Ik ben 17 jaar oud. Afgelopen december kreeg ik de diagnose chronische gastritis met een Helicobacter Pylori-infectie. Ik ging toen gepaard met brandend maagzuur en constante regurgitatie en boeren. Het duurde 2 weken, ik verloor 4 kg. Ik onderging een farmacologische behandeling en at niets dat moeilijk verteerbaar was, enz. Lamblia werd uitgesloten tijdens het onderzoek en het resultaat van zijn pathologisch onderzoek was normaal. Het is alweer een tijdje geleden en ik dacht dat het wel goed zou komen, helaas voel ik me nu al een week slecht. Het gevoel van volheid kwam terug na kleine maaltijden, misselijkheid, boeren, oprispingen van gelijkmatig vocht, braken en brandend maagzuur, pijn achter het borstbeen, in de keel en epigastrische regio. Vanwege deze aandoeningen ben ik gestopt met meer lichamelijke activiteit. Ik heb af en toe problemen met de stoelgang en heb soms pijn in mijn onderbuik. Wat kan ik eten
Ga eerst zo snel mogelijk naar een goede diëtist voor een consult. Hij analyseert zorgvuldig uw medische geschiedenis, en vooral de testresultaten, en selecteert het juiste voedingsprogramma.
Tot die tijd zou ik je aanraden om hele kleine porties maaltijden te eten (slechts een handvol), maar om de 1-2 uur. Het is het beste om elke hap grondig te kauwen in een rustige atmosfeer. Drink na een maaltijd met niet te veel water of lichte thee. Licht verteerbare voeding. Geef alle stimulerende middelen op, zoals koffie, alcohol en sigaretten. Na een maaltijd 10-15 minuten zittend rusten (vermijd liggen). Daarnaast zou ik je aanraden om voedseltesten of testen op coeliakie te doen. Helaas wordt dit feit vaak vergeten door artsen, maar het kan symptomen zoals die van u veroorzaken of ze verergeren. Eet uw maaltijden op een gematigde temperatuur. Helaas is de enige fysieke activiteit die in dit stadium een rol speelt, ontspannen wandelen. Vermijd zware inspanningen, omdat dit de druk in uw onderbuik verhoogt en de ongewenste symptomen verergert.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Agnieszka ŚlusarskaEigenaar van de 4LINE Dietary Clinic, hoofddiëtist bij de Plastic Surgery Clinic van Dr. A. Sankowski, tel.: 502501596, www.4line.pl
