Voeten kunnen veel vertellen over een persoon, zijn gezondheid, kwalen en levensstijl. Als ze worden verwaarloosd en vervormd, zien ze er niet alleen lelijk uit, maar ook gekwetst. Hoe voorkom je het probleem van eeltknobbels en hoe ga je ermee om als ze verschijnen?
Haluks zijn een beschavingsziekte en treffen steeds meer mensen, voornamelijk vrouwen, maar ook mannen. Zoals blijkt uit het onderzoek van de orthopedische kliniek Halluxmed in Poznań, treft dit probleem tot 4% van de bevolking. Bij de helft van de patiënten verschijnt het vóór de leeftijd van 20 jaar. In de meeste gevallen treedt vervorming op aan beide voeten. Hallux valgus, of hallux, is een vervorming van het metatarsofalangeale gewricht van de grote teen, die wordt gekenmerkt door een laterale afwijking van de grote teen.
Hoor hoe u eeltknobbels behandelt. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Eeltknobbels zijn pijnlijk
Aanvankelijk is de misvorming niet pijnlijk, maar na verloop van tijd kan het ongemak veroorzaken dat gepaard gaat met de ontwikkeling van lokale ontsteking, die zich manifesteert door roodheid, periodiek zwelling en pijn in het metatarsofalangeale gewricht van de grote teen.
Factoren die bijdragen aan de vorming van eeltknobbels
De ziekte is meestal progressief. Bovendien verergeren onjuist geselecteerde schoenen het probleem alleen maar. Naast een ontsteking wordt de voorkant van de voet verwijd en treden er vaak extra veranderingen in het voetgebied op, zoals hamertenen, klauwtenen en aandoeningen aan de zool.
Vrouwen hebben negen keer vaker last van eeltknobbels dan mannen.
Eeltknobbels zijn ook vaak erfelijk in maar liefst 60-88% van de gevallen. Gelukkig hebben we invloed op het schoeisel dat we dragen. Hoge hakken zijn de grootste vijand van onze voeten. Niet voor niets dateren de eerste meldingen van eeltknobbels uit het begin van de 18e eeuw, toen dit soort schoenen voor het eerst werd gedragen.
- De overgrote meerderheid van de patiënten die met dit probleem naar mij toe komen, zijn dames. De meesten van hen dragen hoge hakken, die het voorste deel van de voet overbelasten, wat kan leiden tot halluxvorming, wat gepaard gaat met mediale dislocatie van het eerste middenvoetsbeentje, zegt dr. Zbigniew Jackowiak, orthopedist.
Dit probleem treft echter niet alleen volwassen vrouwen die jarenlang op hoge hakken hebben gezeten. Er zijn zelfs tieners onder de patiënten. In hun geval wordt het probleem van eeltknobbels van generatie op generatie doorgegeven. Hallux valgus ontwikkelt zich niet bij alle vrouwen die hoge hakken dragen. De gelijktijdige aanwezigheid van meerdere van deze factoren (geslacht, schoenen, familie) leidt tot de ontwikkeling van hallux valgus.
Lees ook: Ontspannende VOETMASSAGE stap voor stap Voetoefeningen - de vingers en spieren van de voeten strekken en versterken Hoe schoenen kiezen die comfortabel en gezond zijn voor de voetenAanbevolen artikel:
Likdoorns - een gênante aandoening. Huismiddeltjes voor likdoornsComfortabel schoeisel vertraagt de ontwikkeling van eeltknobbels
Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen, maar een ziekte die meestal progressief is, is moeilijk te voorkomen. Draag, voordat misvormingen optreden, om de algehele goede ontwikkeling van de voeten te verzekeren, comfortabel en geschikt schoeisel (dit geldt voor zowel kinderen als volwassenen). In de kindertijd is het vooral belangrijk om platvoeten te voorkomen. Als het bunionprobleem erfelijk is en in een gezin voorkomt, wordt aanbevolen om schoenen met hoge hakken zo min mogelijk te dragen. Het is de moeite waard eraan te denken dat de manier waarop we in onze jeugd voor onze voeten zorgen, op volwassen leeftijd vruchten afwerpt.
Hoe eeltknobbels behandelen?
De behandeling van eeltknobbels hangt af van het stadium van de ziekte.In het beginstadium van de ziekte is het mogelijk om de symptomen te verlichten door farmacologische behandeling, fysiotherapie, de keuze van geschikte orthopedische inlegzolen en het gebruik van schoenen met een ovale schoenzool.
Verschillende varianten van chirurgische behandeling worden gebruikt bij laesies met een grotere intensiteit. Een vroege chirurgische behandeling kan verdere verslechtering van de misvorming voorkomen. Dit is vooral belangrijk bij jonge patiënten. Door een geschikte chirurgische behandeling te gebruiken, kan niet alleen verdere ziekteprogressie worden voorkomen, maar ook de ontwikkeling van andere veranderingen in de voet. In de afgelopen jaren zijn er veel nieuwe chirurgische oplossingen op het gebied van voetchirurgie ontwikkeld om immobilisatie van gips te voorkomen. Bij postoperatieve behandelingen wordt speciaal schoeisel gebruikt en het lopen begint vanaf de eerste dag na de operatie. Patiënten dragen deze schoenen 4-5 weken. Postoperatieve behandeling omvat ook fysiotherapie, oefeningen, whirlpoolmassages en energietonentherapie.
Eeltknobbels - behandelingsmethoden
Voeten kunnen veel vertellen over een persoon, zijn gezondheid, kwalen en levensstijl. Als ze worden verwaarloosd en vervormd, zien ze er niet alleen lelijk uit, maar ook gekwetst. Hoe voorkom je het probleem van eeltknobbels en hoe ga je ermee om als ze verschijnen? Luister naar onze expert Joanna Stodolna-Tukendorf, fysiotherapeut, podoloog in de FootMedica Clinic.
We ontwikkelen onze website door advertenties weer te geven.
Door advertenties te blokkeren, staat u ons niet toe waardevolle inhoud te creëren.
Schakel AdBlock uit en vernieuw de pagina.
