Een gewaarschuwd iemand telt voor twee? Blijkbaar wel, maar je kunt ook niet paranoïde worden en dozen steriliseren met sap dat je in de winkel hebt gekocht. En kan het virus op schoenen naar huis worden gebracht? Of zit het in de afhaalkoffie? En op de krant? Kijk zelf maar eens.
Luister naar het verloop van de coronavirus-infectie. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tipsSchakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
In een tijd dat het coronavirus hoogtij viert, kun je maar beter thuis blijven. We blijven uitgaan en andere mensen ontmoeten tot een minimum - we winkelen in één winkel, wassen meteen onze handen, hangen niet zinloos rond in de schappen en we ontmoeten helemaal geen vrienden. Er zijn echter mensen die te bang zijn.
Over gezondheid bestaat geen twijfel. Gezondheid is het belangrijkste. Maar ook geestelijke gezondheid, dus laten we niet paranoïde worden. En dus:
1. Moet u producten wassen in kartonnen dozen of andere pakketten die we zojuist in de winkel hebben gekocht?
NEE. Sanepid heeft nog nooit zulke radicale aanbevelingen gedaan. In alle aanbevelingen - of het nu van de overheid of de WHO is, wordt er geen melding gemaakt van wasproducten die uit de winkel worden gehaald - althans die in verpakkingen.
Het is normaal om groenten en fruit te wassen, maar daarover straks meer. Was je handen als je thuiskomt uit de winkel. Precies, 30 seconden lang is gewone zeep voldoende.
Diëten zonder huis te verlaten, zorg voor diëtisten, meer dan 2000 recepten! Ga naar JeszCoLubisz.pl >>>
In de keuken kunnen bacteriën ons meer bedreigen dan virussen - E.coli of Salmonella. Daarom moet u producten, werkbladen en snijplanken wassen. Het is ook de moeite waard om de afdichtingen in de vaatwasser te wassen, waar bacteriën zich kunnen ophopen. Wastafel? Een keer per dag! En dit zijn niet alleen aanbevelingen voor de duur van de coronaviruspandemie. Dit is hoe we ons dagelijks zouden moeten gedragen.
Werkbladen of gootstenen kunnen worden gewassen met zelfgemaakte en natuurlijke preparaten, zoals zuiveringszout, citroensap of azijn. Het is genoeg.
2. Maar was de groenten toch? Wasmiddelen?
Het is niet nodig! Was fruit en groenten onder stromend water. Heet water. Dat is alles - laten we ze indien mogelijk opwarmen, maar in het geval van groenten en fruit zouden we ons meer zorgen maken over voedselvergiftiging dan over het virus.
We zullen ons best doen als we de desinfectie van de smartphone in de gaten houden die we waarschijnlijk in de winkel hebben aangeraakt ... Het is goed om te weten hoe je de telefoon veilig schoonmaakt >>>
3. Handen wassen na terugkeer uit de winkel en wegwerphandschoenen
Het is verstandig om wegwerphandschoenen te dragen bij het betreden van de winkel. Op deze manier worden onze handen schoon door verschillende producten aan te raken en hebben we niet altijd de mogelijkheid om ze direct na het verlaten van de winkel te wassen.
Het is echter belangrijk om dergelijke handschoenen op de juiste manier uit te trekken. En je kunt er natuurlijk je gezicht niet mee aanraken!
Zie: Hoe handschoenen op de juiste manier uittrekken?
We ontwikkelen onze website door advertenties weer te geven.
Door advertenties te blokkeren, staat u ons niet toe waardevolle inhoud te creëren.
Schakel AdBlock uit en vernieuw de pagina.
4. Moet ik mijn kleding direct wassen nadat ik terugkom uit de winkel?
Nogmaals - niet zo'n behoefte. Ja - sanepid beveelt een betere persoonlijke hygiëne aan, maar het is niet nodig om bovenkleding onmiddellijk te wassen. Houd anderhalve meter afstand van andere mensen en er is geen risico dat virussen zich op onze jas nestelen.
Wij raden aan: Coronavirus: je haar wassen is ook een preventieve maatregel
5. En de schoenen? Hoe zit het met de schoenen?
Schoenen moeten worden uitgetrokken en in de gang worden achtergelaten. Was daarna onmiddellijk uw handen. Laat ze niet achter in een trappenhuis waar veel mensen lopen en die mogelijk ziek zijn.
Vraagt u zich af waar dit advies vandaan komt? Laten we beginnen met het feit dat de National Institutes of Health (NIH) in de VS de resultaten rapporteerden van onderzoeken naar de overleving van het SarS-CoV-2-virus op verschillende oppervlakken. En zo zal het virus overleven:
- op kunststof en roestvrij staal: tot 72 uur
- op kartonpapier: tot 24 uur
- op koper: tot 4 uur
U dient openbare ruimtes zo vaak mogelijk te desinfecteren (bv. Deurgrepen of leuningen), handen te wassen, uw mond te bedekken bij hoesten en uw neus bij niezen, geen gebruik te maken van het openbaar vervoer, indien mogelijk, geen contant geld te gebruiken en bij voorkeur thuis te blijven.
U kunt echter geen paranoïde krijgen - zendingen uit China zijn veilig, ze mogen geen virusdeeltjes bevatten.
6. Hoe lang hangt het virus in de lucht en vliegt het door het raam?
We hebben hier geen goed nieuws. Dezelfde studie uitgevoerd in de VS laat zien dat het virus bij sprays tot 3 uur aanhoudt, maar dit was de maximale duur van de studie. En het virus veranderde niet veel. Dit betekent dat het coronavirus in de lucht lang aanhoudt!
Gelukkig kun je het appartement ventileren. De kans dat het virus door een gekanteld raam naar binnen vliegt, is bijna nul. Wandelen, vooral in het bos, weg van mensenmassa's, heeft ook voordelen en ondersteunt het immuunsysteem.
Zie: 12 leuke tips van uw huisarts tijdens een pandemie
7. Afhaalkoffie, krant of boek - kunnen we besmet raken met het coronavirus?
We kunnen overal besmet raken met het coronavirus en het risico op infectie wordt verkleind door voor hygiëne te zorgen. Regelmatig uw handen wassen, uw gezicht - mond, ogen of neus niet aanraken, en mensen vermijden, zou moeten voorkomen dat u ziek wordt.
Laten we daarom afhaalkoffie opgeven, het is geen aankoop die voor het leven nodig is. En na het kopen van boeken of kranten, laten we niet kussen van vreugde.
We raden ook aan:
- Hoe veilig autorijden in tijden van pandemie?
- De Zweedse aanpak van de uitbraak van het coronavirus
- Hoe werkt het grootste laboratorium in Polen dat monsters van het coronavirus test?
- Wetenschappers weten al waar het coronavirus vandaan komt
- Wetenschappers bevestigen: Coronavirus kan de lever beschadigen
- Hoe maak je een smartphone veilig schoon?
