Verhoogd cholesterol is een epidemie van de 21ste eeuw. De reden? Ongepast dieet en gebrek aan lichaamsbeweging. Daarom is het de moeite waard om te controleren of u het binnen het normale bereik heeft, waardoor u gevaarlijke ziekten kunt vermijden. Als het cholesterolgehalte verhoogd is, is een dieet meestal voldoende om het te verlagen.
Niets doet me pijn, ik voel me goed, waarom zou ik mezelf genezen? Verhoogd cholesterol is lange tijd niet merkbaar. Daarom vinden we het moeilijk te geloven dat het zich ophoopt in de bloedvaten, wat leidt tot hart- en vaatziekten, een van de belangrijkste doodsoorzaken in hoogontwikkelde landen.
Lees ook: Caloriecalculator voor cholesterolverlagend dieetCholesteroltesten zullen u de waarheid vertellen
Cholesterol bouwt zich in de loop van de jaren stilletjes op in de slagaders. Zelfs een slank figuur betekent niet dat we het normaal hebben. Daarom is het in ons beste belang om uw totale cholesterol-, LDL- en HDL-fracties regelmatig te controleren. De eerste meting moet worden gedaan rond de leeftijd van 20 jaar. Als het resultaat correct is, volstaat het om de test om de 5 jaar te herhalen. Vrouwen van in de vijftig en mannen van in de 45 moeten elk jaar hun cholesterol laten testen. Als uw waarde verhoogd is of als u risico loopt - zoals voorgeschreven door uw arts.
Cholesterol voor kinderen wordt gecontroleerd wanneer ouders vroegtijdige coronaire hartziekte ontwikkelen. Voor het onderzoek heeft u een verwijzing van uw huisarts nodig. Privé moet u ongeveer PLN 50 betalen voor de volledige bepaling van cholesterol. Het onderzoek is vrijwel pijnloos en snel - u hoeft alleen maar bloed uit een ader te nemen. U moet op een lege maag naar het laboratorium komen.
Verhoogd cholesterol - meestal op aanvraag
Verhoogd cholesterol kan het gevolg zijn van een aangeboren gebrek aan of storing van alle of de helft van de LDL-lipoproteïne-receptoren op het oppervlak van de levercellen, die verantwoordelijk zijn voor de opname en afbraak van deze fractie van cholesterol.
BelangrijkHoe cholesterolplak wordt gevormd
Er is meer slecht cholesterol (LDL) dan goed cholesterol (HDL) in het lichaam. Het circuleert in het bloed in de vorm van kleine balletjes omgeven door een dunne eiwitcoating. Dankzij het delicate omhulsel dringt het gemakkelijk door in de bloedbaan. Het hecht zich aan de binnenwanden van de bloedvaten, creëert een cholesterolplak en start de ontwikkeling van atherosclerose. Oxidatie (ranzig worden) verhoogt de schadelijke effecten ervan.
Wanneer alle receptoren falen, is de concentratie van het totale cholesterol hoger dan 600 mg / dL en treedt vergevorderde atherosclerose op in de vroege kinderjaren (deze ernstige ziekte treft 1 persoon op een miljoen). In het geval van aantasting van sommige receptoren, overschrijdt het totale cholesterol gewoonlijk 300 mg / dl en treedt coronaire hartziekte op tussen de leeftijd van 40 en 50 jaar (statistisch gezien treft 1 persoon op 500). Meestal financieren we echter op eigen verzoek een hoog cholesterolgehalte. Wanneer een genetische aanleg wordt gecombineerd met voedingsfouten, neemt het risico op lipidenstoornissen toe. Problemen met cholesterol worden bevorderd door de ongezonde levensstijl die tegenwoordig veel voorkomt. We zijn overvoerd sinds we een kind waren, we ontwikkelen slechte eetgewoonten. Peuters in kinderwagens houden een koekje vast in plaats van een appel of een wortel. Waarom zou je je kind een boterham maken naar school als het makkelijker is om geld te geven voor een hamburger? Zelf eten we ook graag in fastfoodrestaurants, omdat we geen tijd of zin hebben voor thuisdiners. We zijn druk, gestrest en comfortabel. Na het werk willen we niet gaan wandelen of het zwembad, we rusten liever uit op de bank voor de tv. Als gevolg van dit alles kan het lichaam het vetbeheer niet aan. Om het probleemloos te laten functioneren, moet het cholesterol dat aan de cellen wordt afgegeven, worden opgebruikt, en het teveel ervan moet door een flinke fractie van het lichaam worden afgevoerd. Helaas zorgt onze manier van leven ervoor dat deze gesloten cirkel steeds vaker wordt doorbroken. Effect? Voor de meesten van ons is cholesterol boven de norm.
maandelijkse "Zdrowie"
