Recente studies hebben grote tekorten aan vitamine D bij Poolse zuigelingen aan het licht gebracht. Waar komt vitamine D-tekort vandaan bij kinderen, wat zijn de symptomen van vitamine D-tekort en waarom is het zo belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen?
Deskundigen van het Instituut "Monument - Children's Memorial Health Institute" in samenwerking met de NUTRICIA Foundation hebben onlangs een studie uitgevoerd naar het dieet en de voedingsstatus van zuigelingen in Polen. Uit de resultaten van een bloedtest van meer dan 300 zuigelingen bleek dat 19% van de Poolse zuigelingen van 6 maanden en 32% van de kinderen van 12 maanden een vitamine D-tekort in het lichaam heeft.
Waar komen vitamine D-tekorten vandaan?
Vitamine D-tekort in het bloed is rechtstreeks het gevolg van een tekort aan de voeding van kinderen. Dit probleem neemt toe met de leeftijd, wat bewijst dat hoe ouder het kind is, hoe minder belang we hechten aan de aanbevolen doses - legt Agnieszka Święcicka-Ambroziak, voedingsdeskundige van de NUTRICIA Foundation, uit. Maar al te vaak vergeten moeders dat de gemiddelde voeding niet genoeg vitamine D binnenkrijgt en dat er tijdens de kindertijd extra behoefte is. Een studie uitgevoerd in 2010-2011 door het Instituut voor Moeder en Kind in samenwerking met de NUTRICIA Foundation bevestigt het groeiende probleem van vitamine D-tekort met de leeftijd van het kind. Hieruit blijkt dat maar liefst 80% van de kinderen van 1-3 jaar een vitamine D-tekort heeft.
Waardevolle vitamine D
Vitamine D heeft verschillende belangrijke functies in het menselijk lichaam, waaronder beïnvloedt de opname van calcium, een belangrijk bestanddeel van botten en tanden, ondersteunt het immuunsysteem, het zenuwstelsel en zelfs het cardiovasculaire systeem. Het tekort aan zuigelingen kan bijdragen aan de ontwikkeling van onomkeerbare houdingsafwijkingen. Om op te groeien tot een gezond persoon, heeft onze baby de juiste hoeveelheid vitamine D nodig.
Vitamine D-tekort - wat zijn de symptomen?
Welke producten bevatten vitamine D?
De grootste hoeveelheden vitamine D zitten in vette vis, zoals zalm of haring, maar ook in visolie, melk, kaas, boter en eieren. Een aanzienlijke hoeveelheid vitamine D is te vinden in zuigelingenvoeding die zoals aanbevolen is verrijkt met vitamine D. Vitamine D wordt ook wel de "zonnevitamine" genoemd omdat het onder invloed van zonlicht in de huid wordt gevormd. Helaas kan een dergelijke synthese in het Poolse klimaat alleen voldoende zijn van april tot september tussen 10.00 en 15.00 uur, op voorwaarde dat er vol zonlicht is. Omdat baby's echter nogal beschermd zijn tegen directe blootstelling aan de zon, moeten ouders het hele jaar door aan vitamine D-suppletie denken.
Vitamine in een goede dosering, d.w.z. de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
De aanbevolen dagelijkse inname van deze vitamine voor zuigelingen is 400 internationale eenheden, of 10 mcg per dag.Moedermelk bevat heel weinig vitamine D en het is nodig om het aan de baby te geven in de vorm van een geschikt preparaat. Baby's die met gemodificeerde melk worden gevoed, hebben geen aanvullende suppletie nodig, aangezien de melk is verrijkt met vitamine D. Extra suppletie kan nodig zijn voor baby's die op een gemengde manier worden gevoed. In dit geval moet de geschikte dosis worden bepaald met de kinderarts.
Bij twijfel is het de moeite waard om een test te doen om het vitamine D-gehalte in het bloed van het kind te bepalen en de resultaten te raadplegen met een arts.
Het onderzoek "Beoordeling van voeding en voedingstoestand van zuigelingen van 6 en 12 maanden in de Poolse bevolking" werd uitgevoerd op een willekeurig geselecteerde, representatieve groep van 317 zuigelingen van 6 en 12 maanden. Het doel was om de manier waarop zuigelingen worden gevoed en de eetgewoonten te beoordelen in relatie tot het kindervoedingsschema dat sinds 2007 van kracht is, om de voedingswaarde van zuigelingenvoeding te beoordelen en om de voedingsstatus van zuigelingen te beoordelen op basis van antropometrische indicatoren en geselecteerde indicatoren die in het bloed zijn getest.
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
