Tijdens de bevalling had ik een derdegraads perineale ruptuur. Kan ik trainen met zo'n kruisfractuur? Behalve voor squats natuurlijk? Kan ik mijn buik- en bovenlichaamspieren trainen?
Volg de instructies van uw arts als het perineum tijdens de bevalling scheurt. Tenzij de arts contra-indicaties ziet, worden perineale spieroefeningen ten zeerste aanbevolen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Barbara GrzechocińskaUniversitair docent bij de afdeling en kliniek voor verloskunde en gynaecologie aan de medische universiteit van Warschau. Ik accepteer privé in Warschau op ul. Krasińskiego 16 m 50 (inschrijving is elke dag mogelijk van 8.00 tot 20.00 uur).
