Te veel eten veroorzaakt onaangename symptomen: een gevoel van zwaarte en lethargie. Te veel eten gaat echter gepaard met ernstigere symptomen - brandend maagzuur, misselijkheid, boeren en gas. Wat zijn enkele remedies tegen te veel eten, indigestie en brandend maagzuur?
Te veel eten kan gemakkelijk leiden tot indigestie. We voelen dan niet alleen een vol gevoel, maar ook brandend maagzuur, buikpijn, winderigheid, gasvorming, boeren en hikken. Deze onaangename symptomen kunnen echter worden verlicht. Probeer een aantal effectieve remedies tegen indigestie en brandend maagzuur.
Manieren van indigestie
Zoek naar remedies die de symptomen die u achtervolgen, verlichten.
- Citroenmelisse voor misselijkheid. De infusie van dit kruid heeft een ontspannend effect, verlicht pijn en verlicht misselijkheid. Maak citroenmelisse-thee, voeg er geen suiker of honing aan toe.
- Peterselie versnelt de spijsvertering. Peterselie kunt u het beste rechtstreeks aan de gerechten toevoegen. Heb je echter last van een overbelaste buik, dan kun je gewoon op de blaadjes van de gespoelde peterselie kauwen. Ze verwijderen trouwens de knoflookgeur die is toegevoegd aan de gerechten die je hebt gegeten.
- Venkelzaad thee. Als u koliekachtige buikpijn heeft, is dit het beste medicijn. Het stimuleert de spijsvertering, verlicht gas en is windafdrijvend.
- Komijn voor buikpijn en krampen. Neem een theelepel komijn, bij voorkeur gemalen, en was het af met water. Het heeft een diastolisch effect en versnelt de spijsvertering.
- Gemberthee. Gemberwortel staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en om misselijkheid bij reisziekte te voorkomen. Gember is echter ook een uitstekend hulpmiddel bij de spijsvertering. Daarom is het de moeite waard om het als smaakmaker aan gerechten toe te voegen. Gemberthee helpt bij indigestie.
- Marjolein voor gassen. Als er teveel gas in uw spijsverteringskanaal zit door een opgeblazen gevoel, eet dan een theelepel marjolein en spoel het af met water. Deze specerij gaat met succes om met dergelijke situaties.
Manieren om met brandend maagzuur om te gaan
Maagzuur is een branderig gevoel dat zich door het spijsverteringskanaal tot aan de slokdarm verspreidt. Maagzuur wordt veroorzaakt door een teveel aan maagzuur. Maagzuur kan optreden na te veel eten. We elimineren het door de hoeveelheid zure maagsappen te verminderen of door ze te neutraliseren.
- Lijnzaad pap. Maal een eetlepel lijnzaad en giet er een glas kokend water overheen. Het mengsel moet goed worden gemengd en laten zwellen. We eten de lijnzaadpap een uur nadat we van tafel zijn opgestaan. De slijmstoffen in de zaden verlichten de symptomen van brandend maagzuur.
- Linden thee. Kalk bevat ook slijmstoffen die brandend maagzuur verlichten. Vermijd echter munt, die de afscheiding van spijsverteringssappen en zuur veroorzaakt.
- Een theelepel bakpoeder. Het is een bekende antacida voor thuis. een theelepel bakpoeder moet worden weggespoeld met water, bij voorkeur warm.
- Reik naar medicijnen tegen brandend maagzuur. U moet populaire, niet-receptplichtige geneesmiddelen in uw EHBO-doos hebben die maagzuur neutraliseren.
