massage en elektrotherapie. De spasticiteit van de spieren van de onderste ledematen is vaak nuttig, omdat het ondanks grote parese mogelijk is om rechtop te lopen of te staan. Paradoxaal genoeg, als overmatige spierspanning wordt overwonnen, kan de patiënt stoppen met lopen en is het onmogelijk om rechtop te staan. Bij vergevorderde laesies kunnen patiënten worden geïnjecteerd met botulinumtoxine. Chirurgische behandeling is ook mogelijk.

$config[ads_text3] not found

Revalidatiemethoden

MS is een progressieve ziekte die na verloop van tijd leidt tot lichamelijke handicaps. Daarom is het doel van revalidatie het minimaliseren van de complicaties van de ziekte, waaronder parese, overmatige spierspanning, vermindering van het bereik van gewrichtsmobiliteit, evenwichtsstoornissen, ataxie, pijn en snelle vermoeidheid, verminderde stoelgang en urine, spraakstoornissen als gevolg van de uitvoerende disfunctie van de tong, het gehemelte keel, strottenhoofd), dysfagie. Een even belangrijk doel van revalidatie is om de psyche van de patiënt te beïnvloeden en hem te motiveren om te vechten om fit te blijven.
De aanbevolen revalidatiemethoden zijn:

functionele revalidatie, d.w.z. het verbeteren of behouden van de mobiliteit van de patiënt in overeenstemming met zijn verwachtingen en behoeften,

kinesiotherapie, d.w.z. behandeling met beweging, uitgevoerd door gekwalificeerde fysiotherapeuten,

het verbeteren van neuromusculaire priming PNF (proprioreceptive neuromuscular facilititation), die het herstel van de motorische functie mogelijk maakt door het gebruik van receptoren verspreid over het lichaam,

reconstructie van natuurlijke menselijke bewegingen Bobath (neurologische ontwikkelingsbehandeling).

Wat tijdens een terugval?

Rehabilitatie moet beperkt en dwingend zijn. U moet regelmatig ademhalingsoefeningen doen, omdat deze het lichaam helpen ontspannen en luchtwegaandoeningen voorkomen. Als de patiënt niet uit bed komt, is het nodig om regelmatig (elke 2-3 uur) de positie van het lichaam te veranderen, zodat er geen decubitus ontstaat. Zelfbediening kan ook een oefening zijn, d.w.z. hulp bij het dagelijkse toilet, het verschonen van ondergoed, kleding en zelfverzorging. Passieve oefeningen zijn nuttig, d.w.z. die waarbij de therapeut of een getraind familielid het been of de arm van de patiënt optilt, buigt of lichtjes draait.

Aanbevolen artikel:

We ontwikkelen onze website door advertenties weer te geven.

Door advertenties te blokkeren, staat u ons niet toe waardevolle inhoud te creëren.

Schakel AdBlock uit en vernieuw de pagina.