Wordt de ontwikkeling van overgewicht en obesitas beïnvloed door een slechte stofwisseling, genen of misschien hormonen? Het beantwoorden van deze vragen zal helpen om het mechanisme van obesitas te begrijpen en de ontwikkeling van behandelprogramma's te vergemakkelijken.
Overgewicht is een verhoogd lichaamsgewicht in verhouding tot de geaccepteerde normen. Obesitas is daarentegen een gecompliceerde chronische ziekte, met als symptoom overtollig vetweefsel onder de huid en op inwendige organen. Obesitas is ook de oorzaak van vele andere ernstige ziekten die kunnen leiden tot vroegtijdig overlijden.
Lees ook: Waarom word je dik? Patronen voor het ideale lichaamsgewichtOnjuiste voeding, te weinig lichaamsbeweging - de belangrijkste oorzaken van obesitas
Is het je opgevallen hoeveel onze eetgewoonten de afgelopen decennia zijn veranderd? De vetconsumptie is verdubbeld. We eten veel meer koolhydraten en suiker. Onze overgrootvaders en grootvaders aten veel vaker natuurlijk voedsel met veel vezels. Helaas domineren bewerkte voedingsmiddelen ons menu. We grijpen steeds meer naar kant-en-klaarmaaltijden die gecondenseerde energie bevatten, d.w.z. een kleine hoeveelheid voedsel bevat veel calorieën. Daarnaast eten we onregelmatig, vaak een of twee zeer rijke maaltijden per dag. We bewegen amper. Auto's, liften, gemechaniseerde huisapparatuur en een afstandsbediening waarmee we kanalen op de tv kunnen veranderen. Voeg daarbij het feit dat we in oververhitte kamers leven waar het lichaam geen interne energie hoeft te gebruiken om het lichaam te verwarmen. Dit is slechts een handvol omgevingsfactoren die kunnen leiden tot gewichtstoename. En als we het niet op tijd behandelen, kan overgewicht uitgroeien tot obesitas.
Genen, hormonen en neurotransmitters kunnen verantwoordelijk zijn voor obesitas en overgewicht
Aangenomen wordt dat de oorzaak van overgewicht genen, hormonen en neurotransmitters kunnen zijn - stoffen die verantwoordelijk zijn voor processen in de hersenen. Ze beïnvloeden inderdaad het honger- en verzadigingsgevoel en de snelheid van het metabolisme. Epidemiologische studies suggereren dat kinderen die in de baarmoeder ondervoed zijn, de neiging hebben om later in hun leven "aan te komen".
Het mechanisme van "aankomen"
Na een maaltijd gaan glucose en vetten uit het voedsel via de bloedbaan naar de vetcellen. Daar veranderen ze in vet, dat zal worden gebruikt als energiebron die nodig is voor alle levensprocessen. Als het lichaam de ontvangen portie "brandstof" niet opgebruikt, kan het dit niet uitstellen. Het verzamelt ze in magazijnen, d.w.z. vetcellen die uitzetten om voorraden te bevatten. Hun gewicht neemt toe, net als ons lichaamsgewicht.
Als we afvallen, neemt de grootte van de vetcellen af, maar hun aantal blijft hetzelfde. Zelfs nadat ze mechanisch zijn afgezogen tijdens liposuctie, kan het lichaam dit verlies vrij snel compenseren. Het is alsof hij het exacte aantal van zijn vetcellen in zijn geheugen opslaat en probeert degenen die van hem zijn afgenomen te vervangen. Hij is erop voorbereid. Onrijpe cellen worden diep in het vetweefsel opgeslagen. Ze zijn klein, maar "vraatzuchtig".Als we ze goed voeren met ongezond voedsel, worden ze al snel grote cellen. Dit proces vindt het vaakst plaats als we een intensief reductiedieet volgen, d.w.z. een afslankdieet, en het dan opgeven en terugkeren naar het vorige dieet.
Factoren die bijdragen aan obesitas
Ze zijn verschillend voor elk organisme. Of ons gewicht zal toenemen, hangt onder meer af hoeveel energie ons lichaam nodig heeft voor een goede werking, d.w.z. basismetabolisme. Mensen die veel energie nodig hebben om het lichaam dagelijks te laten werken, kunnen iets meer eten omdat ze sneller calorieën verbranden, wat betekent dat ze een snellere stofwisseling hebben. Degenen die weinig energie nodig hebben om te leven en er te veel van aan het lichaam leveren, hebben overgewicht of obesitas.
Is het mogelijk om een "aangeboren neiging" te hebben om "aan te komen"?
Ja. Dit heet genetische aanleg voor obesitas. Als een van de ouders zwaarlijvig is, is dat 40 procent. het risico dat elk kind ook de ziekte krijgt. Als beide ouders ziek zijn, neemt het risico bij elk kind toe tot 80%. Kinderen en adolescenten met overgewicht hebben een grotere kans op obesitas op volwassen leeftijd. Maar niet alles is de schuld van de genen. De moderne samenleving is genetisch vatbaar voor obesitas, omdat we allemaal uit een tijd komen waarin de natuur de voorkeur gaf aan individuen met een energiebesparende vorm van energiebeheer. Alleen degenen die het voedseltekort en het koude seizoen hebben overleefd, hebben het overleefd. Vandaag zijn deze genen weer in ons ontwaakt.
Lopen overgevoede kinderen in de toekomst het risico op obesitas?
Meestal wel. Kinderen te veel eten is een plaag in ons land. Er is nog steeds een overtuiging dat een dikke baby gezond is. Opeenvolgende generaties grootmoeders en moeders accepteren niet dat eenmaal ontwikkelde vetcellen nooit zullen verdwijnen. Zelfs als de baby afvalt, blijven de vetcellen achter. Ze zullen jaren op hun beurt wachten om zich volledig te ontwikkelen, het gewicht van het kind te verhogen en er een zwaarlijvige jonge man van te maken en vervolgens een volwassen man.
Belangrijk
Poradnikzdrowie.pl ondersteunt een veilige behandeling en een waardig leven van mensen die lijden aan obesitas.
Dit artikel bevat geen inhoud die mensen met obesitas discrimineert of stigmatiseert.
