Hoe kan ik omgaan met mijn eetstoornis?

Ik worstel al een tijdje met mijn probleem, namelijk "eetstoornissen". Tot nu toe ben ik hiermee nog niet naar een psycholoog geweest. Ik weeg 42 kg met een hoogte van 155 cm. Ook al weet ik dat ik weinig weeg, ik kan er niets aan doen. Ik verlaag mijn maaltijdporties steeds meer omdat ik denk dat ik dik ben. Ik ben vreselijk bang om aan te komen. Toen ik jonger was, lag ik op mijn buik en toen begon het allemaal. Tot nu toe heb ik zo'n trauma. Ik eet niets dat met vet is gemaakt, ik beperk mezelf, ik eet geen snoep. Hiervoor heb ik nergens kracht voor, ik ben uitgeput als ik een uur per dag niet sport, ik begin te ervaren dat ik niet slaap, ik heb het verschrikkelijk koud, ik ben zenuwachtig, ik kan met niemand praten, ik ben liever alleen. Wat moet ik in deze richting doen? Ik heb een goede band met mijn ouders, maar ze willen er niet met me over praten en laten me liever met rust.

Als u denkt dat u zelf niet met de ziekte kunt omgaan, meldt u zich dan met verwijzing van een psychiater bij het Instituut voor Psychoneurologie in Sobieski (laat u doorverwijzen door uw huisarts). De behandeling wordt vergoed en duurt ongeveer 3 maanden. Het bestaat uit pendelen naar therapie of blijven als uw situatie dat vereist. Als je je ouders echter overtuigt om je te helpen (en dat zou het beste zijn) omdat therapie, of in ieder geval een deel ervan, wordt gedeeld, probeer dan een commerciële behandeling. Ik raad de psycholoog Danuta Wieczorek aan. De therapie zal jou en je ouders bewust maken van waar je niet-eten mee te maken heeft en waarom je op deze manier je leven wilt beheersen. Bovendien is je houding niets meer dan een oproep aan je ouders om hulp, zodat ze eindelijk je en je problemen opmerken. Praat met uw arts, het kan uw ouders treffen. Hoe dan ook, u moet bloedtesten doen en controleren of het lichaam uitgeput is.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.