Kleine penisomtrek

Ik heb een "klein" groot probleem. Welnu, soms voelt ze niet veel tijdens geslachtsgemeenschap (ze voelt haar penis niet in haar vagina), wat erg frustrerend is. Mijn partner heeft een kleine penis, ongeveer 10,5 cm in omtrek en ongeveer 14 cm lang. Is het dit kleine circuit dat zwakkere sensaties veroorzaakt tijdens geslachtsgemeenschap, of ligt het probleem ergens anders? Kan het probleem van zo'n klein circuit op de een of andere manier worden opgelost? Ze zou niet willen dat dit onze relatie negatief beïnvloedt

Misschien is dit een mismatch qua grootte, hoewel een penis van 14 centimeter lang niet klein is, dat wil zeggen de gemiddelde penisgrootte. Om uw gevoelens te verbeteren, kunt u beginnen met het trainen van de Kegel-spieren - dit zijn de spieren rond het perineum. Het trainen van deze spieren heeft veel positieve effecten, naast het verbeteren van onder andere seksuele gevoelens, vermindert het het risico op plasincontinentie op oudere leeftijd, verhoogt het de vaginale flexibiliteit, waardoor de bevalling sneller en sneller kan gaan. Je zou deze spieren moeten versterken met een simpele oefening - stop even met plassen tijdens het urineren - de spieren die dit mogelijk maken zijn de Kegel-spieren. Als u deze oefening een tijdje herhaalt, voelt u zich de controle over deze spieren en kunt u ze in elke situatie spannen en ontspannen terwijl u zit, staat en ligt. Hoe meer je ze oefent, hoe beter je kunt bereiken. Tijdens de geslachtsgemeenschap kunt u deze spieren aanspannen, de vagina wordt dan smaller, wat zowel door u als door uw partner aangenaam zal worden gevoeld. Een andere oorzaak van een zwak gevoel in de vagina kan zijn dat uw erogene bol er gewoon niet is - dat wil zeggen de plek op uw lichaam die het sterkst reageert op seksuele stimulatie. Voor veel vrouwen is niet de vagina de meest kwetsbare plek, maar de clitoris. Laten we er dus voor zorgen dat dit in uw situatie niet het geval is. Dan is het voldoende om de stijl van strelen een beetje te veranderen en je te concentreren op het stimuleren van de clitoris tijdens geslachtsgemeenschap.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psycholoog, psychotherapeut, klinisch seksuoloog en forensisch seksuoloog. Hij heeft een Klinisch Seksuoloog Certificaat, uitgereikt door de Poolse Vereniging voor Seksuologie, na voltooiing van de volledige specialisatie in klinische seksuologie in Warschau, en een Gerechtelijk Seksuoloog Certificaat. Hij houdt zich bezig met de behandeling van seksuele stoornissen bij vrouwen en mannen. Hij werkt zowel individueel als met stellen. Ze geeft psychotherapie voor slachtoffers van seksueel geweld. Ze verricht diagnostiek en psychologische ondersteuning voor transseksuelen.