Incontinentie (NTM) en seks

Het probleem van urine-incontinentie (NTM) draagt ​​bij aan het stoppen met geslachtsgemeenschap. Dit is het resultaat van het niet accepteren van je eigen lichaam en de angst om je kwalen te onthullen. Het is de moeite waard om uw problemen te overwinnen, omdat het gebrek aan seks slecht is voor uw relatie.

De beslissing om de omgang met het probleem van urine-incontinentie te beperken, wordt veroorzaakt door een aanzienlijke vermindering van het gevoel van eigenwaarde en seksuele aantrekkelijkheid. Uit angst dat hun partners een gênant probleem ontdekken, geven vrouwen bewust de nabijheid op. Helaas kunnen deze gedragingen op de lange termijn leiden tot psychologische versoepeling en emotionele vervreemding.

Urine-incontinentie: waarom afkeer van seks?

Vrouwen die leven met het probleem van urine-incontinentie, zijn bang dat er tijdens de seks ongecontroleerd urineverlies zal optreden, of dat de partner onaangename geuren, bevlekt ondergoed of huidveranderingen veroorzaakt door NTM zal opmerken. Veel vrouwen beschouwen hun aandoening als een symptoom van ouderdom en aantasting van het intieme deel van het lichaam. Als gevolg hiervan voelen ze zich ouder dan hun geboorteakte en ondergewaardeerd als vrouw.

Urine-incontinentie: medische hulp

Het gebrek aan controle over hun eigen urine maakte vrouwen machteloos. Ze ervaren hun ziekte vaak in eenzaamheid en stilte.

Nuttig om te weten

Stress-urine-incontinentie is het ongecontroleerd lekken van urine tijdens activiteiten die verband houden met het samentrekken van de buikspieren (hoesten, niezen, dansen, lichaamsbeweging). Een van de oorzaken kan zwakte in de bekkenbodemspieren zijn. Dit probleem treft vooral vrouwen in de menopauze en na de zwangerschap. In Polen lijden ongeveer 3 miljoen mensen aan deze ziekte.

Dit komt onder meer door de beperkte toegang tot informatie die hen zou kunnen helpen bij het omgaan met urine-incontinentie. Ze zijn bang dat de enige oplossing voor dit probleem een ​​operatie of medicamenteuze behandeling is.
Als u zich bewust bent van uw eigen lichaam en de veranderingen die daarin plaatsvinden, kunt u het probleem beter begrijpen en accepteren. Veel vrouwen maken zich zorgen over het plassen tijdens geslachtsgemeenschap, hoewel dit niet vaak het geval is. Een eenvoudige en snelle methode om het risico van ongecontroleerd urineverlies te verminderen, is door de blaas te legen vóór de geslachtsgemeenschap en diuretische koolzuurhoudende dranken en koffie te vermijden. - Op de lange termijn is het zinvol om uw bekkenbodemspieren te trainen. Hun versterking zal niet alleen een positief effect hebben op urinecontinentie, maar ook op de seksuele bevrediging van partners. - zegt doc. Piotr Radziszewski van de afdeling en kliniek voor urologie aan de medische universiteit van Warschau.

"CoreWellness - Inner Strength" -campagne