Concentratieproblemen

Ik heb al een tijdje moeite met concentreren, ik kan me helemaal niet op één ding concentreren. Het is heel gemakkelijk om me van streek te maken en van streek te maken, een domme opmerking maakt me zo boos dat ik heel hard kan schreeuwen en mensen in de buurt kan beledigen. Om welke reden dan ook kan ik huilen en depressief worden (bijvoorbeeld iemand vertelt me ​​dat ik iets verkeerd doe). Ik voel me erg eenzaam ondanks dat ik familie heb. Ik voel hun liefde niet - ik voel me hier erg slecht over.

Anna!
Het meest overtuigende en geloofwaardige antwoord op de vraag wat er met je aan de hand is (of misschien ook: Wat gebeurt er? En wat is het punt van wat er gebeurt?) Zit in je. En ik raad je aan om het zoeken naar dit antwoord als een taak voor jezelf te beschouwen. Als u zich moeilijk kunt concentreren, kan er iets aan de hand zijn dat u om de een of andere reden niet wilt zien en dat uw aandacht vereist. Probeer het te vinden. Wat kan er zo sterk zijn dat het iets anders in de weg staat? Misschien veroorzaakt hetzelfde ook een gevoel van isolatie van dierbaren. Er is iets dat ze moeilijk kunnen communiceren en dat ze niet lijken te kunnen accepteren en begrijpen.
met vriendelijke groet
Józef Sawicki

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Individuele therapiespecialist met jarenlange psychotherapeutische ervaring. In klinisch werk behandelt ze psychotische patiënten. Geïnteresseerd in de filosofie van het Oosten. Meer op www.firma-jaz.pl.