Chelaatpreparaten voorzien ons van de nodige elementen zonder het risico van overdosering en dus vergiftiging. Er zijn mineralen die gemakkelijk overdoseren, zoals zink en chroom. Dankzij het chelatieproces zijn ze echter niet schadelijk en kunnen ze veilig uit ons lichaam worden verwijderd. Ontdek hoe chelaatmineralen (chelaten) werken en waarom ze het waard zijn om te nemen.
Chelaten - functie en toepassing van gechelateerde mineralen
In de juiste verhoudingen genomen, hebben minerale elementen gezondheidsvoordelen. Het ontbreken ervan kan echter leiden tot ernstige ziekten en een overdosis kan ons lichaam vergiftigen. Om dit te voorkomen, zijn chemische verbindingen nodig om het juiste niveau van deze stoffen in het lichaam op peil te houden, namelijk chelaten.
Chelaten zijn stoffen die bestaan uit 2 aminozuurdeeltjes en 1 deeltje van een bepaald mineraal. Chelaten zetten elementen in anorganische vorm (bijv. Magnesium en ijzer) chemisch om in een vorm die voor ons lichaam beschikbaar is, d.w.z. een organische vorm. Chelaten zijn verantwoordelijk voor de absorptiesnelheid van deze elementen, hun transport en het proces van verwijdering uit ons lichaam. Daarom beschermen chelaten ons lichaam tegen een tekort, vergiftiging en een te hoge concentratie van elementen, vooral die die gemakkelijk te overdoseren zijn.
Vanwege de gezondheidsvoordelen van chelaten worden ze gebruikt voor de behandeling van aandoeningen zoals atherosclerose en coronaire hartziekte, artritis, multiple sclerose, de ziekte van Parkinson, de ziekte van Alzheimer en psoriasis. Chelaten verbeteren ook de motorische coördinatie en verhogen de zin in seks.
Gechelateerde supplementen
Chelaatsupplementen zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, die we gewoonlijk eenmaal per dag innemen, tenzij uw arts u anders vertelt. Gecheleerde mineralen kunnen niet worden overdosis omdat het lichaam de mineralen die in chelaten verborgen zijn alleen vrijgeeft wanneer het ze nodig heeft. Anders worden ze uit het lichaam verwijderd.
- ijzer is een van de minst verteerbare elementen, daarom moet er met de nodige zorg voor worden gezorgd. IJzer in de vorm van aminozuurchelaat wordt vooral aanbevolen aan mensen die regelmatig zuivelproducten consumeren, omdat calcium de opname van dit element beperkt. Het kan ook worden geconsumeerd door vrouwen die worstelen met te veel menstruatie.
- Zink wordt aanbevolen voor mensen die in een vervuilde omgeving leven, elke dag hard werken of regelmatig aan lichaamsbeweging doen. Artsen raden aan zwangere vrouwen gechelateerd zink aan. Zinksuppletie helpt het lichaam van gifstoffen te ontgiften en het verouderingsproces te vertragen.
- magnesium - een goed verteerbare bron van magnesium zal helpen bij de goede werking van het zenuwstelsel en bij het handhaven van goede psychologische functies.
- kalium - kaliumchelaat ondersteunt het werk van de bloedsomloop, incl. reguleert de bloeddruk en voorkomt bloedstolsels. Het verlicht ook bot- en gewrichtsaandoeningen.
- calcium - een aminozuurcomplex van calcium helpt bij de opbouw van botten en tanden: voorkomt ontkalking, vervorming en verbrijzeling van botten.Om deze reden wordt het aanbevolen voor vrouwen in de menopauze, ouderen, maar ook voor kinderen en adolescenten.
- chroom - chroomchelaat is een essentieel onderdeel van een afslankdieet. Chroom ondersteunt de vermindering van lichaamsvet en onderdrukt de honger naar zoetigheid. Bovendien reguleert het de bloedglucosespiegel, daarom wordt het aanbevolen voor diabetici.
- selenium is een micronutriënt met antioxiderende eigenschappen, met als doel vrije radicalen te bestrijden. Een tablet met seleniumchelaat biedt dezelfde voedingswaarde als 3 eieren.
- vitamine C incl. verlaagt het cholesterol en ondersteunt het immuunsysteem. Chelaat vitamine C kan worden gebruikt door mensen die ascorbinezuur niet goed verdragen.
- vitamine B6 is betrokken bij de opname van magnesium-aminozuurchelaten uit het maagdarmkanaal en ondersteunt de goede werking van het immuunsysteem.
Bovendien zijn vitamine A, D, E, K, C, B1, B2, B12 gechelateerd. De overige vitamines hebben niet het vermogen om te cheleren en worden in een chemisch proces geen chelaten, maar semi-synthetische, d.w.z. kunstmatige vitamines. Waarschijnlijk omdat ze chemisch niet stabiel zijn en niet kunnen worden "gevangen" door het chelatieproces. Deze stoffen worden slechts voor ongeveer 5% door ons lichaam opgenomen en de rest wordt uit het lichaam verwijderd, waardoor de lever wordt belast en zelfs vergiftiging ontstaat.
Lees ook: Elementaire haaranalyse: waarom zou je het niet gebruiken? Zwavel: Eigenschappen. Zwavel voor haar, acne, gewrichten en meer Mineralen die nodig zijn voor de goede werking van het hart Voedingssupplementen: nodig of niet? Raadpleeg uw arts voor voedingssupplementen
